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主编推荐语

情感联结:父母和孩子建立良好亲子关系、开展有效沟通的基础。

内容简介

今天的爸爸妈妈更加注重与孩子的沟通交流,但是他们与孩子的交流往往停留在外在行为层面,缺乏对孩子内在世界的体察与陪伴。这本书从真爱行为、规则与自由、心理联结、有效沟通、情绪管理、家庭氛围6个方面,强调体察孩子内在生命、重建亲子联结对亲子双方的重要意义,提供与孩子重建内在联结的方法,帮助家长改善亲子沟通,建立和维持亲密、健康的亲子关系。

目录

  • 版权信息
  • 推荐序
  • 第一章 爱是孩子成长中不可或缺的能量
  • 01 孩子的成长离不开爱的滋养
  • 爱是孩子生命发展的源泉
  • 爱是孩子高自尊感和价值感的来源
  • 爱是允许孩子成为他自己
  • 02 无条件的爱,有条件的设限
  • 接纳孩子本来的样子
  • 在爱中为孩子设限
  • 让爱的能量在亲子关系中流淌
  • 03 表达爱的艺术
  • 你的爱孩子收到了吗
  • 了解孩子爱的语言
  • 给父母的行动建议1
  • 第二章 规则与自由
  • 01 自由对儿童成长的意义
  • 孩子的成长需要自由
  • 自由带给孩子尊严与平和
  • 真正的自由最终让孩子获得内在的自律
  • 没有规则的自由是对孩子的伤害
  • 02 儿童内在生命的建设需要规则
  • 规则帮助孩子更安全地做自己想做的事
  • 孩子在不同的成长阶段需要不同的规则
  • 给孩子建立规则需要遵循的6个原则
  • 让规则成为成人和孩子之间温暖的约定
  • 给父母的行动建议2
  • 第三章 和孩子的内在世界建立联结
  • 01 和孩子建立心理联结
  • 联结:以生命本来的样子与孩子相遇
  • 与父母联结是孩子基本的心理需要
  • 联结让我们和孩子的心更贴近
  • 02 如何和孩子保持联结
  • 和孩子建立联结,请先与自己联结
  • 拥有和孩子联结的意识
  • 在身体和行为上体察孩子联结的需要
  • 在情感上感受和接纳孩子
  • 给父母的行动建议3
  • 第四章 和孩子建立积极有效的沟通
  • 01 重新理解亲子沟通
  • 沟通:为了我们彼此看见
  • 真正的沟通帮助我们达成内在的和谐
  • 02 亲子关系里三种有效的沟通方式
  • 积极正向的语言
  • 身体接触与聆听
  • 了解孩子的“爱语”
  • 03 一致性沟通
  • 一致性沟通:一种更健康的沟通姿态
  • 一致性沟通的两个原则
  • 给父母的行动建议4
  • 第五章 与孩子的情绪相处
  • 01 情绪的真相
  • 允许孩子在情绪里和自己联结
  • 让孩子安全地表达自己的情绪
  • 02 关注孩子的情绪,帮孩子建立积极的体验
  • 改变我们对情绪的认知
  • 负面情绪需要面对而不是逃避
  • 帮助孩子识别和梳理自己的情绪
  • 03 如何帮助孩子走出情绪的困扰
  • 先接纳孩子的感受,让他感受到安全
  • 感同身受地允许孩子有情绪
  • 鼓励孩子分享自己的情绪体验,给出建议
  • 为孩子的情绪设立界限
  • 给父母的行动建议5
  • 第六章 家庭造就人的一生
  • 01 家庭是儿童成长的重要环境
  • 家庭里,每个成员都有自己的位置
  • 和谐的家庭关系是孩子安全感的来源
  • 02 夫妻关系对孩子成长的重要性
  • 在家庭里夫妻关系重于亲子关系
  • 成长是每个父母的必修课
  • 爱孩子,请先爱你的另一半
  • 给父母的行动建议6
  • 结语 我们都曾是孩子,孩子也终将成为我们
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评分及书评

4.3
8个评分
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    给这本书评了
    5.0
    张娟著.《在生命深处与孩子相遇:如何重建与孩子的情感联结》

    【格式引文】张娟著。在生命深处与孩子相遇:如何重建与孩子的情感联结。机械工业出版社.2017:4. 得到电子书:https://d.dedao.cn/Dw586RuP2ZjVmNe1 这是一本对家长来说实用性很强的书。我们每天能看到很多文章,告诉我们怎样做父母,可是有时候鸡汤喝了很多,却可能越来越迷惑,不知道应该怎样面对孩子了。这本书从 6 个很重要的方面,讲述了怎样跟孩子建立真正的联结。难能可贵的是,每个方面不光针对主题进行了深入和诚恳的解析,还通过生动的案例分析帮助大家直观理解,并且告诉大家实用可操作的方法和技巧。

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      给这本书评了
      4.0
      推荐阅读

      本书很好读,书中的好多例子都似曾相识,有的发生在自己身上,有的发生在身边人身上。小时候父母吵架,幼小的自己都会觉得喘不上气来。后来自己组建了家庭,刚开始跟另一半相处,问题很多,因为我用的是父母沟通的模式,深深地刺伤了另一半,我的亲密关系开始一塌糊涂,正好花姐的沟通训练营开营,第一时间报名学习,用学到的沟通理念和方法,逐渐的改善了亲密关系,同时还优化了职场关系,真是受益很大,当然也要感谢那个愿意学习和改变的自己。现在亲密关系处在一个我俩都很舒服的状态里,很快我们要迎来第一个宝宝了,开始阅读育儿方面的书籍,读完后非常认同作者在书中的观点,首要是自己和自己的关系;接着是夫妻关系;接下来是亲子关系。充分尊重孩子自己的发展规律,无条件的爱他(她),不要求他们长成父母期望的样子。

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        给这本书评了
        5.0
        幸福力获得的秘密

        这是一本特别触动我的书,我自己是一名老师,发现了太多优秀的孩子并没有活出自己的状态,很多时候是因为原生家庭的父母对待家庭教育这件事情走入了误区,偏执于对学习等外在的关注,忽略了海子的成长需求盒心理需求的统一,导致很多家庭越来越不那么幸福。这本书让我找到了很多家庭教育谜题答案,找到了家庭幸福的秘密,找到了孩子成才淂秘密。非常推荐。

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        出版方

        机械工业出版社

        机械工业出版社是全国优秀出版社,自1952年成立以来,坚持为科技、为教育服务,以向行业、向学校提供优质、权威的精神产品为宗旨,以“服务社会和人民群众需求,传播社会主义先进文化”为己任,产业结构不断完善,已由传统的图书出版向着图书、期刊、电子出版物、音像制品、电子商务一体化延伸,现已发展为多领域、多学科的大型综合性出版社,涉及机械、电工电子、汽车、计算机、经济管理、建筑、ELT、科普以及教材、教辅等领域。