心理学
类型
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98千字
字数
2021-08-01
发行日期
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主编推荐语
逆商理论创始人保罗·史托兹又一力作，一本理论+步骤+工具+模型+真实案例分析的获得最佳坚毅力。
内容简介
在漫长而艰难的人生旅途中，我们不可避免地会遭受到各种各样的挫折与磨难。有的人意志消沉，停滞不前，自我放纵；而有的人勇于承受痛苦，直面挑战。这些不同的表现恰恰是每个人所具备的坚毅力水平不同造成的。
作者在本书中提出的是“坚毅力2.0”的概念——最佳的坚毅力，它是坚毅力数量和质量的融合，即最佳的坚毅力是好的、强大的和聪明的坚毅力合体。
这是一本实用的实操性极强的工具书。每个人最佳的坚毅力可以通过认识坚毅力、测评坚毅力和培养坚毅力三个步骤及每个步骤相关的模型与工具来完善与提升。
我们通过学习，完全可以将坚毅力理论与工具应用到现实生活与工作中，不仅使我们的人生变得更强大，还可以将影响扩大到周围的关系、团队、组织和社会，最终改变世界。
目录
- 版权信息
- 推荐序 好风借力，坚毅为赢
- 译者序 英雄的城市，坚毅的城市
- 序言 逆境中，逆商为守，坚毅为攻
- 坚毅力挑战
- 逆商vs坚毅力
- 探寻坚毅力的本质
- 为什么要学习坚毅力
- 前言 开发你的坚毅定位系统，绘制你的人生旅程
- 我为什么要写这本书
- 本书的体例结构
- 本书特色
- 第一部分 认识坚毅力
- 第1章 坚毅力：在逆境中进攻的力量
- 真正的坚毅力并不是越多越好
- 拥有怎样的坚毅力更重要
- 坚毅力的四个维度
- 稳定性：让你的坚毅力如虎添翼
- 坚毅力的好坏之分
- 最佳的坚毅力典范
- 第2章 测一测你的坚毅力水平
- 你的坚毅力综合得分
- 你的坚毅力属于哪种类型
- 稳定性能让你真正驾驭逆境
- 坚毅力的最佳组合
- 第3章 培养你的坚毅力
- 带着坚毅力继续前行
- 你的动机与努力是否一致
- 全面激活大脑，随时随地提升坚毅力
- 第二部分 坚毅力的无处不在与无所不能
- 第4章 坚毅力的惊人力量
- 提升坚毅力的四种能力
- 帮你战胜恐惧与绝望的情感坚毅力
- 让你执着、坚定而心无旁贷的精神坚毅力
- 支持你忍辱负重、不畏牺牲的身体坚毅力
- 助你奋发图强、勇往直前的心灵坚毅力
- 帮你审时度势、灵活应对的情境坚毅力
- 攀登坚毅力的阶梯
- 坚毅力的应用实践
- 如何获得最佳的坚毅力
- 第5章 通往职业成功和人生巅峰最可靠的路径
- 综合坚毅力挑战
- 关于综合坚毅力的深度思考
- 第6章 坚毅力的精进
- 坚毅力的三大精进方式
- 与坚毅力同行
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出版方
中国人民大学出版社
中国人民大学出版社成立于1955年，是新中国建立后成立的第一家大学出版社。时光在文字与光阴中驻足，我们在积聚书香与赓续文脉之时，也有一点小小的向往，在徜徉中拢住自我与他者的目光，给天下读书人一点点温暖。
