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主编推荐语

本书展现了个人和群体效能感知在生活的各个领域中的中心地位。

内容简介

自我效能感是阿尔伯特·班杜拉创建的社会认知理论中的一个重要概念。在这一理论中,班杜拉特别强调人是行动的动因,特别强调人所具有的动因作用,即人的能动性。

因此,他认为个体与环境,自我与社会之间的关系是交互的,人既是社会环境的产物,又影响、形成他的社会环境。自我效能感就是人对自己作为动因的能力信念,它控制着人们自身的思想和行动,并通过它控制着人们所处的环境条件。所以,自我效能是自我系统中起核心作用的动力因素。

在本书中,班杜拉对这一思想进行了深入的论述,并根据这一思想对自我效能的性质、结构、来源、自我效能感在个体一生中的发展、自我效能感起作用的途径和过程等基本问题进行了全面的阐述。同时,班杜拉把自我效能感思想扩展到集体,分析了集体效能感在学校、社区、各种社会机构的成就,以至在更广大社会活动中的作用。

目录

  • 版权信息
  • 译者前言
  • 中文版前言
  • 序言
  • 第一章 理论观点
  • 人类动因的性质
  • 三元交互因果关系中的人类动因
  • 决定论和自我影响的实施
  • 个人效能的相关观点
  • 自我概念
  • 区分自我效能与自尊
  • 指向效果的动机
  • 个人控制的实施:是天生的驱力还是普遍的诱因
  • 代理性控制
  • 个人控制的无意放弃
  • 后果期待理论
  • 自我效能、后果期待和控制
  • 通过想像的可能自我进行自我引导
  • 控制信念
  • 初级控制和次级控制
  • 个人主义和集体主义社会系统中的自我效能
  • 使能和道德化
  • 社会认知理论中的自我效能成分
  • 第二章 自我效能的性质与结构
  • 自我效能知觉是一种生成能力
  • 行为的积极产生者和消极预言者
  • 对个人因果作用的自我效能观点
  • 自我效能信念系统的多维性
  • 自我效能量表的结构
  • 自我评定的效应
  • 综合的和与领域相关的测量
  • 自我评价的区别性概括化
  • 自我效能的因果关系
  • 双重因果联系
  • 因果关系的多种检验
  • 效能判断和行动间不一致的原因
  • 自我效能评定的有限范围
  • 自我效能和行为领域的不匹配
  • 自我效能或行为表现的错误评定
  • 任务要求的模糊性
  • 目的不确定和行为表现信息的缺陷
  • 时间不一致
  • 错误判断的后果
  • 抑制因素和行为制约
  • 决定因素的因果次序
  • 统计的过度控制
  • 错误的自我了解
  • 自我评价的真实性:自我帮助还是自我限制?
  • 乐观的自我效能信念对情感和动机的益处
  • 准备效能和执行效能的不同功能
  • 自我肯定和自我欺骗
  • 第三章 自我效能的来源
  • 动作性掌握经验
  • 处理预先存在的自我认识结构
  • 诊断行为表现信息时的任务难度和背景因素
  • 付出的努力
  • 选择性自我监控和动作性经验的重构
  • 成就轨迹
  • 替代经验
  • 支配示范影响自我效能的过程
  • 示范影响的方式
  • 行为表现的相似性
  • 特性的相似性
  • 示范的丰富性和多样性
  • 应对困难的与熟练的示范
  • 榜样能力
  • 言语说服
  • 行为表现反馈的构架
  • 知识丰富和可信性
  • 评价的差异程度
  • 生理和情感状态
  • 激活来源的知觉
  • 激活水平
  • 解释偏向
  • 心情对自我效能判断的影响
  • 效能信息的整合
  • 第四章 调节过程
  • 认知过程
  • 认知建构
  • 推论性思维
  • 动机过程
  • 归因理论
  • 期望—效价理论
  • 目标理论
  • 作为目标动机中介的自我反应性影响
  • 自我调节及负反馈模型
  • 作为自动动机源的负面不一致性
  • 目标特性和自我动机
  • 目标系统的等级结构
  • 效能和目标影响的因果顺序
  • 情感过程
  • 通过注意和解释过程对焦虑进行效能调节
  • 通过转化行为对焦虑进行效能调节
  • 效能信念和焦虑唤起的微观关系
  • 环境可控性和焦虑唤起
  • 通过思维控制效能调节情感状态
  • 情感控制效能
  • 互动但不对称的关系
  • 自我无效能知觉和抑郁
  • 无效能感和对经验的有倾向性的认知加工
  • 对未酬之志的无效能感造成的抑郁
  • 思维控制无效能感产生的抑郁
  • 社会无效能感带来的抑郁
  • 选择过程
  • 第五章 自我效能的发展分析
  • 个体动因感的起源
  • 行为产生结果的认识
  • 自我的认识和区分
  • 自我效能的家庭来源
  • 早期掌握经验对社会和认知发展的影响
  • 自我评定技能的发展
  • 克服童年苦难
  • 同伴及自我效能的扩展和证实
  • 学校是自我效能培养的主体
  • 青少年的转折经验带来的自我效能增长
  • 性问题的处理
  • 高危活动的处理
  • 成年人的自我效能
  • 履行职业角色
  • 履行家庭角色
  • 人到中年的变化
  • 随年龄增长的自我效能再评价
  • 认知变化的多样性
  • 记忆功能
  • 身体和健康功能
  • 老化及实施控制
  • 社会结构的限制
  • 能力衰退情况下自我效能的保持
  • 第六章 认知功能
