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主编推荐语

承认变化、接受变化,鼓起勇气直面不确定性,为探索新的可能提供动力。

内容简介

生活中,你是否常常问自己:“现在是什么情况?”“接下来会发生什么?”有这类疑问再正常不过。本书提供了一个实用的框架模型,帮助你更好地适应工作和生活以及两者之间的转折与过渡。

作者将自己数十年应对过渡期的研究与实践经验倾囊相授,邀请你一起回想个人与不确定事件之间的关系,帮助你在混乱的过渡期发掘新的创造潜力。

目录

  • 版权信息
  • 推荐语
  • 前言
  • 第一章 “问题时刻”
  • 办法很多,但欠缺实践
  • 停滞、干扰和“问题时刻”
  • 停下、蹲下、打滚儿
  • 停下、询问、探索
  • 第一部分 停下
  • 第二章 培养积极的复原力
  • 我被解雇的故事
  • 保持冷静
  • 培养积极的复原力
  • 复原力转盘
  • 第三章 别急着转向
  • 究竟什么是转向
  • 关于隐喻
  • 为积极等待创造空间
  • 隐喻与“问题时刻”
  • 第四章 迷失在转型期
  • 迷失的心理学
  • 过渡性学习空间
  • 在边缘空间学习
  • 找到“真北”的秘诀
  • 第二部分 询问
  • 第五章 健全的自我意识
  • 这不就是常识嘛!
  • 为什么要有清晰健全的自我认知?
  • 在实践中塑造健全的自我意识
  • 开始塑造感知
  • 第六章 聚焦
  • 几种寻路类型
  • 希望指南针
  • 解决棘手问题的方法
  • 一些注意事项
  • 第七章 可能性是什么?
  • 停下来,收集碎片
  • 先别急着归类!
  • 发现可能
  • 第三部分 探索
  • 第八章 在实践中学习
  • 认识世界的方法多种多样
  • 试验设计画布
  • 我想知道
  • 实践中的试验
  • 第九章 从探索到执行
  • 学习
  • 辨别
  • 选择
  • 确认
  • 第十章 现在,随热情而舞
  • 多少才够呢?
  • 发挥自己的影响力
  • 希望和影响力
  • 第十一章 “问题时刻”与未知中的生活
  • 请准备好应对“问题时刻”
  • 保持自信和谦虚
  • 帮助他人应对“问题时刻”
  • 结语
  • 技术、科学和虚拟现实
  • 在虚拟现实中终身学习
  • 医疗保健、心理健康和人性
  • 致谢
  • 拓展阅读与参考文献
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出版方

中译出版社

中译出版社有限公司是原中国对外翻译出版公司的出版板块。中国对外翻译出版有限公司是1973年经国务院批准成立的国家级翻译出版机构,先后隶属于国家出版局、新闻出版总署、中国出版集团公司。经过四十余年的发展,中译出版社业务由单一出版联合国读物发展到译介出版世界各国的优秀作品,由出版语言翻译类著作发展到出版各类综合性书籍,逐步形成了以中译国际、中译外语、中译少儿、中译社科、中译财经为主要内容的出版格局。年出版新书500余种,输出版权160余种。 中译出版社立足于国际化定位,全面推动文化繁荣和出版“走出去”战略。出版社秉承高标准与高品质的宗旨,积累了大量蜚声海内外的知名翻译家、语言学家、作家、经济学家、企业家等优质作者资源,策划出版了一批内容丰富、形式多样的精品力作,为沟通中外,实现东西方文化的交融,架起了文化的桥梁。