社会学 类型
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190千字 字数
2024-04-01 发行日期
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主编推荐语

深入浅出地阐述了高职生职业生涯规划和就业方面的必备知识。

内容简介

本书系统地设计了与教学过程紧密结合的课堂教学活动，注重知识间的相互联系，着眼于开阔思路，形成知识能力体系，让学生全面了解职业生涯规划与就业指导的相关知识，学会自我管理。

另外，书中设置了“学习目标”“案例导读”“拓展阅读”“课堂活动”“小思考”等栏目，不仅使教材形式活泼，提升学生兴趣，拓宽学生知识面，而且使教材内容切合学生实际，增强了教材的实用性、可读性。

目录

  • 版权信息
  • 前言
  • 第一章 揭开生涯规划面纱
  • 第一节 学习与生活的新开端
  • 一、高等职业教育的定位与目标
  • 二、高等职业院校发展现状
  • 三、高等职业院校生活、学习的变化
  • （一）生活的变化
  • 1.生活自主性的变化
  • 2.人际交往的变化
  • （二）学习的变化
  • 1.学习内容的变化
  • 2.学习方式的变化
  • 3.学习方法的变化
  • 4.学习目标的变化
  • 四、高职学生学业生涯规划
  • （一）树立正确的学业观
  • （二）明确学习目标
  • （三）掌握科学的学习方法
  • （四）制订学习计划
  • 第二节 初识职业生涯规划
  • 一、职业生涯与职业生涯规划的含义
  • （一）职业生涯的含义
  • （二）职业生涯规划的含义
  • 二、职业生涯规划的分类
  • 三、职业生涯规划的内容与基本原则
  • （一）职业生涯规划的内容
  • （二）职业生涯规划的基本原则
  • 1.客观性原则
  • 2.全程原则
  • 3.一致性原则
  • 4.清晰性原则
  • 5.具体原则
  • 6.挑战性原则
  • 7.激励性原则
  • 8.可变性原则
  • 四、职业生涯规划的制定步骤
  • （一）职业生涯规划的基本步骤
  • 1.自我分析
  • 2.评估职业机会
  • 3.确定职业生涯目标
  • 4.设定职业生涯路线
  • 5.制订行动计划
  • （二）职业生涯规划的调适与管理
  • 第二章 遇见不一样的自己
  • 第一节 自我职业价值观探索
  • 一、价值观与职业价值观
  • （一）价值观
  • 1.价值观的概念
  • 2.价值观的形成
  • 3.价值观对职业的影响
  • （二）职业价值观
  • 1.职业价值观的概念
  • 2.职业价值观分类
  • 二、职业价值观与职业生涯发展的关系
  • 三、社会主义核心价值观对职业价值观的塑造
  • 第二节 兴趣与职业生涯发展
  • 一、兴趣
  • 二、兴趣对职业发展的影响
  • （一）兴趣是职业生涯选择的重要依据
  • （二）兴趣可以提高工作效率，充分发挥才能
  • （三）兴趣是保证职业稳定、职场成功的重要因素
  • 三、职业兴趣及其类型
  • （一）职业兴趣的概念
  • （二）职业兴趣的类型
  • 第三节 性格与职业生涯探索
  • 一、性格的含义
  • 二、气质的含义及类型
  • （一）多血质（活泼型）
  • （二）胆汁质（不可遏止型）
  • （三）黏液质（安静型）
  • （四）抑郁质（脆弱型）
  • 三、MBTI性格类型理论
  • （一）直觉+思考=概念主义者（NT型）
  • （二）感觉+感知=经验主义者（SP型）
  • （三）直觉+情感=理想主义者（NF型）
  • （四）感觉+判断=传统主义者（SJ型）
  • 四、性格与职业生涯发展的关系
  • （一）适配——帮助寻找合适的职位
