每天切身感受着上天对我生命的恩典，放眼未来，寻求新目标，为了他人，把自己所余时间全部奉献出来。在奉献的过程中，不断探索未知的自己，不断发现新的自我，并坚持到生命最后一刻。为了这个目标，人注定会遇到很多困难。但是困难越大，越会发现那个了不起的自己。所以，要坚持克服困难，奉献一生。我相信与苦难相比，得到的喜悦更多。你所要做的仅仅是坚持自我，保持现状，Keep on going！

这本《活好》是日野原老先生在 105 岁高龄时留给后人的最后著作。用叶曼老先生的话来讲，人生活到 100 多岁，可谓时时可死，步步求生。活好书中没有高深难懂的概念，也没有尖锐刻薄的批评，只有一位长者在人生垂暮之年留给晚辈的真诚和肺腑之言。日野原老先生在这本谈话式的书中，着眼于三个重点，面对死亡，感受爱，以及尝鲜。1. 正确看待死亡 1911 年出生于日本山口县的日野原重明是京都大学学霸，主修内科。90 岁时出版畅销书，还说即使作为医生，体力和精神也不输给年轻人；100 岁还在医院坐诊，为患者治病。105 岁时，还在每天期生活中发生的新鲜事。即便如此，在问及如何看待死亡时，老先生十分坦诚地表达出自己十分害怕面对死亡，甚至会为了不提起两个字而主动逃避。因为没有经历过死亡，所以觉得恐惧。经历过无数死亡的日野原先生说，死亡并不像我们认为的那样一切结束了。相反，那些离开的人会以时时回忆的方式永远留在我们生命中。对于老先生来说，这就好像是妻子虽然很早就离开他，但两个人在一起的感觉却比从前更强烈。死亡是生命的另一种延续，是一种新生。我们没办法决定死亡时间，却可以在活着时坦诚告诉亲人是否需要延续生命治疗的决定。这样一来，如果那个时刻突然来了，而我们不能表达意见，就可以委托家人做决定而没有遗憾。生命最后一刻，如果家人看到我们身上插满管子，一定会担心我们会不会痛。如果提前知道我们的想法，对于患者或者亲属都能为最后一程尽力治疗感到欣慰。2. 爱与被爱是活着的能量源人人都在期待幸福，可是它来了，却又迟迟发现不了。爱就像《小王子》中的描述：“只有用心灵才能看见事物的本质，真正重要的东西用肉眼无法看见”，是一种看不见却能感知的幸福。58 岁时，日野原遭遇了 “淀号” 劫机事件，劫机者把机内乘客当做人质，要求飞机按照他们指定目的地飞行。飞机上的人随时可能失去生命，做为人质的 4 天，好像漫长的 4 年。这段经历，让老先生更珍惜与妻子静子之间的感情，两人达成共识，在未来的岁月里更好地回报其他人。日野原认为爱的形式有很多种，伴侣之间、朋友之间。真正的朋友会祝你一切都好，时刻记挂对方，即使久未见面，也能心意相通。因缘际遇，热爱音乐的老先生在 102 岁时，结识了韩国男高音裴宰彻先生。第一次听到偶像音乐，日野原在座位上大喊第一次在音乐中感到神的存在。此后，两位年龄相差甚大人成为生活中的忘年交，共同巡演十多场音乐会。裴先生每次音乐会后，一定会演唱日野原创作的《爱之歌》。所谓爱，便是齐心协力为了美好，奉献时光。3. 人生就是挑战未知的自己永远做新的事，就永远不会老。日野原先生 90 岁才开始学水彩、学指挥，接受采访时老先生说道：“反正都是业余，没什么好丢脸，为什么不试试？” 开始学画画，就能多方位、全角度观察要绘画的物品，带着不同角度创作，会发现不一样的自己。学习指挥，让日野原了解到如何调动所有人情绪，提醒大家跟上节奏，让演奏者和观众融为一体。100 岁，老人家还坚持在工作岗位上与患者沟通。104 岁时，日野原先生还在尝试祛斑治疗。他认为人要不断和过去自己说再见，不要轻易给自己打标签，告诉别人你就是怎么样。不断尝试新事物，才能发现新大陆。如佛语所言：“世上本无枷，心锁困住人”。未知，就是可能的变化；行动是解决焦虑的最好方式。日野原老先生算是活得很通透的典范，直言自己怕死，也很可爱。最重要的是，他努力的过好活着的每一天 每一年，全心全意享受剩余的人生，且不断追求新的事物。愿我 40 年后，也能有他这般心态。

向内审视认识真实的自己，学会掌控自己的心灵对待万事万物的态度，百岁老人对年轻人的忠告，就是要珍惜时间，珍惜所拥有的的一切，不管好坏，全身心投入生活的每一个细节，过好每一分钟，才会不枉此生，幸福且有意义和价值观的度过一生。不幸之中也有美好希望，贫困之时也可分享仅有。