自我提升
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129千字
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2020-05-01
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主编推荐语
学习知识管理，实现知识变现。
内容简介
本书围绕个人知识体系架构问题，提出碎片化时代关于知识焦虑的解决方案。聚焦信息丰裕时代学习者的痛点，深度分析知识体系对实现个人快速提升的价值，为学习者提供可供参考的个人知识体系架构路径方法，并提供详尽的评估策略方法，让学习者可以系统评估个人知识力，为调整发展知识体系、学习知识管理、实现知识变现提供依据。
目录
- 版权信息
- 前言
- 第一章学习知识管理，夺回人生主动权
- 01 一年300本书，你究竟学到多少知识？
- 千万不要再假装学习了！
- 知识能改变命运吗？
- 学习能力的本质是什么？
- 02 拒绝低水平勤奋，仅靠时间管理还不够
- 工作效率的本质是知识运用效率
- 聚焦四类知识，搭建知识体系
- 03 拿什么拯救你带宽不足的大脑？
- “我懂你的知识焦虑”
- 知识焦虑的本质是什么？
- 怎样才能释放大脑带宽？
- 04 从数据到智慧，一共分几步？
- 当你学习时你在学些什么？
- 怎样避免信息过载？
- 连点成网，让知识变成智慧
- 05 做少得多，学习领域最大的“谎言”
- 做少得多可能吗？
- 别做认知提线木偶
- 所有速成都是骗局
- 第二章把握底层规律，提升知识管理层次
- 01 认知维度比方向和勤奋更重要
- 方向和努力哪个更重要？
- 知识管理的首要问题与次要问题
- 用新认识论刷新你的认知维度
- 知识管理2.0：从一维到三维
- 02 创造知识是知识管理的最高境界
- 知识管理的误区
- 知识管理真正的作用
- 在知识螺旋中创造知识
- 让你的知识旋转起来
- 03 刻意学习提高知识吸收效率
- 刻意练习≠反复自动化的练习
- 刻意学习的五点要求
- 04 聚焦个体需求，丰富知识结构
- 通识结构vs专业结构
- 你才是知识结构的主体
- 努力让你的知识跨界
- 第三章做好知识规划，搭建成长复利阶梯
- 01 别忙着学习知识，先改变心智模式吧
- 知识获取的思维定式
- 产生思维定式的根源
- 02 比职业规划更重要的是知识规划
- 规划知识体系的目标指向
- 规划知识体系的认知基础
- 规划知识体系的核心理念
- 03 建立个人知识体系，夯实复利式成长基础
- 网络时代知识体系的特征
- 复利式成长需要相信两种力量
- 知识体系与复利式成长
- 04 正确投资知识资产，对抗知识通货膨胀
- 警惕知识的通货膨胀
- 个人资产的正确构成
- 优质个人知识资产有哪些？
- 个人知识资产的增值规律
- 05 运用路线图方法，让你的知识管理先人一步
- 为什么我们需要路线图？
- 知识的两条发展路线
- 五步绘制建立知识体系的路线图
- 第四章升级学习技能，构建高效PKM系统
- 01 PKM框架：对抗知识爆炸的秘密武器
- 建设你的知识供应链
- 建立PKM框架
- PKM框架的作用机理
- 个人知识管理双三角模型
- 02 目标识别：知彼知己，百学不惘
- 知彼：识别真正的知识
- 知己：搞清楚站立的位置
- 03 搜索输入：知识高速流动，主动适应才能生存
- 要“抓取”不要“推送”
- 知识来源渠道
- 验证知识可靠度
- 04 存储内化：一站式解决学完就忘的问题
- 存储内化的原理
- 存储内化的目标
- 存储内容的方法
- 05 激活输出：知行合一，其实没有那么难
- 写作输出
- 公开分享
- 行动实践
- 06 复盘萃取：及时固化落地，实现认知升级
- 复盘萃取有什么用？
- 复盘的基本思路
- 个人知识复盘萃取方法
- 第五章知识管理水平决定知识变现能力
- 01 寻找赛道，构建模式
- 寒冬中的机遇
- 赛道分析
- 找到你的商业模式
- 02 形成产品，快速迭代
- 对标分析：了解高手在做什么
- 自我分析：看看自己能做什么
- 打造最小化可行产品（MVP）
- 03 积累势能，塑造品牌
- 积累你的人生势能
- 再小的个体也有品牌
- 04 广泛链接，寻找机会
- 与世界链接，激发的能量超乎你的想象
- 链接的三个陷阱
- 链接的正确姿势
- 后记河东到河西，人生刚开始翻篇
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出版方
中国法制出版社
中国法制出版社是中央级法律类图书专业出版社，成立于1989年6月，隶属于国务院法制办公室。中国法制出版社每年出版新书品种1000种左右，出版物主要包括：1、法律法规的国家标准版本；2、法律、法规的权威性中外文对照文本；3、中外法学著作；4、研究生、大学本科、专科法学教科书；5、法律工具书；6、解释、宣传、介绍法律、法规的普及性读物；7、法律、法规中文及中外文对照文本的电子出版物。
