4.0 用户推荐指数
自我提升
类型
可以朗读
语音朗读
4千字
字数
2024-07-01
发行日期
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主编推荐语
一键解决近百个孩子日常生活中出现的学习问题。
内容简介
本书利用黑猫“没毛病”这一可爱的动画形象，为孩子们，特别是小学高年级的孩子们讲述和学习有关的心理困境。漫画情景演绎近百个生活中常见的学习问题，专业的心理专家团队提供一键式解决方法。
画面丰富，排版灵活，内容专业又不说教。帮助孩子们用科学的方法提升专注力和行动力，从而高效地学习。不再因为学习道路上的挫折而一蹶不振，成长为勇于挑战，更加优秀的自己。
目录
- 版权信息
- 导读
- 保持专注：从做好一件小事开始
- 01定个小目标，提高专注第一招
- 02上课容易走神怎么办？
- 03作息不规律，学习没精神
- 04太吵了，没法好好学习
- 05放学后不想写作业怎么办？
- 06讲座时间也太长了吧……
- 07总觉得还有更重要的事
- 08如何做到各科成绩都优秀
- 09枯燥的事情变有趣了
- 10重复练习好烦啊！
- 11熟练的事，怎么搞砸了？
- 12怎样应对考试前的突发状况？
- 13明明上课很专注，成绩却没起色？
- 14好难专心上网课啊！
- 15有耐力，更专注
- 16为什么我看不进去书？
- 17认真做事的人更有魅力
- 18对学习感到厌倦怎么办？
- 19提高效率，告别 “摸鱼”
- 20吃饭不专心，学习有问题！
- 高效学习：方法正确才能效率翻倍
- 01学着学着，就困了……
- 02勤真的能补拙吗？
- 03不考的知识点还用学吗？
- 04超强笔记整理法
- 05为啥一学就会，一做就废？
- 06为什么有些题总是一错再错？
- 07参与集体讨论有什么好处？
- 08怎样预习才有用？
- 09怎样复习更有效？
- 10学习“避坑”指南
- 11谁是我的良师益友？
- 12新的知识点，我学不好怎么办？
- 13怎样使知识积少成多？
- 14我不喜欢这门课怎么办？
- 15如何通过借鉴，让自己更优秀？
- 16主动学习，别逃避
- 17跳出思维定式，学习也要“出圈”
- 18抓大放小，别钻牛角尖！
- 19读万卷书，行万里路
- 果断行动：决定了就别拖延
- 01想做的事很多却提不起劲来
- 02我这个决定草率了
- 03冷静下来吧！
- 04拔掉 “墙头草”，决断没烦恼
- 05事情太多，怎样区分轻重缓急？
- 06决定做“特长生”就要放弃其他科目吗？
- 07关键时刻 “掉链子”怎么办？
- 08学会 “断舍离”，重要的事情优先做
- 09换个角度看，坏事变好事？
- 10你拖延的借口太多啦！
- 11计划赶不上变化？
- 12为什么总想依赖别人？
- 13提前准备好，行动没烦恼
- 14得了“冷热病”怎么办？
- 15放自己“鸽子”没关系吗？
- 16大家都在做，我也要做吗？
- 17学习时如何屏蔽诱惑？
- 18“没毛病”研究所档案：决断篇
- 19“没毛病”研究所档案：行动篇
- 超强大脑：让你记得更牢的脑科学
- 01大脑记忆的审查员海马体
- 02激活大脑的 “记忆之源”
- 03好奇心让大脑更聪明
- 04怎样减慢大脑遗忘的速度？
- 05让你忘不掉
- 06不做没感情的 “背书机器”
- 07像狮子一样记忆
- 08好好睡觉是学习的重要部分
- 09如何科学用脑提高学习效率？
- 10我突然记起来了！
- 11“嘴碎”的人能记得更多？
- 12背不下来就多读几遍
- 13书读完就忘怎么办？
- 14给学习一点 “颜色”看看
- 15让知识膨胀起来
- 16多动手就是多动脑？
- 17学习你要循序渐进
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评分及书评
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3个评分
出版方
时代华语国际
北京时代华语国际传媒股价有限公司成立于2008年2月，以图书策划、发行为主业，拥有高端时政、大众学术、经管励志、文学文艺、时尚生活、心理自助、人物传记、少儿等八大版块的综合性产品结构，成为产品结构最完整的民营出版企业。
