主编推荐语
《万维钢·精英日课》第一季解读书目,给你一个改变生活的工具包。
内容简介
每个人都有梦想,每个人都想拥有更健康、更富足、更有意义的生活。那么,如何才能让自己梦想成真呢?幸运的是,《巨人的工具》这本书能够帮助你找到所有问题的答案。
美国知名作家蒂姆·费里斯制作的“蒂姆·费里斯秀”(The Tim Ferris Show)是美国成功的播客节目之一。在每一集节目中,蒂姆都会采访一位美国当前某个领域的精英人士,包括我们熟悉的阿诺德·施瓦辛格、赛斯·高汀、托尼·罗宾斯、彼得·蒂尔、约克·威林克、凯文·科斯特纳、马尔科姆·格拉德威尔、凯文·凯利、保罗·柯艾略、布琳·布朗等。但这本书并非简单的采访合集。作者蒂姆·费里斯讲自己看作一个实验者,收录进本书的智慧都是经过他个人亲自检验的。
基于这些采访内容,蒂姆将所有人的成功秘诀进行了分类与提炼,并归纳出“健康”、“财富”与“智慧”这三大工具,而且这三个部分是相辅相成的。这三大工具可以被看作一个三脚架,而成功、幸福的生活正是建立在这三元素相互平衡的基础之上的。读者可以根据自己的需求点,找到适合自己的方法,进行灵活整合,制订专属于自己的人生规划。
正如作者在书中所说:“在这本书中出现的人也将成为你的朋友。你需要有人拍拍肩膀鼓励你?你需要有人给你一记响亮的耳光?你需要有人向你解释,你的恐惧只是杞人忧天?你需要有人告诉你,你的借口纯粹是胡说八道?没问题,本书中会有人这样做的。可以说,这本书是一个可以改变你的生活的工具包。”
目录
- 版权信息
- 前言
- 推荐序 仅靠自己,我无法成功
- 站在巨人的肩膀上
- 阅读指南
- 1 健康
- 阿梅莉亚·布恩
- 朗达·佩尔恰瓦莱·帕特里克
- 克里斯托弗·萨默
- 如何成为强壮的体操运动员
- 多米尼克·达戈斯蒂诺
- 帕特里克·阿诺德
- 乔·德·塞纳
- “冰人”维姆·霍夫
- 杰森·奈默
- 飞行瑜伽
- 提问技巧
- 彼得·阿蒂亚
- 贾斯汀·马杰
- 查尔斯·波利奎恩
- 低碳水化合物饮食备忘单
- 我健身包中的6件法宝
- 帕维尔·察塔苏林
- 莱尔德·汉密尔顿、加布里艾尔·瑞丝和布莱恩·麦肯齐
- 凯利·斯塔雷特
- 保罗·莱维斯克
- 简·麦戈尼格尔
- 亚当·格萨里
- 快速入睡、改善睡眠的5种方法
- 一日之计在于晨
- 心智训练101
- 谷歌公司资深工程师给出的3点建议
- 萨默教练——单一决策
- 2 财富
- 克里斯·萨卡
- 马克·安德森
- 阿诺德·施瓦辛格
- 德里克·希维尔斯
- 亚历克西斯·欧海宁
- 让神经质者、躁郁症患者和像我这样的怪人更高效的方法
- 马特·穆伦维格
- 尼古拉斯·麦卡锡
- 托尼·罗宾斯
- 凯西·尼斯塔特
- 摩根·斯珀洛克
- 我的晨间日记
- 里德·霍夫曼
- 彼得·蒂尔
- 赛斯·高汀
- 詹姆斯·阿尔图切尔
- 如何在现实生活中打造你的MBA
- 斯科特·亚当斯
- 肖恩·怀特
- 品种细分法则
- 蔡斯·贾维斯
- 丹·卡林
- 拉米特·塞西
- 1000个真正的粉丝(修订版)
- 解密Kickstarter众筹网站
- 亚历克斯·布隆伯格
- 艾德·卡特姆
- 特雷西·迪农齐奥
- 菲尔·利宾
- 克里斯·扬
- 戴蒙德·约翰
- 诺亚·卡根
- 卡斯卡德
- 路易斯·冯·安
- 画板策略
- 凯文·罗斯
- 直觉投资
- 尼尔·斯特劳斯
- 麦克·筱田
- 贾斯汀·博雷塔
- 斯科特·贝尔斯基
- 如何赢得自由
- 彼得·戴曼迪斯
- 索菲亚·阿莫鲁索
- B. J. 诺瓦克
- 如何在紧要关头说“不”
- 3 智慧
- B. J.米勒
- 玛利亚·波波娃
- 约克·威林克
- 塞巴斯蒂安·荣格尔
- 马克·古德曼
- 萨米·卡姆卡尔
- 网络安全工具
- 斯坦利·麦克克里斯托将军和克里斯·福塞尔
- 夏伊·卡尔
- 威尔·麦卡斯基尔
- 狄更斯法——你的信念需要你付出什么代价?
- 凯文·科斯特纳
- 山姆·哈里斯
- 卡洛琳·保罗
- 我最喜爱的思考练习:排练恐惧
- 凯文·凯利
- 这就是我如此恐惧的吗?
- 惠特尼·卡明斯
- 布莱恩·考伦
- 阿兰·德波顿
- 懒惰宣言
- 卡尔·福斯曼
- 乔舒亚·斯克内丝
- 里克·鲁宾
- 出色的背景音乐
- 杰克·多尔西
- 保罗·柯艾略
- 谢丽尔·斯特雷德给出的写作建议
- 埃德·库克
- 阿曼达·帕尔默
- 埃里克·温斯坦
- 塞思·罗根和伊万·戈德伯格
- 对付仇恨者的8种策略
- 玛格丽特·周
- 安德鲁·席莫
- 雷恩·威尔森
- 纳瓦尔·拉威康特
- 格伦·贝克
- 塔拉·布莱克
- 山姆·卡斯
- 爱德华·诺顿
- 理查德·贝茨
- 迈克·比尔比利亚
- 荣誉罐
- 马尔科姆·格拉德威尔
- 史蒂芬·J.迪布内
- 乔希·维茨金
- 生活中的“减负”阶段
- 布琳·布朗
- 杰森·席尔瓦
- 乔恩·费儒
- 测试“不可能完成的任务”:改变我生活的17个问题
- 杰米·福克斯
- 布莱恩·约翰逊
- 布莱恩·科佩尔曼
- 关于自杀的一些想法
- 罗伯特·罗德里格斯
- “很好”
- 塞古·安德鲁斯
- 结语
- 致谢
出版方
中信出版集团
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