我一直觉得尹烨教授在气质上跟罗胖老师有点像，他在 B 站的波士堂中主讲的 “听得懂的生命科学” 一直是我很喜欢的视频。在这本书中，尹教授不仅为我们揭示了基因的基本概念和特性，还深入探讨了基因与各种生命现象之间的紧密联系。他告诉我们，基因几乎是我们每个人的底层生命代码，它看似遥远，却无时无刻不在从根本上塑造着我们的方方面面。无论是我们的减肥之路，还是我们的性格特征，甚至是我们的健康状况，都与基因有着千丝万缕的联系。除了揭示基因的奥秘之外。他还更进一步地指出，基因并不是始终不变的。人的行为、习惯和观念，也在直接或间接地影响和改变着基因的表达方式。这种相互作用的关系，不仅深化了基因对人的影响，也为我们提供了通过改变自身行为来优化基因表达的可能性。作者总能以深入浅出的方式，将原本晦涩难懂的基因知识讲解得生动有趣。他不仅让我对基因有了更加深入的了解，还激发了我对生命本质的思考。每一个生命都是独一无二的，都承载着独特的基因信息。而这些信息，正是我们理解生命、探索未来的关键所在。书中还提出了许多发人深省的问题。随着基因科学的快速发展，我们该如何面对未来可能带来的伦理挑战？在追求科技进步的同时，我们又该如何保护个人的基因隐私？这些问题确实值得多思考一下。

基因是我们每个人自带的密码，对基因的了解也许能救我们的命。关于基因的科普，没有人比尹烨更合适了！他总能把特别复杂的科学问题说得清清楚楚、条分缕析。

目前大量研究已表明，美好的童年记忆对人的一生有着积极影响，正如心理学家阿德勒所言：“幸福的人终生都被童年治愈，而不幸的人终生都在治愈童年。” 因此，父母一定要在孩子小的时候，尽可能给他们一个愉悦的成长环境，这不仅仅关乎孩子的心理健康，也关乎他们的下一代成长。