心理学
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84千字
字数
2019-01-01
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主编推荐语
国际NLP大师李中莹，帮你看清亲密关系的真面目。
内容简介
寻找真挚永恒的亲密关系，其实就是寻找自我——克里斯多福·孟
我们的爱能维持多久？
亲密爱人，如何从不完美走向无限美好？
结婚，你准备好了吗？
当我们的亲密关系出了问题，怎么办？
在亲密关系中，如何应对接踵而来的情绪和压力？
婚姻不幸破裂，我们如何面对接下去的人生？
在本书中，李中莹老师打破了很多传统的“应该怎么样”的概念，根据现代社会中人们遇到的关于恋爱、婚姻中的困惑进行了更加明确、犀利的解读，让读者看清亲密关系的真面目。
人可以每天过得轻松满足，以至人生成功快乐，在亲密关系上也一样。只有正面地去面对真正的问题，明白其中的破坏因素，并学习有效的思想模式和行为模式，我们才可以建立成功快乐的情感关系和婚姻。
目录
- 版权信息
- 第一部分 我们的爱能维持多久——亲密关系中的秘密
- 你对“恋爱婚姻”这个问题认识多少
- 爱一个人并不意味着“拥有”一个人
- 爱上自己内心的一张照片
- 激情之爱的两面性
- 爱并非快乐生活的保证
- 婚姻中的五大致命伤
- 坚持“我是对的”
- 托付心态
- 不愿分享内心感受
- 维持“苹果皮式的和谐”
- 不知如何有效地处理冲突
- 共同信念、共同价值让两人相处和谐
- “我”加“你”不一定构成“我们”
- 没有“要求”才能收获幸福的爱情
- 第二部分 亲密爱人，从不完美走向无限美好
- 人的心理需要充分成长
- 没有充分成长，在恋爱婚姻中可能会出现问题
- 埃里克·埃里克森的成长的五个阶段
- 自我价值是一个人最重要的本质
- 身份、自我价值和角色
- 自信、自爱和自尊
- 如何面对自我价值不足
- 一个人自身身份的局限性信念
- “健康心理”应具备的6大类36项心理素质
- 思想态度
- 学习提升
- 自我管理
- 人格发展
- 情绪智能
- 人际沟通
- “家庭系统排列”中孩子与父母的关系
- 另一种人际关系
- 资格感缺失
- 未曾完成的成长会引发投射现象
- 第三部分 结婚，你准备好了吗
- 结婚对象有三大缺点，你会结婚吗
- 不肯改变
- 托付心态
- 不愿分享内心感受
- 同居时间越长，越难结婚
- 要恋爱，父母阻挠怎么办
- 走进婚姻的本质原因
- 婚后比婚前更幸福的方法
- 不断维持对彼此的欣赏
- 一起坐宇宙飞船去享受“太空时间”
- 第四部分 如何获得完美的两性关系
- 两人相处的技巧
- 两人相处的沟通技巧
- 两人一同做些开心事
- 感情伴侣与事业伴侣
- 建立两人的共同目标和未来远景
- 给对方足够的空间
- 经常交换对彼此的感受
- 事半功倍的投契合拍技巧一——内感官的配合
- 各种内感官类型的特征和配合方式（见表4-1、4-2、4-3）
- 事半功倍的投契合拍技巧二——“先跟后带”的语言技巧
- 女人要有自己的时间和身份
- 第五部分 当我们的亲密关系出现了问题
- 自己提升了，而对方尚在原来的地方
- 对方失去了吸引力
- 对方不了解自己
- 意见不合
- 有了第三者
- 因为孩子或工作忽略了对方
- 移民或工作使我们两地分隔
- 家中的老人使我们关系紧张
- 第六部分 当婚姻已经破裂
- 婚姻问题造成对孩子的创伤
- 夫妻之间的争吵
- 夫妻间冲突与暴力
- 父母分居
- 父母离婚
- 如何把对孩子的伤害降到最低
- 分手的创痛
- 财富的分配
- 不要急于找第二春
- 第七部分 亲密关系中的情绪与压力管理
- 情绪取决于自己的内心
- 消减压力的技巧
- 当自己有情绪的时候
- 当对方有情绪的时候
- 附录
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出版方
磨铁图书
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