  • （二）平衡——通过别的角色满足自己的本性
  • （三）接纳——尊重自己和他人，理解自己和他人
  • （四）完善——不断提高自己的适应能力
  • 第四节 能力与职业生涯探索
  • 一、能力概述
  • （一）能力的概念
  • （二）能力的分类方法
  • 1.按倾向性划分——二因素论
  • 2.按发展趋势划分
  • 3.按信息加工及能力表现划分
  • 4.按创造性大小划分
  • 5.按获得方式划分
  • 二、职业技能与生涯发展的关系
  • （一）适配
  • （二）行动
  • （三）平衡
  • （四）接纳
  • 第三章 职业世界面面观
  • 第一节 职业认知与发展
  • 一、职业概述
  • （一）职业的产生与发展
  • 1.职业的产生
  • 2.职业的发展
  • （二）职业发展趋势与预测
  • 1.当代职业发展呈现的新趋势
  • 2.21世纪部分热门职业与紧缺人才预测
  • （三）职业声望
  • 1.职业声望的测量
  • 2.职业声望的影响因素
  • 3.职业声望的稳定性
  • 4.职业声望与职业地位的关系
  • 二、职业的分类
  • （一）职业分类的概念及作用
  • （二）职业分类的基本依据和方法
  • （三）我国的职业分类
  • （四）国外的职业分类
  • 1.按脑力劳动和体力劳动的性质、层次进行分类
  • 2.按心理的个别差异进行分类
  • 三、职业认知
  • （一）职业认知的核心
  • 1.职业描述
  • 2.职业的核心工作内容
  • 3.职业的发展前景及其对社会和生活的作用
  • 4.薪资待遇及潜在收入空间
  • 5.岗位设置及不同行业、企业间的差别
  • 6.入门岗位及其职业发展通路
  • 7.职业标杆人物
  • 8.职业的典型一天
  • 9.从业素质要求及入门具体能力
  • 10.组织和职位对个人的潜在要求
  • （二）形成自己的预期职业库
  • （三）获取职业信息的途径
  • 1.互联网
  • 2.书面材料
  • 3.关系网络
  • 4.见习与顶岗实习
  • 5.生涯人物访谈
  • 四、科学认知，理性规划
  • （一）大学生的社会角色
  • 1.具有坚定信念的社会主义事业的接班人
  • 2.社会主义事业的建设者
  • 3.推动中国融入世界的主力军
  • （二）当前大学生的职业问题
  • 1.职业价值观模糊不清
  • 2.自我定位方法简单
  • 3.工作积累不够扎实
  • 4.心理素质较弱，尤其是心理承受力和耐力较差
  • 5.处理问题的方法存在不足
  • （三）做受社会欢迎的大学生
  • 1.注重基础理论的学习
  • 2.勇于实践，积极创新
  • （四）理性规划大学生活
  • 1.构建合理的知识结构
  • 2.培养职业需要的实践能力
  • 3.了解职业意义，渗透职业意识
  • 第二节 职业环境分析与探索
  • 一、职业环境分析的内容
  • （一）社会环境分析
  • 1.社会政治环境
  • 2.社会经济形势
  • 3.社会文化环境
  • 4.行业发展动向
  • （二）区域环境分析
  • （三）学校及家庭环境分析
  • 1.学校环境
  • 2.家庭环境
  • 二、职业环境探索
  • （一）行业探索
  • 1.行业的定义与范围
  • 2.行业的意义与前景
  • 3.行业内的标杆企业
  • 4.行业的人力资源需求状况
  • 5.行业准入资格
  • 6.行业标杆人物
  • （二）宏观就业环境探索
  • 1.国家或地区经济与社会发展信息
  • 2.国家或地区社会经济的方针、政策、规定
  • 3.企业或地区社会性经济人力资源制度改革信息
  • 4.国家或地区各项社会经济改革信息
  • 5.就业地区经济发展水平
  • （三）组织环境探索
  • 1.组织的实力
  • 2.组织的文化
