心理学
类型
7.6
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87千字
字数
2024-12-01
发行日期
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主编推荐语
让人际交往能力飞跃式提升的“沟通宝典”。
内容简介
心理治疗大师、家庭治疗的创始人弗吉尼亚·萨提亚认为,每个人都是一座冰山,能被看见的只是外在的行为。我们在人际沟通中,不能只停留在表面的行为,因为复杂的感受、观点、期待、渴望,都隐藏在水面之下——那是我们真正期待被看见的部分,也是深层次沟通发生的地方。
萨提亚的冰山理论,不但能用于自我探索,更是人际沟通的利器。沿着冰山脉络展开对话,只需寥寥几句,就能带来惊人的神效。因为那是真正“直抵内心”的对话,是让彼此感觉被看见、被理解的沟通方式。
本书作者李崇建深耕萨提亚模式教学与咨询二十年,在这本书里,他诠释了萨提亚的冰山理论,并以中国读者日常生活中的亲密关系、亲子关系等实例,教读者从外在的事件、行为、应对姿态入手,一步步探索和走进自己与他人的内心。阅读这本书,不但能够疗愈自己,也能学会和他人有效沟通,实现深刻而亲密的联结。
目录
- 版权信息
- 内在宁静的旅程
- 楔子
- 第一章 远方
- 第二章 水平面下
- 第三章 靠近
- 第四章 好奇
- 第五章 开展
- 第六章 成长
- 第七章 渴望
- 第八章 联结
- 第九章 同理
- 第十章 接纳
- 第十一章 扩散
- 终章
- 回响
- 附录
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出版方
果麦文化
果麦文化传媒成立于2012年7月。面向城市新兴中产阶层,提供图书、电影、互联网文化产品等“更好的精神食粮”。