4.0 用户推荐指数
自我提升
类型
5.6
豆瓣评分
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82千字
字数
2022-09-01
发行日期
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主编推荐语
给所有女生的成长与迭代公式,普通女孩真实的成长方法论。
内容简介
本书包含6大思维模块,88个实战方法,汇集了作者5年飞速成长期内的全部思考和干货总结,她就是通过这些思考找到真正的自信和自己,现在想把这些说给你听:
如何设定目标和做好复盘、如何建立并维护亲密关系、如何减少个人的情绪内耗、如何获得生活中的幸福感、如何掌握健康的消费观不陷入消费主义的陷阱……
目录
- 版权信息
- 自序
- 1 制定属于自己的剧本
- 有个目标
- 随时做好计划
- 万物皆可复盘
- 擅长和喜欢,我都选过
- 梦想有一万种实现方式
- 保持终身学习
- 别让外界的评价绑架了你
- 努力是普通人唯一的底牌
- 2 那些亲密关系教会我们的事
- 失恋这件小事
- 及时止损
- 恋爱前要做的三件事
- 恋爱中的磨合
- 真诚最重要
- 你会选择和什么样的人成为朋友
- 负能量,不可怕
- 永远不要忘记边界感
- 3 花钱、攒钱的那些事儿
- 真想要还是虚荣心作怪
- 什么是贵,什么是便宜
- 别被场景和功能迷惑
- 那些我踩过的坑,你别踩
- 贵一点,值一点
- 攒钱的逻辑
- 聊聊理财
- 人生需要断舍离
- 4 把自己变成答案
- 没人比你更懂自己
- 不要成为“讨好型人格”
- 还是要拒绝
- 越“躺平”,越焦虑
- 独处,不孤独
- 谁还没个低谷期
- 不做不擅长的事,也不做太擅长的事
- 你才是自己的安全感
- 5 谁说快乐不重要
- 快乐是有层次的
- 仪式感很重要
- 无所不能的手账
- 成年人也要看漫画
- 娃娃,不只是娃娃
- 给手机做件新衣服
- 6 有关变美你一定要知道的50件小事
- 一些想写在最后的话
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出版方
磨铁图书
磨铁图书有限公司成立于2007年,是国内规模最大的大众类民营图书公司之一。磨铁图书是业内知名作者公认的最佳出版合作平台,目前公司已经签约王蒙、周国平、余秋雨、于丹、蒙曼、冯唐、南派三叔、当年明月、张德芬、今何在、阿桂、刘同、马东团队、白茶、郭斯特、使徒子、伟大的安妮、张悦然天下霸唱、雷米、Priest等众多业内知名作家。几乎涵盖所有类型的畅销小说作者和他们的作品。