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自我提升
类型
可以朗读
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135千字
字数
2022-10-01
发行日期
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主编推荐语
专门为6岁以上孩子打造的一套学习方法实操手册。
内容简介
本套书融合了哈佛、斯坦福、清华、北大等世界名校的教育的理念、方法、实操指引，以及帮助无数家庭取得一定成果后的案例归纳，并用孩子易读的手账、插画形式进行呈现，这些学习方法可以让孩子发现学习其实非常轻松，更能激发孩子自身对学习的全新认知，让孩子爱上学习。
目录
- 版权信息
- 序言 每个孩子都可以成为新式学霸
- 逆袭
- 四年级的分化
- 学习的科学
- 学霸新解
- 学霸驾到：决胜未来的学习力1
- 第1章 哈佛学习力
- 学习态度 “学习课”，一门学校没有教过的重要科目
- 学习态度 为什么要学习？
- 学习动力 如何激发学习的内在驱动力？
- 方法一：从你最感兴趣的方面开始
- 方法二：确定学习目标，制订学习计划，这是开启成功学习大门的魔法钥匙
- 学习动力 究竟什么是哈佛学习定律？
- 学习系统 如何提高专注力？
- 方法一：保证学习的时候心情愉快
- 方法二：在适宜的环境中学习
- 经验一
- 经验二
- 方法三：调整坐姿，学习之后要记得休息
- 学习系统 为什么自学总是半途而废？我该怎么办？
- 学习系统 如何养成制订学习计划的习惯？
- 时间管理 如何做好每天的时间管理？
- 方法一：学会利用零碎的时间
- 方法二：凡事判断轻重缓急，清楚地排出先后顺序
- 时间管理 如何利用黄金时段提高学习效率？
- 学习方法 如何通过阅读打造你的核心竞争力？
- 要点一：理解并掌握两种常用的阅读方法
- 要点二：掌握一些阅读技巧
- 要点三：牢记提高阅读理解和记忆能力的三个窍门
- 学习方法 需要根据书单来读书吗？到底该如何阅读？
- 原则一：喜欢是最重要的，兴趣是前提
- 原则二：在有兴趣的前提下，由浅入深地阅读
- 学习方法 如何提高听课效率？
- 常见的听课问题
- 问题一：认为这节课很乏味
- 问题二：假装专心听课
- 问题三：认为听老师讲课，还不如自学
- 提高听课效率的方法
- 方法一：一定要预习，上课带着问题听
- 方法二：手、脑、嘴一起学
- 学习方法 如何提高弱势科目，创建优势科目？
- 学习效率 如何利用分数的正向反馈建立良性循环？
- 方法一：分析每次考试失败的原因
- 外部原因
- 内部原因
- 方法二：记录失败经验，反省原因
- 方法三：随时自我提醒
- 学习效率 如何用提问刺激思考？
- 要点一：想具备提问能力，首先必须有好奇心
- 要点二：在保持好奇心的基础上，我有以下几个建议
- 建议一：课后第一时间提问，尽量不要隔夜
- 建议二：心中随时存有疑问
- 建议三：尝试通过不同的途径获取知识
- 创新思维 为什么在哈佛唯一不变的就是“变”？
- 要点一：培养创新思维，必须克服思维定式
- 要点二：培养创新思维，就要进行发散性思考
- 要点三：培养创新思维，要有问题意识
- 创造能力 如何达到学习的最高境界？
- 创造技法一：重新组合法
- 第一类：物体与物体直接组合，就可以创造出新的产品
- 第二类：将科学技术同各种方法组合，可以形成解决问题的新方法
- 第三类：用添加附属物的方法创造出新的产品
- 第四类：将同一事物通过数量上的增加，使它获取新功能或者产生新的意义
- 创造技法二：缺点逆用法
- 学习态度 送给未来学习道路上的你的三句忠告
- 忠告一：停止抱怨
- 忠告二：任何事情都没有捷径可走
- 忠告三：永远独立思考
- 第2章 斯坦福学霸高效笔记
- 为什么要记笔记？记笔记的原则是什么？
- 原则一：适当留白