  • 3.组织的制度
  • （四）企业环境探索
  • 1.企业的基本信息
  • 2.企业的主营业务
  • 3.企业的发展愿景
  • 4.企业的职能设置
  • 5.企业的文化风格
  • 6.企业的人力需求
  • 7.企业的职员调研
  • 第四章 绘制职业生涯发展蓝图
  • 第一节 确定职业生涯目标
  • 一、职业决策
  • （一）什么是职业决策
  • （二）职业决策的影响因素
  • 1.遗传和特殊能力
  • 2.环境和重要事件
  • 3.学习经验
  • 4.任务取向的技能
  • （三）职业决策的风格分类
  • 1.丁克里奇决策风格分类
  • 2.哈瑞恩决策风格分类
  • （四）职业决策的主要方法
  • 1.“5W”法
  • 2.SWOT分析法
  • 3.职业决策平衡单
  • 二、确立职业生涯目标的原则
  • （一）符合社会与组织需求的原则
  • （二）适合自身特点的原则
  • （三）高远且可行的原则
  • （四）长短配合恰当的原则
  • （五）同一时期目标不宜多的原则
  • （六）明确而具体的原则
  • （七）目标幅度不宜过宽的原则
  • （八）要留有余地的原则
  • 三、设定职业生涯目标
  • （一）职业生涯目标的重要性
  • （二）职业生涯目标的类别
  • 第二节 制定职业生涯路线图
  • 一、大学生职业生涯路线
  • （一）大学生职业生涯路线选择的要素
  • （二）大学生职业生涯路线选择的方向
  • 1.专业技术型发展方向
  • 2.行政管理型发展方向
  • 3.自我创业型发展方向
  • （三）大学生职业生涯路线选择的注意事项
  • 1.要与组织职业生涯阶梯保持一致
  • 2.要不断拓展自己的职业发展路线
  • 二、制订职业生涯行动发展计划
  • （一）制订行动计划与措施的前提
  • 1.清晰的目标是行动的基础
  • 2.清晰的目标使行动更具体
  • （二）行动计划与措施的主要内容
  • 1.行动计划
  • 2.具体措施
  • 3.起讫时间
  • 4.考核指标
  • （三）行动计划与措施的实施对策
  • 1.将计划与措施写下来
  • 2.给计划设定一个期限
  • 3.列出计划与措施动机
  • 4.将计划与措施分步实施
  • 5.分析你的位置和资源
  • 6.回顾过去的成功经验
  • 7.确认需要克服的障碍
  • 8.确认你所需要的知识
  • 9.列出你最重要的人脉
  • 10.定期进行检查和总结
  • 三、职业生涯规划的评估与修正
  • （一）发展目标的适当调整
  • （二）目标实现中的阻力分析
  • 1.目标设置不合理
  • 2.制定目标的当事人缺乏执行力
  • 3.目标实现的外在条件不具备或者发生改变
  • （三）职业生涯发展状况评价
  • 1.评价原则
  • 2.评价维度
  • 3.评价方法
  • 第三节 撰写职业生涯规划书
  • 一、职业生涯规划书的基本类型
  • （一）文本式
  • （二）表格式
  • （三）档案式
  • 二、职业生涯规划书的基本内容
  • 三、撰写职业生涯规划书的基本要求
  • （一）完整性
  • （二）全面性
  • （三）逻辑性
  • （四）可操作性
  • （五）匹配性
  • （六）创新性
  • 第五章 了解就业形势与政策
  • 第一节 分析就业形势
  • 一、宏观就业形势
  • （一）结构性失业风险加大
  • （二）非技能劳动力就业趋难
  • （三）中、高技能人才供不应求
  • 二、当前大学生就业形势
  • （一）就业压力增大
  • （二）就业态势平稳
  • （三）部分毕业生就业能力不足
  • 三、端正就业观念
  • （一）树立正确的就业观念
  • 1.就业观念影响择业者的择业意向
  • 2.就业观念影响择业者的从业态度
