心理学
类型
可以朗读
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4千字
字数
2024-07-01
发行日期
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主编推荐语
一键解决近百个孩子们日常生活中出现的情绪问题。
内容简介
全书利用黑猫“没毛病”这一可爱的动画形象，为孩子们，特别是小学高年级的孩子讲述和情绪有关的心理困境。漫画情景演绎近百个生活中常见的情绪问题，专业的心理专家团队提供一键式解决方法。画面丰富，排版灵活，内容专业又不说教。帮助孩子缓解焦虑、消除沮丧、控制愤怒、发现快乐，找回内心的秩序，每天拥有好心情。
目录
- 版权信息
- 导读
- 1缓解焦虑：一切都会好起来的
- 01焦虑是什么心情？
- 02我害怕一个人待着
- 03难道我是 “纠结星”人？
- 04作业堆成山，内心超级烦
- 05我有一个小秘密
- 06上台前好紧张啊！
- 07考试前，我失眠了
- 08好想活在美颜相机里
- 09世界末日真的会来吗？
- 10我是不是得了什么大病？
- 11这盲盒般的人生……
- 12父母的爱也要分享？
- 13我只是单纯不喜欢
- 14一不小心闯祸啦！
- 15没必要总是独自面对
- 16做亏心事的代价
- 17闺蜜跟我诉苦，我却没有及时回复
- 18自己要被淘汰了？
- 19别淹没在他人的期望中
- 20是我想太多……
- 2消除沮丧：难过时也别放弃
- 01今天你“丧”了吗？
- 02我想一个人静静
- 03总被批评，破罐子破摔吧！
- 04当情绪突然低落
- 05期待落空，我好失落
- 06我又考砸了！
- 07把别人的嘲笑当成自己的标签
- 08心好累，不要靠近我
- 09沉迷 “自我封闭”不能自拔
- 10努力半天没有用怎么办？
- 11别怕失败，从头再来！
- 12原来情绪也会 “感冒”？
- 13一提起学习，我就浑身不舒服
- 14被人泼冷水要怎么振作？
- 15为什么遇到一点小事就想哭？
- 16我真的太难过了！
- 17朋友否定我，我是不是真的很没用？
- 18爸妈总是批评我怎么办？
- 19完成“咸鱼翻身计划”，领取元气勋章
- 3控制愤怒：不随便发火才是超能力
- 01我为什么会生气？
- 02总爱生气是一种毛病吗？
- 03我竟然被人插队了！
- 04应对无赖的智慧
- 05被“放鸽子”怎么办？
- 06朋友会背叛我吗？
- 07发现自己被朋友欺骗怎么办？
- 08你身边有“麻烦制造机”吗？
- 09争吵时该怎么控制情绪？
- 10吃亏是福？
- 11被唠叨个没完怎么办？
- 12为什么我一犯错就很生气？
- 13你真的误会我了！
- 14打篮球时突然被当众指责
- 15学习时，总被人打扰怎么办？
- 16他们都不懂我！
- 17愤怒也是会传染的？
- 18他道歉了，但我还是很生气！
- 19我生气了！我后悔了……
- 20好吧，我原谅你了
- 4发现快乐：快乐其实很简单
- 01快乐情绪从何而来？
- 02对未来保持期待
- 03说干就干的快乐
- 04让身体动起来
- 05前进一小步，快乐一大步
- 06助人为乐原来是这样的感觉
- 07换个角度面对烦恼
- 08太高兴了也是错？
- 09我好无聊啊！
- 10“快乐上瘾”是什么心理？
- 11考试蒙对题，变得飘飘然
- 12别人的夸奖可以当真吗？
- 13为什么别人不懂我的快乐？
- 14我怎么这么厉害！
- 15当班干部就是做主角吗？
- 16面对惊喜过于开心怎么办？
- 17快乐的时光总是那么短暂
- 18你快乐，所以我快乐
- 19你可太扫兴了
- 20分享快乐，让快乐加倍!
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出版方
时代华语国际
北京时代华语国际传媒股价有限公司成立于2008年2月，以图书策划、发行为主业，拥有高端时政、大众学术、经管励志、文学文艺、时尚生活、心理自助、人物传记、少儿等八大版块的综合性产品结构，成为产品结构最完整的民营出版企业。
