心理学 类型
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112千字 字数
No.90 心理学
2013-07-01 发行日期
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主编推荐语

只能活在当下，才能找到真正的力量，找到获得平和与宁静的入口。

内容简介

作者埃克哈特·托利在书中说，其实我们一直都处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去，更担心未来。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都是在当下发生的，而过去和未来只是一个无意义的时间概念。通过向当下的臣服，你才能找到真正的力量，找到获得平和与宁静的入口。在那里，我们能找到真正的欢乐，拥抱真正的自我。

目录

  • 版权信息
  • 导读 活在当下
  • 序言
  • 前言
  • 第一章 你不等于你的大脑
  • 第二章 意识：摆脱痛苦的途径
  • 第三章 深深地进入当下
  • 第四章 思维逃避当下的策略
  • 第五章 临在状态
  • 第六章 内在身体
  • 第七章 进入未显化状态的大门
  • 第八章 开悟的爱情关系
  • 第九章 超越幸福和不幸
  • 第十章 臣服的意义
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出版方

中信出版集团

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