主编推荐语
继《高效学习》之后，和田秀树新推“人设”课，深刻揭示现代人立“人设”背后的心理成因。
内容简介
不少人在朋友圈里小心翼翼地经营着自己的"人设"：
为了晒厨艺，给一道味道古怪的菜肴精心打光；
为了秀底蕴，还没有真正读完一本书就先晒出三五句评论；
甚至为了营造完美"人设"而精心挑选适合发朋友圈的句子……
是什么让人们如此热衷于人设造假呢？
在这个被自媒体催化的时代，在虚名和实利的驱使下，人们无法驾驭自己内在的“自恋型人格”和“表演型人格”，毫无克制地放纵自己的人性。
人们费尽心机试图追逐、打造"完美人设"，却最终难免遭遇"人设崩塌"的窘境……
到底怎样才能拥有一个不会崩塌的"完美人设"呢？本书从心理学的角度剖析“人设造假”的内在心理机制，帮助我们驾驭自己的“自恋型人格”和“表演型人格”。当我们理解了这本书的真义，在3周之内，我们将形成一个更为良好的自我认知习惯，找到真正符合自己的"完美人设"。同时，作者也是在教会我们如何识别生活中那些浮夸、不靠谱的人，净化自己的朋友圈。
你的人设，是别人了解你的渠道，是你人际关系的基础。
每个人，都需要为自己塑造一个正确的人设。
目录
- 版权信息
- 序言 现代人的人设为什么容易崩塌
- 第一章 谁在制造“虚假人设”
- 迷惑世人的“虚假人设”
- 什么样的人更容易人设造假
- 第二章 “表演狂·自恋狂”盛行的时代
- 点“赞”要警惕！不断增多的“表演狂·自恋狂”
- 两种人格障碍的诊断标准
- 表演型人格与自恋型人格的区别
- “爱夸大”的虚假人设
- 警惕那些“爱夸大”的人
- 媒体中的虚假人设
- 不要轻信屏幕里的人
- 网络时代，要懂得自行挖掘真相
- 穿着讲究就是精英，打扮奇特就是艺术家？
- 媒体更爱用表演型的人，而非理智型的人
- 第三章 “表演狂”的本性
- 表演型的人容易聚集“互相吹捧的同类”
- 明知故犯、虚张声势的“表演狂”们
- 为了引人注意而犯罪的“表演狂”
- 真才实学加自我推销等于完美
- “不惜说谎也要自我推销”的虚假人设
- 自我推销不能只靠外在
- 历史上备受瞩目的表演型伟人、名人
- 完美就要把过程放在跟结果同等重要的位置
- 第四章 “自恋狂”的本性
- “自恋”的心理学定义
- 不成熟的自恋与成熟的自恋
- 无法被满足的“悲剧人物”
- 必须是焦点，没受到关注就不爽
- 自恋型的人欠缺“共同体感觉”
- 无能却又爱虚张声势的自恋者
- 因头衔而怀有特权意识，要求特别待遇的人
- 自己有颗“玻璃心”，却能毫不在意地伤害别人
- 对自恋型的人来说最重要的是什么
- 第五章 现代人容易被“虚假人设”欺骗的心理原因
- 容易向新闻低头——深信“新闻绝不可能出错！”
- 容易向权威低头——深信“权威”“一流”的学者们
- 学会怀疑才不会被虚假人设所欺骗
- 个人风格鲜明的花言巧语让人错以为其说话有内涵
- 表演型的文化人
- 爱担心的人更容易上当受骗
- 贩卖焦虑的时代，人人都渴求信任感
- 第六章 如何塑造一个不会崩塌的人设
- 表演型的“拿手好戏”
- “爱夸大”的人们会感受到骗人的喜悦吗
- 表演型的人实际上不适合当骗子
- 培养对表演型的人的免疫力
- “虚假人设”自取灭亡的宿命
- 充实内在远胜于美化外在
评分及书评
- 给这本书评了4.0人设的建立和崩塌可以像翻书一样迅速转化
我们应该回归原点重新拾起 “充实内在远重于美化外在” 这一观念，只有这样，才能真正打造属于个人的完美人设。我们不要被 “夸大” 时代的潮流所淹没而应提高自己的辨识能力；只有脚踏实地地去充实自己的外在形象，自己的未来才不会 “人设崩塌”。所以，只有面对真实的自我，努力去充实自己，才能打造属于自己的完美人设，才能在这个 “卖人设” 的时代屹立不倒。
给这本书评了3.0跟综艺节目的深度类似1. 内容较少，仅涉及表演型人格和自恋型人格 2. 深度很浅，只是描述一些观察到的现象，作浅显的分析 3. 批判两种人格下的人设崩塌及其背后的原因之后，解决方案只一笔带过
给这本书评了3.0人设不要在乎别人怎么看，要看自己是否幸福
出版方
天地出版社·华夏盛轩
北京华夏盛轩图书有限公司 成立于2008年08月18日，注册地址在北京市丰台区方庄芳群园三区3号楼7层，主要从事图书、报纸、期刊、电子出版物批发、零售；资料编辑；版权贸易；组织文化艺术交流活动（不含演出）。
