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主编推荐语

周国平首部以“学会独处”为主题的全新精选文集,献给年轻人的独处锦囊。

内容简介

如果生命里有这样一段时光,只能独处不能外出,你会做些什么?当你一个人的时候,是感到百无聊赖,难以忍受,还是感到一种充实和满足?

人们往往把交往看作一种能力,却忽略了独处也是一种能力。独处不是与世隔绝,而是为自己保留一个开阔的空间,一种内在的从容,在可支配的时间里,不断靠近理想中的自我。

本书分为“自我”“命运”“灵魂”“读书”“性格”“反思”六个主题,各自角度,如一条条心流,汇聚成与自我和解的生命之河,抚慰人心,丰富灵魂,愿你的生命不被辜负,清醒时做事,独处时思考。学会独处,就是学会如何让自己安住于当下。

目录

  • 版权信息
  • 第一章 我更愿意做我自己
  • 我更愿意做我自己
  • 独处的充实
  • 心灵的空间
  • 丰富的安静
  • 比成功更重要的
  • 交往的质量
  • 一个人和三个人称
  • 人生的三个觉醒
  • 朋友
  • 第二章 和命运结伴而行
  • 和命运结伴而行
  • 从零开始与未完成
  • 人生寓言
  • 对人性的不同解释
  • 灵魂的在场
  • 灵魂教育
  • 神圣的好奇心
  • 爱与孤独
  • 留住那个心智觉醒的时刻
  • 第三章 生命本来没有名字
  • 做自己的朋友
  • 尊重生命
  • 内在生命的伟大
  • 性格就是命运
  • 幸福和运气
  • 失去的岁月
  • 幸福与苦难都属于灵魂
  • 第四章 做一个终身读者
  • 读永恒的书
  • 读书的癖好
  • 读书的收获
  • 经典和我们
  • 文学的安静
  • 给成人读的童话
  • 孔子的洒脱
  • 读经典就像回家
  • 第五章 活得简单才能活得自由
  • 从生存向存在的途中
  • 消费=享受?
  • 名人和明星
  • 愉快是基本标准
  • 争什么?
  • 第一重要的是做人
  • 内在生活
  • 一无所需最像神
  • 摆脱日常生活的惰性
  • 快乐工作的能力
  • 第六章 记住回家的路
  • 怀念土地
  • “天人合一”与生态学
  • 中国人缺什么?
  • 父母们的眼神
  • 把我们自己娱乐死?
  • 有所敬畏
  • 对理想的思索
  • 人不只属于历史
  • 城市的个性和颜色
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评分及书评

4.5
59个评分
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    给这本书评了
    3.0
    内在精神世界

