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管理学 类型
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53千字 字数
2023-06-01 发行日期
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主编推荐语

构建团队共同愿景，打造高效能执行体系的思维法则。

内容简介

在职场中，维持健康的人际关系对我们至关重要。我们常常陷入由时间紧迫、沟通不畅、技术障碍等工作难题构成的困境，从而在团队中缺乏安全感与被接纳感。

归属感是塑造高凝聚力团队、破解管理学密码、打造积极工作氛围的不竭动力。本书提供了保持日常同情、挑战本能判断、主动体恤他人等八大策略。在业绩停滞不前时，摘掉眼前的“消极滤镜”；推己及人，使共情力成为团队核心力量；以坚定、自信的方式沟通，用语言拉近成员间的距离。让职场成为领导者和员工的归属之地。

目录

  • 版权信息
  • 引言
  • 第一章 培养归属感：成为真实的自我，拥抱持久的幸福
  • 发现社交关系中归属感的奥秘
  • 归属感的生物起源
  • 露出笑容，享受归属感带来的纯粹快乐
  • 开启你的归属感找寻之旅
  • 第二章 欣然接纳生活：承认无法避免的压力，化解焦虑与不安
  • 让你的“无能为力”成为“顺其自然”
  • 重新搜索大脑中的“积极替代选项”
  • 情绪是指引方向的“路标”，而非阻碍前进的“路障”
  • 在海量信息中，只把握可控的细节
  • 第三章 践行日常同情：用关怀和善意留住整个世界的“春天”
  • 同情心
  • 依靠同情心守护世界上的“人情味”
  • 不是坏人和机器人的他人和自己，都值得被体恤
  • 挑战本能判断，保持日常同情
  • 第四章 克服消极思维：辨认认知扭曲的“海市蜃楼”，探索真实“新绿洲”
  • 别被消极思维牵着鼻子走
  • 摘掉眼前的“消极滤镜”
  • “这很难，但我可以迎难而上”
  • 随改变而来的不适感不是你的敌人
  • 第五章 转变思维模式：跳出观念舒适区，让思维从原地踏步到勇往直前
  • 固定型与成长型
  • 发挥成长型思维模式的力量，扩建安全而快乐的家园
  • 应对固定型思维模式，戳破不受挑战的“泡沫”
  • 别让“坏标签”和“绝对化词语”束缚了你
  • 第六章 注重自我照顾：给“情绪电池”充电，让爱自己成为爱一切的起点
  • 重获日常生活中失去的能量
  • 把自己放在“人生排名”的首位
  • 恢复与调节
  • 将自我照顾纳入待办清单中的优先事项
  • 第七章 促进良好联系：走出去，展示特别的你，寻找独一无二的友谊
  • 联系的意义
  • 用行动代替等待，寻找真挚新友谊
  • 耐心培育关系的种子，才能绽放健康美丽的花儿
  • 特别的你，请勇敢去做
  • 第八章 日常归属：在茫茫宇宙中，稳稳地安放你柔软而坚定的内心
  • 朝着真正的归属之地迈步
  • 即使步伐缓慢，进步也不会缺席
  • 你属于这里，踏在宇宙中属于你的一席之地
  • 归属小辞典
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评分及书评

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出版方

斯坦威图书

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