之前在 b 站看过一些梁永安老师的视频，所以看这本书的时候代入感很强：就像是在午后，喝一杯茶与这位长者对谈，你诉说着你的困扰，而这个和蔼可亲的老头，始终保持着微笑。他的语言不犀利，更像温柔的清风。但次次能瞄准到问题的症结，来个温柔一击，打到心坎儿里去。读全书有一个强烈的体会：梁老师真的很懂当下的青年。那些时常让我们焦虑的话题和情绪，梁老师都能找到一些温柔的突破口，告诉我们新的理解它们的方式，提供新的可能性。♥️梁老师因为在 b 站开设的爱情课火遍全网，那我也先从书中的爱情话题说起。他有一个很著名的爱情论断，可以总结为 “单身式恋爱”：秉持着单身信念去恋爱。这不是让大家做渣男、渣女，谈完恋爱就拜拜。而是希望年轻人面对爱情，首先应该把自己建设成有独立生活能力的人。不依靠别人可以过得很好，才有能量去给对方去输送温暖。而爱上一个人就是爱上一种生活。喜欢一个人，跟他在一起，你要看他到底在干什么，他在建设一种什么样的生活。真正的恋爱是两个人共同打开生活，在对方身上看到自己非常喜欢的生活。我们可以拿这个思路来检验，自己是不是真的爱对方。梁老师还有一个点非常触动我，就是：在爱情里，不论男女，一定要善于发现自己不爱对方了。谈恋爱的时候，很多人（个人认为尤其是女生）经常容易去揣测对方爱不爱我。一点点小细节就脑补 Ta 是不是不爱我了。于是开始患得患失。而梁老师更加强调的是关注自我的内心变化，把揣度他人的精力放到自己身上。审视并且忠于自己的内心想法。因为自己和对方都是多变的。认识到这一点，也是一门功课。 📖关于阅读。梁永安老师说得很打动人：读书使人单纯，而且越是经历复杂、际遇沉浮的人，越能从中得到救赎。书和人的生命是连在一起的。读书多是必要的，广也是好的，但是一个人一辈子一定要找到自己的生命之书。那是为你雪中送炭的知己。为了这个理由，我们都应该认真阅读，不停下寻找生命之书的脚步。书写是读书的试金石。书写是不断整理所得，挖掘内心想法的过程。很多时候，我们的思路都是在书写的过程中被一步步打开的。梁永安老师说，想要深入地读书，就要试着写书。写书自然有较大的难度，但它可以成为我们阅读的目标。比如每一次阅读都伴随越来越多的书写，从而进行连续的推进，这样收获会越来越多。👩‍💻关于工作首先，工作不仅仅是一份工作那么简单。生命须臾，跟什么样的人一起度过这些岁月，这是最有价值的。我体会过和三观相左的人在一起工作的痛苦，也品尝过和知己一起工作的香甜。但这又不是绝对的，其中也有许多的矛盾，各有利弊。让工作不痛苦的关键点是要学会找到当中的平衡，但这始终是需要修炼的学问。梁老师说，摸鱼并不可耻。代际之间的节奏很不一样，上一代人的示范下一代人根本不想接受，但又碍于面子不得不跟着，自然要 “摸鱼”。回到中国来讲，上一代人勤奋，他们勤奋的价值是确定的；但这一代有这一代的不确定性。年轻人如果不摸鱼就坏事了，说明他固化了；他有这个状态，说明他还在思考，在摸鱼中探索，还算是清醒的人、有真生命的人。所以摸鱼自然是有讲究的。如果只把百无聊赖地刷各种碎片信息和聊天当作日常的 “摸鱼”，那将是一种危险。摸鱼时间，为我们开拓的是自我的潜在可能。思考怎么才能做到更好，利用摸鱼培养自己的思想与远见。🍀书里一共讨论了当下青年群体关注的 15 个话题，引导我们突破看问题的单一认知。梁永安老师说：躺平有理，单身无罪，社恐正常，孤独高贵。每个话题篇幅都不算太长，但金句频出。很适合利用碎片时间拿起来读一小节。当然这些可大可小的话题，都需要我们自己从思考走向实践。阅读、游历和爱情在梁永安老师看来都是生命的入口，是滋养生命的营养素。通过这些，重新开始认识世界，认识自我，认识生命。细细想来，决定一个人生命质量的，还是自身的精神内核。希望我们都能做一棵会思想的芦苇。

我们偶然来到这个世界，活着是为了什么？很多人是以 “获得” 为目的的，但是一个人究竟需要多少 “获得”？很多人不珍惜自己，把自己放在虚荣、竞争等相对价值里，以为这样就可以令人羡慕，但最终又有怎样的价值呢？我们有可能正在 “恶” 的链条上发力，争取着虚名浮利，仅仅以周围的人为参照人群 ——“我要过得比他们好”，这其实是对自己 “价值” 非常大的贬低。真正有价值的是寻找、珍惜自我，懂得这个世界的自由，珍惜个人生命的自由，关注自己的价值和社会需要的价值，确认自己 “能够做些什么”，最终做出一些跟别人不一样的事情，为社会增添一些亮光，而不是执着于千篇一律的东西。这时，我们才会有一种全新的生命观。——《梁永安：阅读、游历和爱情》

看完这类书，每次都有触动，但第二天依然老样子。也许内心深处已有些东西在悄然变化，过几年后会开花结果，谁知道呢？哈哈