- 原则二：区分段落
- 原则三：整洁清楚
- 如何把课堂笔记做得又快又好？
- 诀窍一：预习时做笔记，提前把握课堂重点
- 诀窍二：要有选择地记
- 诀窍三：学会运用简化技巧，加快手写速度
- 诀窍四：课后一定要及时查漏补缺，让你的笔记更完整
- 上课时抄的笔记回家后看不懂怎么办？
- 第一步：巧听课，化繁为简抓重点
- 第一，学会寻找关键词和主题句
- 第二，老师在课上明确强调是“重点”的内容，或者反复说明的内容，都要重点标记
- 第三，把学到的内容用思维导图表现出来
- 第二步：学会清楚地标记重点
- 第一，使用不同颜色的笔来记笔记
- 第二，使用荧光笔圈出笔记中最重要的内容
- 第三步：学会分析与比较，建立重点与重点之间的联系
- 做完笔记该怎么整理复习？
- 准备工作
- 准备工作一：尽快整理你的笔记
- 准备工作二：学着在笔记上标出重点
- 锦囊妙计：使用思维导图来整理笔记
- 思维导图一：九宫格
- 思维导图二：头脑图
- 思维导图三：树状图
- 阅读课外书或者文章时怎么做笔记？
- 方法一：成为一个主动的读者
- 方法二：SQ3R阅读法
- 步骤一：观察（Survey）
- 步骤二：提问（Question）
- 步骤三：阅读（Read）
- 步骤四：回想（Recall）
- 步骤五：复习（Review）
- 小组讨论时怎么做笔记？
- 阶段一：在讨论前，一定要做好准备，让你的记录更顺畅
- 阶段二：对讨论的内容，要力求记录翔实、完整
- 阶段三：讨论后要整理笔记
- 学霸驾到：决胜未来的学习力2
- 第1章 哈佛独立思考课
- 基础门入 独立思考要从学会提问开始
- 第一类问题：问题范围广，内容模糊
- 第二类问题：企图用提问的方式来偷懒
- 第三类问题：企图通过提问来获取标准答案
- 五步提问法
- 自主意识 怎样成为一个有想法、有主见的人？
- 方法一：不要在乎自己的观点是否完美
- 方法二：有“对事不对人”的心态
- 方法三：不要打断对方说话
- 进阶探索 如何让自己的思考逻辑更加清晰？
- 方法一：让语言领着大脑思考
- 方法二：自问自答“为什么”
- 方法三：在自问自答“为什么”的基础上，进行比较思考
- 深入思考 如何在小组讨论中进行多角度思考？
- 方法一：换位思考
- 方法二：转化问题
- 方法三：分析问题的基本原理
- 质疑精神 如何具备通往欧美名校必备的思考方式？
- 打开思路 如何“跳出盒子”，用创新思维解决复杂问题？
- 方法一：联想力训练
- 方法二：想象力训练
- 第2章 成长型思维训练课
- “性格决定命运”的真相
- “三岁看大，七岁看老”，真是这样吗？
- 为什么乔丹不是天才？
- 只有缺乏天赋的人才需要努力吗？
- 孩子养成固定型思维的过程
- 培养成长型思维的方法
- 转化思维模式的步骤
- 第一步：接受
- 第二步：观察
- 第三步：命名
- 第四步：教育
- 有助于转化思维模式的方法
- 方法一：假设性思考
- 方法二：利用榜样的力量
- 方法三：在总结中不断提升
- 第3章 藤校逻辑思考课
- 因果谬误 原因不一定是这样的
- 以偏概全谬误 之前都这样，不代表每次都这样
- 诉诸无知谬误 没看到的不一定不存在
- 诉诸可能谬误 合理的不一定就是正确的
- 非黑即白谬误 不能忽略其他选项
- 歧义谬误 意思不同，推理有差
- 诉诸人身谬误 切勿对人不对事
- 不当类比谬误 不是所有相似的东西都能放在一起比
- 滑坡谬误 一件事发生，不一定会导致一系列事情发生
- 稻草人谬误 不要转移焦点
- 课程总结
- 建议一：当你发现自己犯错的时候，不要觉得这是一件很丢脸的事情
- 建议二：多读书，更多地学习和掌握不同学科的知识
- 学霸驾到：决胜未来的学习力3
- 第1章 自主学习力
- 思路清晰 基本认知：学习中最重要的是什么？
- 第一点：找到题目的中心词
- 第二点：学习建立知识的关联
- 高效学习 学习方法：用好提高效率的“三把铲子”
- 大铲子：大扫荡
- 中铲子：铲难点
