心理学
类型
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83千字
字数
2025-04-01
发行日期
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主编推荐语
不牺牲、不独断、不回避,让伴侣亲密如初的沟通之道。
内容简介
一起生活后,伴侣总是希望对方能成为自己最亲密的伙伴,一起面对生活中的各种问题。然而,男人和女人在同一问题上的想法往往很不一样,冲突在所难免。面对冲突,伴侣应该轮流妥协吗?还是满足其中一方的需求?或者干脆不做决定?你可能听过很多有关解决感情冲突的建议,但如果解决方案只是为了维持和平而达成,那这只会掩盖真正的问题。
情感专家威拉德·哈利博士则提供了一个久经考验的解决方案——双赢谈判。这种基于爱的谈判让伴侣双方在平等的基础上达成共识,愉快地共同做出决策,达到双赢的结果。
这听起来有点不切实际,但哈利博士不仅在自己40多年的婚姻中做到这一点,还帮助上万对伴侣实现了这个目标。他会传授你如何以正确的方式解决常见的5种冲突,并帮助你克服情绪化反应、积怨问题、优柔寡断、拒绝改变和热情消退等爱情克星。
最重要的是,哈利博士会告诉你,每一次争吵都能让你们更加爱对方。因此,不要害怕冲突,而是珍惜机会,让爱更加深入彼此的心底。
目录
- 版权信息
- 译者序 两口子的世界,不需要胜负欲
- 前言 家是讲爱的地方,还是讲理的地方?
- 第一部分 婚姻中的谈判艺术
- 01 如何识别并解决生活中的关键冲突
- 02 如何实现伴侣间真正的团结与支持
- 03 如何在谈判中避免赢了战斗却输了战争
- 04 如何找回日常的浪漫与新鲜感
- 05 如何制定双赢互利的策略
- 06 如何找到适合双方的沟通方式
- 07 当共同协商原则失灵时怎么办
- 第二部分 婚姻中的5种常见冲突
- 08 亲友方面的纠葛 如何在大家庭和小家之间找到平衡点
- 09 工作与生活的天平 如何平衡职业压力和家庭需求
- 10 金钱的烦恼 如何在理财和消费上达成共识
- 11 育儿的挑战 如何在不同的教育观念中寻找共同的育儿之路
- 12 亲密关系的裂痕 如何在性欲不同步时找到和谐的节拍
- 第三部分 实用的冲突解决技巧
- 13 情绪激动的时候如何谈判
- 14 都沉默的时候如何打破僵局
- 15 犹豫不决的时候如何做出共同决策
- 16 伴侣被动、不作为时如何提高其参与度
- 17 热情不再时如何重燃激情
- 结语 爱的谈判,让婚姻变成你理想中的样子
- 附录A 婚姻谈判工作表
- 附录B 情感需求问卷
- 附录C 爱情破坏者问卷
- 《婚姻双赢工具箱》导读手册
- 01 你掉进亲密关系中的“非输即赢”陷阱了吗
- 02 双赢沟通四步法
- 03 5大高频冲突全拆解
- 04 爆款工具包
- 05 冲突观察手记:他人矛盾中的解决策略
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出版方
湛庐文化
“湛庐”之名取自相传是春秋时铸剑大师欧冶子“十年磨一剑” 所铸造的,享有“天下第一剑”之誉的湛庐剑。 北京湛庐文化传播有限公司是国内领先的专业出版商,专业从事经济管理类、心理学类图书的策划和出版。湛庐倡导“独立”“理性”的阅读,努力帮助读者实现独立思考、理性分辨,让读者运用自己的理智,用理性之光照亮蒙昧的心智。我们倡导“精进”“深入”的阅读,努力帮助读者降低阅读成本,提升阅读价值,让"无价"的内容能转化成出版相关者应获得的价值。