  • 3.就业观念影响择业者的就业效果
  • 4.就业观念影响择业者的职业行为
  • （二）技能人才就业观的主要特点
  • 1.择业思想更加实际
  • 2.动机突出自我发展
  • 3.职业目标期望值高
  • 4.择业的多向性与不稳定性
  • 四、立足技能成才
  • （一）树立正确的职业理想
  • 1.职业理想与理想职业
  • 2.正确的职业理想
  • （二）技能成才之路
  • 1.技能人才供不应求
  • 2.技能之路也受青睐
  • 3.技能振兴大有可为
  • （三）新时代技能人才要有新作为
  • （四）为“中国制造”培养工匠精神
  • 1.工匠精神的内涵
  • 2.发现自身的优势
  • 第二节 关注就业创业政策
  • 一、就业是民生之本
  • （一）就业是最大的民生
  • （二）创业带动就业
  • 二、职业院校毕业生就业创业政策
  • （一）就业创业宏观政策
  • （二）多渠道多形式就业鼓励政策
  • 1.到基层和一线就业
  • 2.到中小微企业就业
  • 3.服务国家战略开拓岗位
  • 4.拓展新兴业态就业空间
  • （三）毕业生创业优惠政策
  • 三、课堂实践
  • 第六章 做好就业准备
  • 第一节 搜集就业信息
  • 一、就业信息的搜集
  • （一）就业信息的要素
  • （二）就业信息搜集的原则
  • 1.掌握信息重点：准确性原则
  • 2.注意信息时间：时效性原则
  • 3.信息是否适合自己：针对性原则
  • 4.从信息发展角度看：可持续性原则
  • （三）就业信息搜集的途径
  • 1.个人搜集
  • 2.各级政府主管部门和就业指导机构
  • 3.各种毕业生供需见面会和人才招聘会
  • 4.学校毕业生就业指导中心
  • 5.社会传播媒介
  • 6.社会关系
  • 7.互联网
  • 二、就业信息的处理
  • （一）信息全面，注重细节
  • （二）了解透彻，避免盲从与被误导
  • （三）掌握重点，科学筛选
  • （四）及时利用，提升效率
  • 第二节 准备求职材料
  • 一、求职信
  • （一）求职信的格式与内容
  • 1.称谓
  • 2.正文
  • 3.祝颂语
  • 4.署名
  • 5.日期
  • 6.附件
  • （二）求职信撰写应遵循的原则
  • 1.态度真诚，摆正位置
  • 2.朴实诚恳，以情动人
  • 3.传递有效信息，言简意赅
  • （三）求职信撰写应注意的事项
  • 二、求职简历的制作
  • （一）简历的作用
  • （二）简历的内容
  • 1.个人信息
  • 2.教育经历
  • 3.职业能力
  • 4.主修课程
  • 5.实践经历
  • 6.获奖情况
  • 7.兴趣特长
  • （三）简历撰写的原则
  • 1.简短
  • 2.清晰
  • 3.准确
  • 4.整洁
  • 5.真实
  • （四）简历中常见的问题
  • 1.缺乏针对性
  • 2.存在明显错误
  • 3.条理不清
  • 4.太过简单
  • 5.内容不完整
  • 6.照片不合适
  • （五）如何制作一份完美的简历
  • 1.针对性强
  • 2.言简意赅
  • 3.突出重点，强化优势
  • 4.格式方便阅读
  • 5.逻辑清晰，层次分明
  • 6.客观真实
  • （六）简历投递技巧
  • 1.电子邮件投递
  • 2.现场投递
  • 3.网申
  • 4.其他方式
  • （七）求职简历范例
  • 三、凭证材料的准备
  • （一）毕业生就业推荐表
  • （二）成绩单
  • （三）证书及证明
  • （四）作品集
  • 1.美术、设计类专业
  • 2.工学、理学、农学类专业
  • 3.经管、舞台艺术、法律、医卫类专业
  • 第三节 掌握求职技巧
