以前朋友说，我这人做不了销售，第一情商低还嘴不甜，第二记不住人名，这样显得极不尊重别人。我是属于笨的那一类人，但我比较勤奋，记不住我就写，写了我还要回头看，重复记忆。奇怪的是，我能记住歌词，但我记不住单词，我的脑子确实也是选择性记忆，想记住的过目不忘，比如爱吃的馆子地址，不想记住的每天说也记不住，比如英语单词。当然记情第一，记仇更第一。我一般不会主动拉黑人，但拉黑的人绝对也不会再出现在我的朋友圈。“好风凭借力，送我上青云。” 曹雪芹的一句古诗，道出了人类利用 “外物” 获得发展的秘密。有一个好的记忆和理解方法，真的是一个超乎于常人的优势。在万物互联、大数据、人工智能等高科技日益发展的今天，我们每个人都可以 “借用” 工具智能化，从满足物质追求、提升作业效率、享受便利生活，逐渐发展到满足精神追求、获得更高层次提升，实现从低级到高级、从体力向脑力的转化。这种转化趋势已经来了，你不跟不行，要不然会跟不上节奏，只有如此，才能迅速实现个体的飞跃。书中作者讲述我们要利用信息、存储等技术构建的数字化记忆体，让生物大脑有科技补充，兼具记录、存储、查找的电脑属性和整合、分析、创新的生物属性，解放大脑的重复性不必要劳动，还要补充和延伸大脑的思维，催动产生新的创意，从而破解 “内卷”，帮助我们实现强记、强智、强势 “三强”。有个第二大脑，做事事半功倍，作者有心，写的很好，值得一读。

脑外之脑数字分身，第二大脑当打之年。本书解读了健忘与思考、数字记忆体、思考特质、误区及障碍、家族传承等，提出了构建第二大脑的方法论，具有相当的参考意义。信息无处不在，遗忘如影随形，构建迫在眉睫，不必是 logseq，不必是印象笔记，但应有自适的工具和方法，借以搭设自我智库体系。多读书 - 多思考 - 多联系 - 多内化 - 多实践 - 多成型，六经注我又我注六经ต

新时代的学习方法：第二大脑首先是一个属于你自己的、独特的、个性化的数字记忆库。也就是要通过一套方法，把你的所思、所想、所读、所见，全部都用数字化的方法记录下来，这个数字记录体，或者说记忆体就是你的第二大脑。互联网上的数据人皆可用的是公共大数据，而第二大脑则是你的私域大数据。