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自我提升
类型
可以朗读
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113千字
字数
2024-11-01
发行日期
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主编推荐语
帮助百万女性走出困境的自救指南。
内容简介
作者如何做到同时拥有婚姻、财富与爱？怎样让爱更持久？如何聪明地赚钱？如何处理家庭矛盾？如何平衡事业与生活？如何应对婚后的平淡？
目录
- 版权信息
- 推荐序 现代女性的成长与觉醒
- 推荐序 女性力量的觉醒与绽放
- 序言 愿你美丽、富足、幸福、自由
- 第1章 走出舒适区，遇见新自己
- 走出舒适区，活出自己
- 运用认知金字塔，开启新身份、新信念
- 如何发挥天赋优势，做人生规划
- 如何提升成就感
- 如何激励自我不断成长
- 如何成为一个有大格局的人
- 第2章 情绪自由，才是一个人最高级的自由
- 如何理解情绪
- 如何管理情绪
- 如何快速调整情绪
- 如何战胜社交恐惧症
- 如何建立或进入有价值的社交圈
- 第3章 实现目标，你的时间够用吗
- 如何做好目标管理
- 时间都去哪儿了
- 时间管理的五项基本原则
- 时间管理的几个实用方法
- 第4章 如何做到家庭与事业的平衡
- 婚姻与幸福的关系
- 亲密关系的秘密
- 怎样做到家庭与事业的平衡
- 如何提高幸福度
- 短期幸福与长期幸福
- 第5章 如何解决婚姻中的冲突
- 为什么婚姻中会有冲突
- 怎样解决婚姻中的冲突
- 如何应对沉默的男人
- 如何拒绝精神暴力
- 如何应对冷暴力
- 如何管理你的期待
- 第6章 学会在婚姻中爱自己
- 如何在婚姻中爱自己
- 如何走出至暗时刻
- 如何改写人生剧本
- 如何建立经营婚姻的成长型思维
- 如何温柔地表达爱
- 第7章 如何在婚姻中正确沟通
- 如何赞美才有好效果
- 如何巧妙倾听对方
- 如何示弱和撒娇，收回对方的心
- 学会人人都必需的非暴力沟通术
- 如何让聊天有源源不断的话题
- 第8章 身为女性，如何实现财富自由
- 如何成为一个能赚钱的女人
- 如何实现财富自由
- 如何找到通往成功的最佳路径
- 如何进行谈判管理
- 女性如何成为管理者
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评分及书评
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出版方
磨铁图书
磨铁图书有限公司成立于2007年，是国内规模最大的大众类民营图书公司之一。磨铁图书是业内知名作者公认的最佳出版合作平台，目前公司已经签约王蒙、周国平、余秋雨、于丹、蒙曼、冯唐、南派三叔、当年明月、张德芬、今何在、阿桂、刘同、马东团队、白茶、郭斯特、使徒子、伟大的安妮、张悦然天下霸唱、雷米、Priest等众多业内知名作家。几乎涵盖所有类型的畅销小说作者和他们的作品。
