心理学
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164千字
字数
2023-08-01
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主编推荐语
一本为认知症家庭准备的自助工具书。
内容简介
随着社会逐渐步入老龄化,认知症人口也在不断增加,但认知症的确诊率却极低。很多人认为认知症是衰老的自然现象,这恰恰是关于认知症最常见的一个误区。而社会上常常使用的“老年痴呆”一词,也容易造成对认知症的消极刻板印象,与之相伴的病耻感也阻碍人们及时寻求帮助。
本书以“认知症”的概念代替“痴呆”,挑战对“老年痴呆”的消极刻板印象。作者以前沿科学的理论和丰富的实践经验,深入每一个认知症家庭的切实需要,将“蒙台梭利”理念引入认知症照护,提出好好生活的“幸福彩虹策略”,强调“以人为中心”的认知症照护理念。
要理解认知症亲人的行为和情绪变化,关注他们的能力和需求,真正“看见”认知症背后的“人”,同时也关注照护伙伴群体,致力于为认知症家庭提供专业的支持和帮助,让更多人受益,一起走上“好好生活”的疗愈之路。
目录
- 版权信息
- 献词
- 推荐序
- 1 了解认知症
- 了解人脑
- 脑的脆弱和顽强
- 神经细胞伙伴
- 大脑、小脑与脑干
- 认知症的类型
- 阿尔茨海默病
- 血管性认知症
- 路易体认知症
- 帕金森病认知症
- 额颞叶认知症
- LATE:一种新发现的认知症
- 嗜银颗粒病
- 酒精相关的脑损伤
- 慢性创伤性脑病
- 混合性认知症
- 罕见病因引起的认知症
- 早发型认知症
- 认知症的进展
- 认知症的早期阶段(轻度)
- 认知症的中期阶段(中度)
- 认知症的晚期阶段(重度)
- 轻度认知障碍
- 理解认知症的诊断
- 及时、准确的诊断有什么好处
- 去哪里得到诊断
- 初诊进行的评估和检查
- 就医前的准备
- 认知症的药物治疗
- 阿尔茨海默病治疗药物
- 针对病因的药物治疗
- 针对精神行为症状的药物治疗
- 与医生讨论药物治疗方案
- 认知症的非药物治疗和支持
- 诊断后支持服务
- 认知刺激疗法
- 从认知康复到复能计划
- 2 成为照护伙伴
- 接受诊断结果
- 帮助亲人理解诊断结果
- 应对亲人的否认
- 全家总动员
- 探望认知症亲人的技巧
- 建立全新的沟通模式
- 非语言沟通很重要
- 以共情之心聆听
- 让沟通在情感层面建立连接
- 避开沟通的陷阱
- 共同决策未来
- 辅助认知症亲人决策的方法
- 代替决策应符合亲人意愿
- 选择适合的照护方式
- 家庭主要照护伙伴的选择
- 寻找和评估支持资源
- 照顾好你自己
- 把你的健康列为重要事项
- 学习放松和减压
- 深呼吸
- 情绪释放技术
- 未雨绸缪
- 召开家庭会议
- 准备《紧急求助卡》
- 准备一套日常照护文件包
- 3 与认知症共生的幸福彩虹策略
- 把复能付诸实践
- 锻炼身体,保持身体活跃
- 采取健脑饮食
- 长寿地区饮食的启示
- 关于心智的饮食
- 一个真实的故事
- 健脑饮食的建议
- 减少不健康食物的摄入
- 好好睡觉
- 支持良好的睡眠
- 营造舒适安全的睡眠环境
- 应对夜间躁动
- 寻求医疗帮助
- 认知训练,增强认知储备
- 降低压力水平与日常放松
- 保持积极的社交
- 做好疾病与健康风险的管理
- 慢性疾病的日常管理
- 防范跌倒
- 防范脱水
- 改善便秘
- 识别谵妄,及时治疗
- 识别疼痛
- 识别其他身体不适的迹象
- 4 在日常生活中促进独立与尊严
- 关注亲人的现有能力和优势
- 感官技能
- 运动技能
- 认知技能
- 社交技能
- 支持亲人的独立性
- 尊重她的意愿和选择
- 打造一个支持性的空间环境
- 改善照明
- 改善地面
- 调整家具和摆设
- 改善厨房和餐厅
- 改善卫生间
- 居家安全
- 改善环境时的注意事项
- 支持认知症亲人的记忆
- 感觉记忆和短时记忆
- 长时记忆
- 前瞻记忆:别忘记未来
- 饮食照护
- 选择合适的食物
- 应对食欲不振
- 亲人吃得太多怎么办
- 让吃饭成为简单愉快的体验
- 支持亲人的独立性
- 协助如厕和失禁照护
- 首先寻求医疗帮助
- 认知下降对如厕的影响
- 创造如厕的便利条件
- 监测排便规律,及时协助
- 其他照顾方法
- 5 让我们一起玩
- 蒙台梭利:从儿童到老年
- 怎样选择活动
- 蒙台梭利活动灵感
- 准备活动物料
- 家里的“完备环境”
- 活动前的其他准备
- 开展活动的方法
- 准备活动说明单
- 6 行为照护与支持
- 重新思考“精神行为症状”
- 为什么会出现行为变化
- 脑部病理损伤
- 未被满足的需求
- 压力阈值下降
- 外部触发原因
- 行为照护的原则
- 第一步:评估行为的风险程度
- 第二步:观察和识别行为触发原因
- 第三步:针对原因提供支持
- 第四步:如果需要,转诊老年精神科
- 常见认知症行为的照护方法
- 重复
- 妄想
- 幻觉和错觉
- 抑郁、焦虑和淡漠
- 生气、发怒、攻击等过度反应
- 支持积极的“游荡”,防范走失
- 囤物和捡垃圾
- 不恰当的行为
- 合理用药,避免伤害
- 警惕精神药物的不当使用
- 处方级联及处方精简
- 7 生命最后的舒适与尊严
- 重新思考死亡
- 缓和、安宁与认知症之旅
- 临终阶段的重要决策
- 选择死亡之地
- 使用安宁疗护服务
- 提供舒适的身体照护
- 口腔清洁
- 饮食
- 营养支持
- 排泄护理
- 皮肤护理
- 维持关节活动
- 缓解疼痛
- 谵妄
- 感染
- 为亲人提供舒适的环境
- 心理与情感支持
- 通过感官,建立连接
- 音乐活动
- 触觉活动
- 视觉活动
- 嗅觉活动
- 保持沟通
- 满足亲人的精神需求
- 陪护生活在照护机构的亲人
- 最后一刻的陪伴和照顾
- 继续好好生活
- 珍惜和认可自己的照护经历
- 接纳自己的情绪
- 寻求专业及同伴支持
- 重返社会,迎接新生活
- 致谢
- 参考资料
- 在线资源
- 免责声明
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出版方
广西师范大学出版社
广西师范大学出版社1986年11月成立于历史文化名城桂林,主要出版教育、学术人文、珍稀文献等图书,业务范围涉及图书、期刊、电子音像及数字出版,文化产品的设计制作、印制、销售,以及教育培训、会展、咨询、地产、旅游、艺术品交易等。