自我提升
类型
可以朗读
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161千字
字数
2014-06-01
发行日期
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主编推荐语
一本关于如何提升心灵力量的书。
内容简介
哈佛无疑是一个神话，一种学习精神的象征，它经过百年积淀与传承的治学理念和进取精神如今仍历久弥新。
本书融合了当下最热门的心理现象，内容更贴近当下生活，更符合近几年人们的心理状况。如何实现心理自控、怎样从内心深处产生强大的力量、是抱怨还是勇往直前……
目录
- 版权信息
- 01 慢慢来，一切都来得及
- 静心训练营
- 别让心太吵：每天安静几分钟
- 心慢下来，行动才能快起来
- 只有“心旷”才能“神怡”
- 慢慢去消化苦，慢慢去享受乐
- 心理测试
- 02 没有完美的个人，只有完美的团队
- 开放自我训练营
- 摆脱孤独，必须放开自己
- 倾听来自心灵的声音
- 推开那扇虚掩的心灵之门
- 帮助别人往上爬的人，会爬得最高
- 心理测试
- 03 你应庆幸自己是世上独一无二的
- 拒绝从众训练营
- 喊出属于自己的声音，走出属于自己的道路
- 有独特的定位才会有独特的成功
- 跳出“定论”，做自己的人生设计师
- 幸福人生的秘诀在于自己的把握
- 心理测试
- 04 改变爱抱怨的你，成就不抱怨的世界
- 拒绝抱怨训练营
- 抱怨不如改变
- 不幸是人生最好的大学
- 改变别人，先要改变自己
- 敢于自省的智慧与勇气
- 心理测试
- 05 世界是对的，你也是
- 保持心态训练营
- 学会接纳世界，学会接纳自己
- 别让嫉妒妨碍你
- 可以改变一切的力量是信任
- 要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你
- 心理测试
- 06 不要活在别人的价值观里
- 树立三观训练营
- 脚踏实地，没有艰辛便没有收获
- 人比人真的会气死人
- 适合自己的才是最好的
- 做最真实的你自己
- 心理测试
- 07 掌控世界，从掌控自己开始
- 自控力训练营
- 凡事要懂得适可而止
- 吸收正能量，揭开意念力神奇的秘密
- 学会放弃
- 一切皆在你的掌控之中
- 心理测试
- 08 学会使用自己的身体，更要学会使用自己的心灵
- 幸运思维训练营
- 每一次幸运都不是偶然的
- 别跟自己过不去，在逆境中微笑一下
- 把握最好的人生机遇
- 幸或不幸完全由你的想法决定
- 心理测试
- 09 拥有好心态，才会拥有好未来
- 正能量训练营
- 发现每一处细微的美好
- 别往坏处想，要向好处看
- 每次挫折都孕育着成功的种子
- 正视苦难，也就正视自己的人生
- 心理测试：
- 10 选择什么，你就会得到什么
- 学会选择训练营
- 明天的生活，取决于你今天的选择
- 当机立断才是成功之道
- 无从抉择时，那就顺其自然
- 生活在绝对独立的今天
- 心理测试
- 11 生命的价值在于质而非量
- 自我充实训练营
- 每个生命都有精彩的可能
- 哪怕一无所有，生命也会夺目
- 有了梦想，生活才会有意义
- 做自己认为有价值有意义的事
- 心理测试
- 12 遇见未知的自己
- 潜能开发训练营
- 唤醒自己潜在的力量
- 将“不可能”变成“可能”
- 不要低估了你自己
- 给自己一个向生命高地冲锋的机会
- 心理测试
- 13 你怎样，你的世界就怎样
- 信念力训练营
- 没有战胜不了的艰险
- 坚持信念的人，才能活出属于自己的精彩
- 没有人能够使你倒下
- 人生最可怕的敌人就是没有坚强的信念
- 心理测试
- 14 吸引力法则的奥秘
- 吸引力训练营
- 关注什么吸引什么
- 你也可以“心想事成”
- 你最喜欢什么，你最擅长什么
- 心理测试
- 15 认清自己最重要
- 远离浮躁训练营
- 人贵有自知之明
- 认清自己，缺什么补什么
- 平视自己的成就，平视周围的人
- 谦逊基于力量，自负基于无能
- 心理测试
- 16 多给自己一点积极的暗示
- 自我暗示训练营
- 发自内心地肯定自己的优点
- 你能成为你想成为的任何人
- 你想美好的事情，美好的心态就会跟着来
- 越相信自己，能量就越大
- 心理测试
- 17 管理好情绪，才能管理好人生
- 情绪控制训练营
- 情绪不易控制的真正原因
- 好情绪是可以“装”出来的
- 遇事发怒是最不明智的一种选择
- 心理测试
- 18 你的性格决定你的命运
- 性格优化训练营
- 发现属于你的性格优势
- 找出性格缺陷需要“对症下药”
- 性格能够展现一个人的气场
- 记住自己是谁最重要
- 心理测试
- 19 允许自己不完美
- 远离偏执训练营
- 金无足赤，人无完人
- 允许自己不完美
- 没有任何一个人可以让所有人都满意
- 包容不完美，才有完美的心境
- 心理测试
- 20 我们唯一害怕的就是害怕本身
- 勇敢训练营
- 要战胜恐惧，只能依靠你自己
- 勇敢面对挫折，才会活得有声有色
- 给自己一个无畏的人生
- 目标赋予我们生命的意义和目的
- 心理测试
- 21 幸福就在一念之间
- 幸福训练营
- 人生就要过得刚好
- 你该如何面对生活
- 在追求的过程中尽情享受幸福
- 过最简单的生活
- 心理测试
- 22 快乐就握在你自己的手中
- 快乐训练营
- 想要拥有幸福生活，就要有一颗乐观的心
- 在给予中体会真正的快乐
- 生活上的痛苦能有多少
- 你改变不了环境，但你可以改变自己
- 心理测试
- 23 活在当下的幸福
- 活在当下训练营
- 以自由的心面对全新的生活
- 抛弃生活里的所有假设
- 今天比未来更长
- 珍惜每一个属于自己的日子
- 心理测试
- 24 给予爱，世界更美
- 爱的训练营
- 任何人都无法孤立地生活
- 只要对生活充满感恩
- 把你的乐趣与人分享，你会品尝到更大的乐趣
- 打造一个美丽的邻居
- 心理测试
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出版方
磨铁图书
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