  • 一、毕业生求职心理问题面面观
  • （一）焦虑、缺乏方向、从众
  • （二）自卑保守、犹豫不决、观望等待
  • （三）浮躁自负、骄傲自大、急于求成
  • （四）消极怠惰、得过且过、一味利己
  • 二、毕业生求职心理调适
  • （一）提高心理适应力
  • （二）保持积极自信、乐观向上的人生态度
  • （三）要舍得付出，树立正确的价值观
  • （四）要学会使用科学的方法进行自我调节
  • 1.目标转移
  • 2.自我安慰
  • 3.适度释放
  • 三、求职笔试的方法和技巧
  • （一）笔试的种类及内容
  • 1.专业能力考试
  • 2.智商测试和心理测试
  • 3.命题写作
  • 4.国家公务员考试
  • （二）笔试前的准备
  • 1.知识准备
  • 2.身心准备
  • （三）笔试的技巧
  • 1.增强自信心
  • 2.科学答卷
  • 四、面试技巧
  • （一）面试技巧及其重要性
  • （二）面试的常见形式与种类
  • （三）面试中常见问题的回答技巧
  • （四）面试中的禁忌
  • 1.忌不善于打破沉默
  • 2.忌与面试官“套近乎”
  • 3.忌为偏见或成见所左右
  • 4.忌慷慨陈词，却举不出例子
  • 5.忌缺乏积极态度
  • 6.忌丧失专业风采
  • 7.忌不善于提问
  • （五）面试的相关注意事项
  • 1.面试前
  • 2.面试中
  • 3.面试后
  • （六）面试着装技巧
  • 1.女性面试着装
  • 2.男性面试着装
  • 第七章 熟悉就业程序
  • 第一节 毕业生就业程序
  • 一、毕业前需要认真核实的资料
  • （一）毕业证、学位证
  • （二）就业协议书
  • 1.就业协议书的作用
  • 2.就业协议书的主要条款
  • 3.签订就业协议书的基本程序
  • 4.签订就业协议书应注意的问题
  • 5.就业协议书的解除
  • （三）劳动合同
  • 1.什么是劳动合同
  • 2.劳动合同的基本内容
  • 3.劳动合同的订立原则
  • 4.签订劳动合同的注意事项
  • 5.就业协议与劳动合同的区别
  • （四）档案
  • 1.档案里都有什么
  • 2.档案有什么作用
  • 3.毕业了，档案放哪里
  • 4.核对好人事档案
  • 二、毕业生离校、就业报到的规定与流程
  • （一）毕业生离校程序
  • （二）毕业生就业报到
  • （三）毕业生户籍关系、档案的转迁
  • 1.毕业生户籍关系的办理
  • 2.毕业生档案转递办理
  • 三、毕业生常见问题及处理
  • （一）毕业生人事档案代理
  • （二）就业报到证改签程序
  • （三）就业报到证遗失补办程序
  • （四）毕业证、户籍关系、档案等丢失补办程序
  • 1.毕业证丢失补办程序
  • 2.户籍关系丢失补办程序
  • 3.档案丢失补办程序
  • 第二节 维护就业权益
  • 一、毕业生的就业权益
  • （一）就业信息知情权
  • （二）就业指导权
  • （三）被推荐权
  • （四）平等就业权
  • （五）就业选择自主权
  • （六）择业知情权
  • （七）违约求偿权
  • （八）户口档案保存权
  • 二、毕业生就业的法律保障
  • （一）《劳动法》基本知识
  • 1.《劳动法》的适用范围
  • 2.劳动者的权利和义务
  • （二）《劳动合同法》基本知识
  • 1.《劳动合同法》的适用范围
  • 2.劳动合同的种类
  • 3.劳动合同的签订
  • 4.劳动合同的生效
  • 5.劳动者的试用期
  • 三、大学生就业的维权途径
  • （一）协商和解
  • （二）劳动争议调解
  • （三）投诉举报
  • （四）劳动争议仲裁
  • （五）诉讼
  • 第三节 预防就业陷阱
  • 一、就业陷阱概述
  • 二、常见的就业陷阱