- 小铲子：铲精华
- 正确心态 学习心态：如何正确看待考试成绩？
- 第一类：考得好的同学
- 第二类：考得不好的同学
- 学习规律 夯实基础：学习的基本规律是什么？
- 学习的两个层次
- 层次一：术
- 层次二：道
- 最基本的学习规律
- 升级系统 知识体系：升级你的学习系统
- 第2章 高效时间管理课
- 观念篇 平衡学习与休息，做时间的主人
- 第一点：了解时间的价值
- 第二点：预留充裕的时间
- 技能篇 学会确立优先顺序
- 观念篇 学会主动支配你的时间
- 观念篇 自律与自由：时间管理的终极目标
- 人物一：音乐大师久石让
- 人物二：比尔·盖茨
- 人物三：克里斯蒂亚诺·罗纳尔多
- 技能篇 战胜你的习惯性拖延
- 四种拖延类型
- 蜜蜂型
- 八爪鱼型
- 鸵鸟型
- 猴子型
- 给重度拖延症患者的建议
- 建议一：勇敢迈出第一步
- 建议二：学会分解任务
- 建议三：多和不拖延的人合作
- 技能篇 三大方案，放下完美主义
- 方法一：红、黄、绿分类法
- 方法二：倒推法
- 第一步
- 第二步
- 第三步
- 方法三：分工合作法
- 技能篇 四大策略，打击分心大作战
- 方法一：清除外界干扰
- 方法二：摸清你的黄金学习时间
- 方法三：逐步延长专注时间
- 方法四：正面激励和放松
- 技能篇 四大类型，对抗混乱大作战
- 第一种：无感型
- 第二种：逃避型
- 第三种：敷衍型
- 第四种：问题重重型
- 实战篇 放学后：灵活分段，完成任务
- 实战篇 寒暑假：承上启下，学习、娱乐两不误
- “承上”：夯实基础
- 第一点：有计划地完成假期作业
- 第二点：整理学期知识点
- “启下”：铸造良好开端
- 第一点：打好能力基础
- 第二点：坚持阅读
- 第3章 藤校自我领导力
- 如何跟着物理学家霍金学交友？
- 秘籍一：坦诚的争论可以让友情升华
- 秘籍二：要遵守约定，也要勇于承认错误
- 秘籍三：要热爱生活，积极乐观地活在当下
- 如何像村上春树一样养成好习惯？
- 习惯一：坚持每天写作
- 习惯二：坚持每天早起
- 习惯三：坚持每天跑步
- 如何掌握费曼的“终极快速学习法”？
- 第一，培养广泛的兴趣
- 第二，一定不要死记硬背
- 第三，学任何知识时都要多举例、多动手
- 如何向高考状元们学习好习惯？
- 习惯一：充分利用学校的教学资源
- 习惯二：制订学习计划，更好地管理时间
- 习惯三：广泛培养兴趣爱好
- 如何做到文思泉涌和下笔有神？
- 第一招：抄书和撕书
- 第二招：每天坚持写100字，想写什么就写什么
- 第三招：偶尔让爸爸妈妈替自己写
- 如何把自己的兴趣玩到极致？
- 如何提升自己的情商？
- 建议一：允许自己适度哭泣，让情绪得到充分释放
- 建议二：了解各种各样的情绪，搞清楚自己的情绪成因
- 建议三：重温负面情绪爆发的全过程，做一次详细的复盘
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评分及书评
4.5
6个评分
- 给这本书评了4.0
这是一本需要很高的批判思维阅读的书 这一分丢在这里
给这本书评了4.0讲学习方法的书学习方法固然重要，但一个人学习时，总是纠结于怎么学习，以及怀疑自己学习方法对不对，这可能是另一条歧途。总是徘徊在各种学习方法之间，会极大地影响一个人进入心流状态，在我看来，心流状态是最好的学习状态。本书讲得比较浅显，没有深入一层的感觉，也就是没有讲透，只针对问题讲对策，而没有分析问题背后的原因。
出版方
磨铁图书
磨铁图书有限公司成立于2007年，是国内规模最大的大众类民营图书公司之一。磨铁图书是业内知名作者公认的最佳出版合作平台，目前公司已经签约王蒙、周国平、余秋雨、于丹、蒙曼、冯唐、南派三叔、当年明月、张德芬、今何在、阿桂、刘同、马东团队、白茶、郭斯特、使徒子、伟大的安妮、张悦然天下霸唱、雷米、Priest等众多业内知名作家。几乎涵盖所有类型的畅销小说作者和他们的作品。
