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62千字 字数
2024-08-01 发行日期
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主编推荐语

不忘初心，方得始终。

内容简介

铃木俊隆是用禅学影响西方人的宗师，这本书作为举世公认的禅学入门读物，英文版已畅销50多年，是苹果创始人乔布斯学禅的入门书。

本书鼓励读者活出自己，探索新生，通过修行来了悟自己的本心真性。

禅修在全世界的流行，在于能解决人们遇到的日常困惑，助人修身养性、减轻压力、充实生活、开显智慧，在树立人生观、世界观等方面都有积极作用。

目录

  • 版权信息
  • 序言
  • 禅者的初心
  • 第一部分 正确的修习
  • 姿势
  • 呼吸
  • 控制
  • 心的波动
  • 心中杂草
  • 禅之精髓
  • 非二元论
  • 顶礼
  • 平常事
  • 第二部分 正确的态度
  • 一心一意
  • 重复
  • 禅与激情
  • 正确的努力
  • 不留痕迹
  • 拜神所赐
  • 修习中的错误
  • 限制你的活动
  • 认识你自己
  • 磨砖
  • 坚定
  • 沟通
  • 消极与积极
  • 涅槃，瀑布
  • 第三部分 正确的认识
  • 禅的传统精神
  • 无常
  • 存在的本质
  • 自然
  • 空
  • 准备，正念
  • 相信“无”
  • 执，不执
  • 平静
  • 是体验，不是哲学
  • 原初佛教
  • 意识之外
  • 佛陀的开悟
  • 结语 禅心
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评分及书评

4.7
6个评分
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    给这本书评了
    4.0

    雨停之前，我们就能听到鸟鸣；大雪苍茫，我们也能看见雪花莲和一些新的生命。

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      用户头像
      给这本书评了
      4.0
      禅者的初心是此时此刻之心

      看完全书，不仅理解禅修，打坐是修行，还明白修行是临在每一个当下。用心体会每一个当下，没有目标，没有欲望，只是在，就是修行。

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      出版方

      果麦文化

      果麦文化传媒成立于2012年7月。面向城市新兴中产阶层，提供图书、电影、互联网文化产品等“更好的精神食粮”。