  • （一）虚假招聘
  • （二）粉饰岗位
  • （三）骗取钱财
  • （四）浑水摸鱼
  • （五）瞒天过海
  • （六）文字陷阱
  • 三、就业陷阱的防范
  • （一）保持平和的心态，提高警惕
  • （二）有效识别就业陷阱
  • （三）谨慎应聘
  • （四）拒绝高薪诱惑
  • （五）拒交各种名义的费用
  • （六）注意自身信息安全
  • （七）及时寻求法律保护
  • 第八章 助力职业发展
  • 第一节 完成角色转换
  • 一、从大学生到职业人的角色转换
  • （一）确定角色，强化责任意识
  • （二）充分准备，确立岗位意识
  • 1.毕业前的准备
  • 2.把握试用期
  • （三）融入工作，增强自主意识
  • 二、初入职场的注意事项和训练策略
  • （一）自觉调整心理状态，转换角色
  • 1.转换责任意识
  • 2.调整期望值，珍惜首次就业机会
  • 3.放下架子，虚心学习
  • 4.全面认识新环境
  • 5.建立和谐的人际关系
  • 6.培养坚强意志，能够吃苦
  • （二）缓解职场压力
  • 1.正确认识挫折
  • 2.采取针对性措施
  • 3.缓解压力
  • 4.适当进行宣泄
  • 5.提高挫折商
  • 第二节 修炼职业素养
  • 一、加强职业道德修养
  • （一）职业道德的含义
  • （二）职业道德的特征
  • 1.适用范围的有限性
  • 2.发展的历史继承性
  • 3.表达形式的多样性
  • 4.兼有强烈的纪律性
  • （三）职业道德的功能
  • 1.传承职业文化
  • 2.引导职业风气
  • 3.调节职业关系
  • 4.规范职业活动
  • （四）职业道德的内容
  • 1.爱岗敬业
  • 2.诚实守信
  • 3.办事公道
  • 4.热情服务
  • 5.奉献社会
  • （五）职业道德与行业道德规范
  • 二、职业能力的培养
  • （一）职业能力的层次
  • 1.职业特定能力
  • 2.行业通用能力
  • 3.职业核心能力
  • （二）职业核心能力
  • 1.自主学习能力
  • 2.沟通表达能力
  • 3.团队合作能力
  • 4.组织管理能力
  • 5.创新能力
  • 6.解决问题能力
  • （三）职业能力的提升与训练
  • 1.建立目标，明确执行，提升决策能力
  • 2.健全知识，勇于开拓，培养创新能力
  • 3.参与校内实践活动、社会兼职，提高操作能力
  • 4.扩充知识，积极实践，提高沟通表达能力
  • 5.理解他人，认识自己，提高人际交往能力
  • 6.抓住机遇，学习他人，提高组织管理能力
  • 第三节 职业意识培养
  • 一、培养责任意识
  • （一）认真做好本职工作
  • （二）时刻维护组织的利益和形象
  • （三）严格遵守组织的规章制度
  • （四）正视工作中的失误，勇于承担责任
  • 二、强化敬业意识
  • （一）以主人翁的精神对待职业活动
  • （二）谨防和克服工作中出现不敬业的情况
  • （三）在工作中努力实践“敬业三境界”
  • 三、加强诚信意识
  • （一）忠诚于企业
  • （二）取信于同事
  • （三）正确看待利益
  • 四、树立竞争意识
  • （一）培养危机意识
  • （二）提升职业素养
  • （三）正确处理竞争与合作的关系
  • 五、学习劳模精神
  • 六、培育工匠精神
  • 参考文献
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出版方

中国人民大学出版社

中国人民大学出版社成立于1955年，是新中国建立后成立的第一家大学出版社。时光在文字与光阴中驻足，我们在积聚书香与赓续文脉之时，也有一点小小的向往，在徜徉中拢住自我与他者的目光，给天下读书人一点点温暖。