    每日一书:《当你学会独处》。人生最好的境界是丰富的安静。安静,是因为摆脱了外界虚名浮利的诱惑。丰富,是因为拥有了内在精神世界的宝藏。一个人唯有经历磨难,对人生有了深刻的体验,灵魂才会变得丰富,而这正是幸福的最重要源泉。真正成为自己可不是一件容易的事。世上有许多人,你可以说他是随便什么东西,例如是一种职业,一种身份,一个角色,唯独不是他自己。卢梭说:“大自然塑造了我,然后把模子打碎了。” 这话听起来自负,其实适用于每一个人。可惜的是,多数人忍受不了这个失去了模子的自己,于是又用公共的模子把自己重新塑造一遍,结果彼此变得如此相似。这个更高的自我知道:自爱者才能爱人,给人以生命欢乐的人,必是自己充满着生命欢乐的人。一个不爱自己的人,既不会是一个可爱的人,也不可能真正爱别人。他带着对自己的怨恨到别人那里去,就算他是去行善的吧,他的怨恨仍会在他的每一件善行里显露出来,加人以损伤。怎么判断一个人究竟有没有他的 “自我” 呢?我可以提出一个检验的方法,就是看他能不能独处。当你自己一个人待着时,你是感到百无聊赖,难以忍受呢,还是感到一种宁静、充实和满足?现在我觉得,人生最好的境界是丰富的安静。安静,是因为摆脱了外界虚名浮利的诱惑。丰富,是因为拥有了内在精神世界的宝藏。泰戈尔曾说:“外在世界的运动无穷无尽,证明了其中没有我们可以达到的目标,目标只能在别处,即在精神的内在世界里。在那里,我们最为深切地渴望的,乃是在成就之上的安宁。在那里,我们遇见我们的上帝。” 最基本的划分不是成功与失败,而是以伟大的成功和伟大的失败为一方,以渺小的成功和渺小的失败为另一方。在上帝眼里,伟大的失败也是成功,渺小的成功也是失败。现在该说到我对朋友的理解了。我心目中的朋友,既非泛泛之交的熟人,也不必是心心相印的恋人,程度当在两者之间。在这世界上有若干个人,不见面时会互相惦记,见了面能感觉到一种默契,在一起度过一段愉快的时光,他们便是我心目中的朋友了。宙斯得知普罗米修斯把天上的火种偷给了人类,怒不可遏,决定惩罚人类。他下令将女人潘多拉送到人间,并让她随身携带一只密封的盒子作为嫁妆。在这个没有奇迹的世界上,除了哲学和宗教,还有什么能安慰一个濒死的人呢?听佛陀宣讲了一番四谛、八正道的教理之后,他终于在似是而非的彻悟中瞑目而死了。事实难道不正是如此?直到今天,我们,诺亚的子孙们,每人依然驾着自己的方舟 —— 自己的人生,在茫茫宇宙之海上漂流,徒劳地寻找着一小块可以停靠的陆地。意志有高低之别。低级意志是生物性的本能、欲望、冲动,归根到底是他律,高级意志则是对生物本能的支配和超越,是在信仰引导下的精神性的修炼,归根到底是自律。按照这一思路,人性实际上被分成了两个部分:一是低级部分,包括生物意志、日常情感和科学理性;二是高级部分,包括道德意志、宗教情感和哲学理性。简言之,就是兽性和神性,经验和超验。丝毫没有新颖之处!我只是想说明,此种划分是比知、情、意的划分更为本质的,而真正的精神生活必定是融知、情、意为一体的。有人问斯多噶派创始人芝诺:“谁是你的朋友?” 他回答:“另一个自我。” 人生在世,不能没有朋友。在所有朋友中,不能缺了最重要的一个,那就是自己。缺了这个朋友,一个人即使朋友遍天下,也只是表面的热闹而已,实际上他是很空虚的。古希腊哲人赫拉克利特说:“一个人的性格就是他的命运。” 这句话包含两层意思:一、对于每一个人来说,性格是与生俱来、伴随终身的,永远不可摆脱,如同不可摆脱命运一样;二、性格决定了一个人在此生此世的命运。阅读不但可以养心,而且可以养生,使人心宽体健。人的身体在很大程度上受心灵支配,忧虑往往致病,心态好是最好的养生。爱阅读的人,内心充实宁静,不易陷入令人烦恼焦虑的世事纷争之中。大学者中多寿星,原因就在于此。读无用的书,做有梦的人。这是我给一家民营书店的题词。书分有用和无用,有用的书关乎生计,无用的书关乎心灵。人分有梦和无梦,无梦的人是生计的奴仆,有梦的人是心灵的富翁。无梦的人生是乏味的,与无梦的人相处也是乏味的。人生在世,生计之外,还是得讲究个味。说一个人不成器,就等于说他没出息,这是很忌讳的。孔子却坦然说,一个真正的人本来就是不成器的。也确实有人讥他博学而无所专长,他听了自嘲说,那么我就以赶马车为专长罢。读了大半辈子书,倘若有人问我选择书的标准是什么,我一定会毫不犹豫地回答:愉快是基本标准。一本书无论专家们说它多么重要,排行榜说它多么畅销,如果读它不能使我感到愉快,我就宁可不去读它。苏格拉底有一句名言:“一无所需最像神。” 所谓神,就是纯粹的精神,完全摆脱了身体之需,因而是绝对自由的。人毕竟有一个身体,当然不可能如此。所以,第欧根尼有一个修正的说法:“一无所需是神的特权,所需甚少是类神之人的特权。”

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      5.0

      这本书有时是在深夜难眠的时候看的,大多时候还是在坐公交车的时候看的。看着自己曾经写的那些笔记,我知道进到了我的心坎里。我是爱看书的人,因为喜欢游离在不同的世界,体验不同的生活。谢谢这本书,让我更加坚定地做自己,继续成为一爱读书的人。

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        给这本书评了
        5.0

        在酒店居家隔离三天,听这本书很应景。

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        出版方

        磨铁图书

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