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医药与卫生
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118千字
字数
2022-03-01
发行日期
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主编推荐语
本书旨在全面系统地分析社会变迁背景下中国民众的睡眠状况、睡眠问题及其影响。
内容简介
本书主要分为三部分：
第一部分为社会变迁与睡眠质量：研究团队构建了中国睡眠指数，并分析了2010-2018年中国居民睡眠状况的变化特点。
第二部分为不同群体睡眠调查：分析了“双减”政策实施后的中小学生、在读大学生、职场人士、新手妈妈等群体的睡眠状况及其影响因素，并为提高不同群体的睡眠质量提出了有针对性的建议。
第三部分为睡眠与心理健康和生活质量：分析了睡眠拖延对睡眠质量的影响、睡眠不平等及其影响，以及睡眠质量对心理健康、幸福感和生存质量的影响，等等。
目录
- 版权信息
- “睡眠研究丛书”指导委员会
- 编辑委员会
- I 社会变迁与睡眠质量
- 2021年中国睡眠指数报告
- 一 睡眠与社会发展
- 二 作为生活质量指标的睡眠
- 三 睡眠指数的指标体系
- 四 睡眠指数结果
- 五 睡眠调查结果分析
- 六 睡眠指数与心理健康、社会心态
- 七 结论和启示
- 中国居民睡眠状况的变化（2010～2018年）
- 一 引言：社会发展与睡眠
- 二 数据来源与变量
- 三 2010～2018年中国居民睡眠状况的变化
- 四 总结与讨论
- II 不同群体睡眠调查
- “双减”政策对中小学生睡眠的影响
- 一 引言
- 二 “双减”政策实施前中小学生睡眠状况综述
- 三 “双减”政策实施后中小学生的睡眠状况
- 四 讨论与建议
- 大学生的睡眠状况及其影响因素
- 一 引言
- 二 研究方法
- 三 研究结果
- 四 讨论
- 职场人士的睡眠状况及其影响因素
- 一 引言
- 二 研究方法
- 三 研究结果
- 四 讨论与建议
- 新手妈妈的睡眠状况及其影响因素
- 一 引言
- 二 研究方法
- 三 研究结果与分析
- 四 讨论
- III 睡眠与心理健康和生活质量
- 睡眠质量和心理健康的关系
- 一 引言
- 二 研究方法
- 三 研究结果
- 四 讨论
- 睡眠质量和幸福感的关系
- 一 引言
- 二 研究方法
- 三 研究结果
- 四 讨论
- 睡眠时长和睡眠质量对生存质量的影响
- 一 引言
- 二 研究方法
- 三 研究结果
- 四 讨论
- 睡眠拖延和睡眠质量的关系
- 一 引言
- 二 研究方法
- 三 研究结果
- 四 讨论
- 睡眠不平等及其影响
- 一 引言
- 二 研究方法
- 三 研究结果
- 四 讨论
- 家庭寝具的选择：以床垫为例
- 一 引言
- 二 研究方法
- 三 研究结果与分析
- 四 总结与建议
- IV 附录
- 附录：喜临门中国睡眠指数研究10年综述
- 后记
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评分及书评
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出版方
社会科学文献出版社
社会科学文献出版社是专业的人文社科学术出版机构，以“创社科经典，出传世文献”为己任，出版经管、社会学、历史、文化书籍。
