4.5 用户推荐指数
自我提升
类型
9.2
豆瓣评分
可以朗读
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104千字
字数
2024-07-01
发行日期
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主编推荐语
一本写给现代人的励志成长书,更是一本抚慰心灵的能量书。
内容简介
请你务必一而再再而三、千千万万次救自己于水火之中。
她说:“我不想活成别人眼中的汪迪,我要活成自己想成为的那个人。”
她说:“面对挫折和挑战,要迎难而上,那是老天在给自己锻炼成长的机会”
她说:“我不在乎未来有多少坑,总归可以把它填平。”
作者汪迪在17岁的花样年华被确诊为重症肌无力,20多年来遭受了太多心酸与苦楚,曾身陷抑郁,曾多次与死亡擦肩而过,刹那间也曾想过轻生。但身处谷底的她,最终绝处逢生,在人生至暗时刻顽强地爬了起来、重拾信心、整装待发。
在无尽的病痛折磨中、在痛苦的失眠抑郁中、在无尊严的生活打落的碎片上,她用日复一日的复健和超越想象的意志力重建正常的生活——曾经张不开嘴、发不出音、无法进食、走不了路,如今也能侃侃而谈,身体状况好时还能翩翩起舞。所有看起来毫不费力的背后都是拼尽全力。
她让我们明白:没有任何苦痛能够把我们打倒,我们可以成为我们想成为的任何人。
目录
- 版权信息
- 推荐语
- 自序
- 第一章 人生除了生死,一切都是擦伤
- 灾难或许是上天的一种馈赠
- 驱散抑郁阴霾,回头看,轻舟已过万重山
- 爱自己,有坦然面对一切的勇气
- 意志力会带你杀出重围
- 难走的路是上坡路,挫折是人生的存折
- 握一手烂牌,也要打得漂亮
- 第二章 风吹不走一只蝴蝶,生命的力量源于自己
- 自立:把“玻璃心”磨成“钻石心”
- 自足:不内耗,不逃避,不畏难
- 自强:努力过高配的生活
- 自得:让自己快乐,也是一种能力
- 自信:把自己活成一束光
- 自洽:接纳自己,内心温柔且有力
- 第三章 允许自己做自己,允许一切如其所是
- 世界喧嚣,做自己就好
- 以独处相安,与万事言和
- 要做梦,敢做梦,万一成真了呢
- 内心强大的人,永远有解决问题的能力
- 你的潜力无限,别总给自己设限
- 持续学习,方能遇见更好的自己
- 第四章 生活原本沉闷,但跑起来就会有风
- 接纳缺憾,挺身向前,迎接瑰丽人生
- 掌控边界感,亲疏有度,远近相安
- 与情绪和平相处,让关系更有温度
- 做好断舍离,给美好留出空间
- 跑好人生的龙套,做自己的贵人
- 第五章 全心全意爱自己,全力以赴爱家人
- 父母,赐你重新出发的胆气
- 爱人,是你直面风雨的底气
- 孩子,给你一往无前的勇气
- 第六章 人生缓缓,幸福自有答案
- 我们的幸福去哪儿了
- 幸福是活在当下,做自己想做的事
- 幸福是找到人生的意义,享受每一个瞬间
- 幸福是给平凡的生活一点仪式感
- 幸福是一种需要感知的能力
- 后记 特殊的缘分,特别的友谊
- 给孩子的信 Letter
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出版方
人民邮电出版社
人民邮电出版社是工业和信息化部主管的大型专业出版社,成立于1953年10月1日。人民邮电出版社坚持“立足信息产业、面向现代社会、传播科学知识、服务科教兴国”,致力于通信、计算机、电子技术、教材、少儿、经管、摄影、集邮、旅游、心理学等领域的专业图书出版。