有启发 15 句话 1. 你的人生就是内在的一种反映，而你的内在始终是由自己控制的 2. 开始质疑人生是你正在经历重大突破的信号。要知道人生的答案，你就必须开始提问 3. 想改变外在世界你只需改变自己的思考方式和感觉，吸引力法则会相应地做出变动 4. 你若是希望别人欣赏你所做的一切，那么就要先懂得欣赏和赞扬别人 5. 人生就是你内心的映照 6. 发生了什么并不重要，重要的是你如何应对它 7. 一旦你意识到自己在说什么，就能删除这些过去并重写自己的故事！8. 要敢为人先：做第一个点头、微笑、赞美、宽容的人 9. 你的内在是起因，外在世界是结果 10. 信念就是相信美好的事物。恐惧则是相信不好的事物 11. 越是害怕失去，失去的就越多。你的那些思想充斥着恐惧，如此下去，你最害怕的事情就会发生。不要恐惧，只要思考自己想要的东西。这样感觉便会好很多 12. 人不是命运的囚犯，而只是自己思想的囚犯 13. 即使你认为现状没有一点好转，也要提醒自己，今天的你要比昨天的你成熟得多 14. 你的人生由你负责，在不埋怨自己的前提下，当你对自己过去所有的错误负责时，就证明你的意识已经转移，你发现了人生的真谛和吸引力法则。从这一刻起你就开始自动吸引应得的人生 15. 人生是一场不会终结的游戏，而你会永远将其进行下去重点整理 1. 想要迅速改变人生，就要运用感恩去调动你的能量。当你把所有的能量都用来感恩时，就会看到生命中的奇迹 2. 想要改变自己的人生，你要做的就是转变内心的感受。担忧会吸引更多的担忧，快乐会吸引更多的快乐 3. 学会发现事物美好的一面，当你面对逆境时更要如此 4. 你的人生就是内在的一种反映，而你的内在始终是由自己控制的 5. 开始质疑人生是你正在经历重大突破的信号。要知道人生的答案，你就必须开始提问 6. 每次你把焦点放在积极的一面就能为自己的人生带来更多光明，而且你很清楚这道光能驱散所有的黑暗。感恩、爱、友善的思想、言语、行动，都能带来光明，消除黑暗 7. 存善念，说善言，行善事 8. 想改变外在世界你只需改变自己的思考方式和感觉，吸引力法则会相应地做出变动 9. 人生的目标在于自我发展。我们在此的目的，就是彻底了解一个人的本质 10. 你若是希望别人欣赏你所做的一切，那么就要先懂得欣赏和赞扬别人 11. 人生就是你内心的映照 12. 没有人能用他的负面情绪影响我们的生活，除非我们自己降低自身的频率让别人乘虚而入 13. 请求，相信，接收 —— 简简单单三部曲就能创造自己想要的人生。不过，第二步相信往往是最为困难的，可它又是你要跨出的最重要的一步。相信意味着坚定不移。相信代表着绝不动摇。相信是绝对的信仰。相信是不论外界如何变化，我自岿然不动 14. 要对所有能激发自己愿望的事物充满感激之情，因为这团愿望之火能带给你力量和决心，你将因而改变自己的一生 15. 不论是什么，只要你相信自己所说的，就会创造奇迹 16. 发生了什么并不重要，重要的是你如何应对它 17. 不论你之前做何感想，当下就是创新的最佳时机 18. 何为消极思想？就是缺乏积极的思想。何为负面情绪？就是缺乏正面的情绪！19. 一旦你意识到自己在说什么，就能删除这些过去并重写自己的故事！20. 释放紧张的方法之一就是下定决心向世人展现最好的自己。一旦你付诸行动，就是敞开怀抱让宇宙帮助你实现梦想 21. 你最关注的往往就是你将会得到的。吸引力法则就是如此运作的 22. 如果你将所有的注意力都聚焦于自己所爱之事上，那么你的人生就会变得很美好 23. 要想为他人带来和平，自己必先保持内心的平和 24. 从不屈服的人会变得愈发坚强，一切不利的局势终将逆转。最后他将得到自己渴望的力量。始终保持坚强，你才能成就更强大的自己 25. 要敢为人先：做第一个点头、微笑、赞美、宽容的人 26. 每时每刻你都在发出振动频率。想要改变外在因素并提高人生的境界，你就必须转变自己内在的频率。存善念、说善言、行善事都能提升你的频率。你的频率越高，回应你的美好事物就越多 27. 你的内在是起因，外在世界是结果 28. 我做好了自己的本分，全身心地投入其中，坚信一切终将水到渠成 29. 信念就是相信美好的事物。恐惧则是相信不好的事物 30. 每一天你都有能力给许多人带去满满的爱、由衷的感激、充分的理解以及无尽的幸福！31. 假若你掌控了自己的内心，你的人生就有了明确的方向。为自己着想，为自己选择 32. 不断地问自己，不断地学习，不断地放下执念，人生的真谛便会展现在你面前 33. 你就是人生的控制中心，而你的搭档就是宇宙。没有人能阻止你去创造 34. 越是害怕失去，失去的就越多。你的那些思想充斥着恐惧，如此下去，你最害怕的事情就会发生。不要恐惧，只要思考自己想要的东西。这样感觉便会好很多 35. 一旦你学会控制自己的所思所想，就能改变或改善自己的人生 36. 从现在这一刻开始就要记得留心。留心身边的一切就是观察身边的一切，聆听身边的一切，感受身边的一切，全身心地投入你正在做的事情当中 37. 我们不要只是被动地接收智慧，而必须依靠自己在历经风雨之后发掘智慧 38. 人不是命运的囚犯，而只是自己思想的囚犯 39. 你必须寻找别人身上的闪光点。当你学会关注对方的美好时，你才能有惊人的发现 40. 世上本无所谓好与坏，思想使然 41. 你是美好而热情的生物，因此请善用自己的热情 42. 即使你认为现状没有一点好转，也要提醒自己，今天的你要比昨天的你成熟得多 43. 不论遇到什么情况，我都选择微笑面对；根据以往的经验，我知道幸福或痛苦都取决于自己的性格，而不是环境 44. 你的人生由你负责，在不埋怨自己的前提下，当你对自己过去所有的错误负责时，就证明你的意识已经转移，你发现了人生的真谛和吸引力法则。从这一刻起你就开始自动吸引应得的人生 45. 感谢是可以改变你人生的两个字，不停地重复这两个字吧！46. 我们所看见的一切都是我们所看不见的东西的投影 47. 人生是一场不会终结的游戏，而你会永远将其进行下去

初中就接触吸引力法则了，那个时候还是机缘巧合买到《秘密》这本书，看过之后并没有多少印象，随着时间的推移，对吸引力法则了解越来越多。这本实践版，刚拿到手上看见只有每天一小句话，第一反应是气愤觉得被骗钱了。但是昨天在下班回家的车上听了电子版，随着对每一条的输入，慢慢地发现确实都是对吸引力法则实施更好更实际更深入的经验。虽然小几万字的书籍，读完却明显感觉自己内心更有力量了。

本书采用日记的形式来表达。没有太多的文字，有的仅仅是一段话。还有吸引力法则。  发生了什么不重要，重要的是你如何应对它。爱比克泰哥约 5 - 约 138 思想决定了你的行为，你所想的都能影响到自己。善用语言，你所说的每一个字都能塑造自我。