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主编推荐语

一本为认知症家庭准备的自助工具书。

内容简介

随着社会逐渐步入老龄化,认知症人口也在不断增加,但认知症的确诊率却极低。很多人认为认知症是衰老的自然现象,这恰恰是关于认知症最常见的一个误区。而社会上常常使用的“老年痴呆”一词,也容易造成对认知症的消极刻板印象,与之相伴的病耻感也阻碍人们及时寻求帮助。

本书以“认知症”的概念代替“痴呆”,挑战对“老年痴呆”的消极刻板印象。作者以前沿科学的理论和丰富的实践经验,深入每一个认知症家庭的切实需要,将“蒙台梭利”理念引入认知症照护,提出好好生活的“幸福彩虹策略”,强调“以人为中心”的认知症照护理念。

要理解认知症亲人的行为和情绪变化,关注他们的能力和需求,真正“看见”认知症背后的“人”,同时也关注照护伙伴群体,致力于为认知症家庭提供专业的支持和帮助,让更多人受益,一起走上“好好生活”的疗愈之路。

目录

  • 版权信息
  • 献词
  • 推荐序
  • 1 了解认知症
  • 了解人脑
  • 脑的脆弱和顽强
  • 神经细胞伙伴
  • 大脑、小脑与脑干
  • 认知症的类型
  • 阿尔茨海默病
  • 血管性认知症
  • 路易体认知症
  • 帕金森病认知症
  • 额颞叶认知症
  • LATE:一种新发现的认知症
  • 嗜银颗粒病
  • 酒精相关的脑损伤
  • 慢性创伤性脑病
  • 混合性认知症
  • 罕见病因引起的认知症
  • 早发型认知症
  • 认知症的进展
  • 认知症的早期阶段(轻度)
  • 认知症的中期阶段(中度)
  • 认知症的晚期阶段(重度)
  • 轻度认知障碍
  • 理解认知症的诊断
  • 及时、准确的诊断有什么好处
  • 去哪里得到诊断
  • 初诊进行的评估和检查
  • 就医前的准备
  • 认知症的药物治疗
  • 阿尔茨海默病治疗药物
  • 针对病因的药物治疗
  • 针对精神行为症状的药物治疗
  • 与医生讨论药物治疗方案
  • 认知症的非药物治疗和支持
  • 诊断后支持服务
  • 认知刺激疗法
  • 从认知康复到复能计划
  • 2 成为照护伙伴
  • 接受诊断结果
  • 帮助亲人理解诊断结果
  • 应对亲人的否认
  • 全家总动员
  • 探望认知症亲人的技巧
  • 建立全新的沟通模式
  • 非语言沟通很重要
  • 以共情之心聆听
  • 让沟通在情感层面建立连接
  • 避开沟通的陷阱
  • 共同决策未来
  • 辅助认知症亲人决策的方法
  • 代替决策应符合亲人意愿
  • 选择适合的照护方式
  • 家庭主要照护伙伴的选择
  • 寻找和评估支持资源
  • 照顾好你自己
  • 把你的健康列为重要事项
  • 学习放松和减压
  • 深呼吸
  • 情绪释放技术
  • 未雨绸缪
  • 召开家庭会议
  • 准备《紧急求助卡》
  • 准备一套日常照护文件包
  • 3 与认知症共生的幸福彩虹策略
  • 把复能付诸实践
  • 锻炼身体,保持身体活跃
  • 采取健脑饮食
  • 长寿地区饮食的启示
  • 关于心智的饮食
  • 一个真实的故事
  • 健脑饮食的建议
  • 减少不健康食物的摄入
  • 好好睡觉
  • 支持良好的睡眠
  • 营造舒适安全的睡眠环境
  • 应对夜间躁动
  • 寻求医疗帮助
  • 认知训练,增强认知储备
  • 降低压力水平与日常放松
  • 保持积极的社交
  • 做好疾病与健康风险的管理
  • 慢性疾病的日常管理
  • 防范跌倒
  • 防范脱水
  • 改善便秘
  • 识别谵妄,及时治疗
  • 识别疼痛
  • 识别其他身体不适的迹象
  • 4 在日常生活中促进独立与尊严
  • 关注亲人的现有能力和优势
  • 感官技能
  • 运动技能
  • 认知技能
  • 社交技能
  • 支持亲人的独立性
  • 尊重她的意愿和选择
  • 打造一个支持性的空间环境
  • 改善照明
  • 改善地面
  • 调整家具和摆设
  • 改善厨房和餐厅
  • 改善卫生间
  • 居家安全
  • 改善环境时的注意事项
  • 支持认知症亲人的记忆
  • 感觉记忆和短时记忆
  • 长时记忆
  • 前瞻记忆:别忘记未来
  • 饮食照护
  • 选择合适的食物
  • 应对食欲不振
  • 亲人吃得太多怎么办
  • 让吃饭成为简单愉快的体验
  • 支持亲人的独立性
  • 协助如厕和失禁照护
  • 首先寻求医疗帮助
  • 认知下降对如厕的影响
  • 创造如厕的便利条件
  • 监测排便规律,及时协助
  • 其他照顾方法
  • 5 让我们一起玩
  • 蒙台梭利:从儿童到老年
  • 怎样选择活动
  • 蒙台梭利活动灵感
  • 准备活动物料
  • 家里的“完备环境”
  • 活动前的其他准备
  • 开展活动的方法
  • 准备活动说明单
  • 6 行为照护与支持
  • 重新思考“精神行为症状”
  • 为什么会出现行为变化
  • 脑部病理损伤
  • 未被满足的需求
  • 压力阈值下降
  • 外部触发原因
  • 行为照护的原则
  • 第一步:评估行为的风险程度
  • 第二步:观察和识别行为触发原因
  • 第三步:针对原因提供支持
  • 第四步:如果需要,转诊老年精神科
  • 常见认知症行为的照护方法
  • 重复
  • 妄想
  • 幻觉和错觉
  • 抑郁、焦虑和淡漠
  • 生气、发怒、攻击等过度反应
  • 支持积极的“游荡”,防范走失
  • 囤物和捡垃圾
  • 不恰当的行为
  • 合理用药,避免伤害
  • 警惕精神药物的不当使用
  • 处方级联及处方精简
  • 7 生命最后的舒适与尊严
  • 重新思考死亡
  • 缓和、安宁与认知症之旅
  • 临终阶段的重要决策
  • 选择死亡之地
  • 使用安宁疗护服务
  • 提供舒适的身体照护
  • 口腔清洁
  • 饮食
  • 营养支持
  • 排泄护理
  • 皮肤护理
  • 维持关节活动
  • 缓解疼痛
  • 谵妄
  • 感染
  • 为亲人提供舒适的环境
  • 心理与情感支持
  • 通过感官,建立连接
  • 音乐活动
  • 触觉活动
  • 视觉活动
  • 嗅觉活动
  • 保持沟通
  • 满足亲人的精神需求
  • 陪护生活在照护机构的亲人
  • 最后一刻的陪伴和照顾
  • 继续好好生活
  • 珍惜和认可自己的照护经历
  • 接纳自己的情绪
  • 寻求专业及同伴支持
  • 重返社会,迎接新生活
  • 致谢
  • 参考资料
  • 在线资源
  • 免责声明
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出版方

广西师范大学出版社

广西师范大学出版社1986年11月成立于历史文化名城桂林,主要出版教育、学术人文、珍稀文献等图书,业务范围涉及图书、期刊、电子音像及数字出版,文化产品的设计制作、印制、销售,以及教育培训、会展、咨询、地产、旅游、艺术品交易等。