自我提升
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236千字
字数
2018-05-01
发行日期
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主编推荐语
一本书来给你讲讲哈佛教不到的人生6课。
内容简介
本书缘起于作者自我规划的一门人生课程。他把自己认为的对人生来说非常重要的六个点(身体健康、情绪把控、思维突破、人际关系、事业工作、财富管理)串联起来,组成了一门真正属于自己、可以终身学习的人生课程。作者走遍全球,不断寻找和拜访世界上在健康、情感、思维、关系、职业、财富这六个方面最好的老师和最权威的人物,并将学到的知识融于生活和工作中,通过实践来检验自己学习的成果。通过阅读本书,读者可以体会到如何在生活和工作中不断地、全方面地成长和进步,体会到作者分享这段人生经历时希望大家在各自人生征途中都能走得更加顺利、更加成功的拳拳之意。
目录
- 版权信息
- 推荐人及推荐语
- 序
- 第一章 管理好自己的健康,人生才能长赢
- 引文 扔掉你的“坏唱片”
- 第1部分 能量摄入
- 第2部分 终身运动
- 第3部分 掌控睡眠
- 第4部分 激发潜能
- 第二章 你不管理情绪,就被情绪操纵
- 引文 令人恐惧的周末电话铃
- 第1部分 读懂表情
- 第2部分 你理解的情商可能是很狭隘的
- 第3部分 FBI神探教我破解肢体语言
- 第4部分 去到情绪的深处
- 第5部分 动起来,情绪好
- 第三章 改变思维,让思维决定情绪
- 引文 饱受精神创伤困扰的美国退伍军人
- 第1部分 NLP如何影响我们的情绪
- 第2部分 做一个会讲故事的人
- 第3部分 随机应变,我不是我
- 第4部分 带有东方神秘色彩的内观禅修
- 第四章 谁在影响我们,谁在定义关系
- 引文 华尔街的世纪骗局
- 第1部分 直达人心的影响力
- 第2部分 充满冲突的社群实验
- 第3部分 让男人成长的“男性计划”
- 第4部分 与命运有约
- 第五章 未来正在颠覆,事业如何掌控
- 引文 来自80多年前《思考致富》的启发
- 第1部分 我们都应该拥有“大头脑”
- 第2部分 用思维和心态掌控商业
- 第3部分 拥有事业,更要拥有个人品牌
- 第4部分 在不确定的未来如何获得事业成功
- 第六章 塑造创富思维比创造财富更重要
- 引文 那些“财务自由”的人怎么过
- 第1部分 财富管理——重要的是你的财富观
- 第2部分 风险投资——寻找独角兽之路
- 第3部分 证券投资——质疑和自信的矛盾统一体
- 第4部分 未完待续的“英雄征途”
- 后记
- 致谢
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出版方
中国大百科全书出版社
中国大百科全书出版社经中共中央、国务院批准,于1978年11月18日正式成立。中国大百科全书出版社是以出版百科全书和其他工具书为主,同时出版各种学术著作和普及读物的国家级大型出版社。