  • 学生的认知自我效能
  • 通过抱负发展认知自我效能
  • 通过发展自我效能培养内在兴趣
  • 运用认知和元认知技能的自我效能
  • 行为反馈对自我效能知觉的影响
  • 自我调节的认知发展中的自我效能
  • 自我效能的社会构建和确认中的同伴影响
  • 自我效能感和学业焦虑
  • 知自我效能感对发展轨迹的影响
  • 高级认知功能中的自我效能
  • 教师的效能知觉
  • 集体学校效能
  • 有效学校的特性
  • 集体教育效能
  • 增强处境不利青年教育的模式
  • 提高学校质量的实施模式
  • 第七章 健康功能
  • 自我效能知觉的生物学效应
  • 应对应激源时自我效能知觉的生物化学效应
  • 自主性激活
  • 儿茶酚胺激活
  • 内啡肽激活
  • 疼痛控制中的内啡肽和认知机制
  • 安慰性麻醉中的痛觉调控效能
  • 将药物与社会心理治疗相结合
  • 应对自我效能知觉与免疫能力
  • 健康促进行为中的自我效能知觉
  • 个人改变的开始
  • 健康行为的概念模型
  • 个人改变的实现
  • 个人改变的保持
  • 复发的预防和处理
  • 有效自我调控的生态观
  • 动态的自我调节
  • 促进健康和减少危险的自我调节模型
  • 慢性病的自我管理
  • 健康促进活动的社会传播
  • 通过健康政策和环境改变提高健康水平
  • 预后判断和自我效能知觉
  • 预后图式的范围
  • 预后信息的传递模式
  • 诊断程序的心理影响
  • 预后判断的自我证实潜能
  • 第八章 临床功能
  • 焦虑和恐怖性障碍
  • 自我效能和焦虑控制理论
  • 治疗策略:刺激暴露和掌握经验
  • 指导性掌握
  • 个人改变的各个方面
  • 区分改变的机制和方式
  • 共同的中介机制
  • 抑郁
  • 各种治疗作用的共同机制
  • 饮食失调
  • 肥胖症
  • 调节饮食和锻炼习惯中的自我效能
  • 贪食症
  • 社会定向的作用
  • 酒精和药物滥用
  • 酒精滥用中的自我调节效能
  • 治疗效果中的自我效能机制
  • 毒品依赖
  • 上瘾习惯中自我效能分析的范围和效用
  • 第九章 运动功能
  • 运动技能的发展
  • 技能发展的认知阶段
  • 技能发展的转化阶段
  • 使不可观察的成为可观察的信息
  • 认知动作
  • 动作学习模式的比较性检验
  • 榜样特征对自我效能和行为表现的影响
  • 自我效能对动作技能习得的贡献
  • 运动行为的自我调节
  • 运动能力的认知方面
  • 通过目标挑战调节行为表现的效能信念
  • 处理竞争压力及高风险的效能感
  • 处理压力源、失败和重挫时的思想控制效能
  • 疼痛的自我处理及从伤痛中康复
  • 自我效能提高运动成绩
  • 对卓越成就的效能信念
  • 教练对发展和维持自我效能的影响
  • 集体团队效能
  • 集体效能和系统依存
  • 准备效能和执行效能
  • 身体锻炼的心理生物效果
  • 对身体锻炼的阻碍
  • 采纳和坚持锻炼的自我效能决定因素
  • 比较性理论分析
  • 促进积极生活方式的策略
  • 身体损害二级预防中的锻炼效能
  • 第十章 组织功能
  • 职业发展和追求
  • 职业选择与发展
  • 对职业选择理论的比较验证
  • 探索性决策和职业角色的实现
  • 对受聘和再次受聘的效能知觉
  • 职业自我效能中的性别差异
  • 民族和职业自我效能
  • 职业自我效能的提高
  • 职业角色的掌握
  • 通过掌握性示范发展能力
  • 指导性示范
  • 使技能熟练的指导
  • 通过自我指导的成功进行迁移训练
  • 职业社会化中的自我效能
  • 有效的适应性
  • 组织决策中的自我效能
  • 管理决策
  • 对机会和风险的评价及对限制的处理
  • 提高对管理压力的弹性
  • 政策制定中的自我效能和对革新的接受
  • 职业角色扮演中的自我效能
  • 通过目标设定提高管理中的自我效能
  • 参与性目标设定
  • 自我效能对创造性生产力的作用
  • 职业应激和失调
  • 集体组织效能
  • 个人主义与集体主义效能
  • 组织学习
  • 组织文化
  • 第十一章 集体效能
  • 集体效能的测量
  • 政治效能
  • 政治效能信念的结构
  • 集体行动的分享两难
  • 效能和对系统的信任对政治积极性的联合影响
  • 政治效能和对系统信任的发展
  • 电子竞选活动和政治过程
  • 集体效能和激进的社会行动
  • 建立社会变革的社区效能
  • 媒体影响方式的使能作用
  • 使用媒体以取得政策主动权
  • 社会变革中的娱乐性媒体
  • 为社会文化变革提供条件
  • 社会变革的障碍
  • 有效传播模式的特征
  • 革新的社会影响
  • 通讯革新与观点和习俗的社会传播
  • 集体效能的破坏因素
  • 小集团效能和社会主动性的停滞
  • 社会影响的双向性
  • 参考文献
  • 主题索引
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出版方

华东师范大学出版社

全国最早的两家大学出版社之一,国内一流的专业教育出版机构。出版物涉及教育、教材、文学、社科、少儿、古籍等多个领域。2009年被新闻出版总署授予“全国百佳图书出版单位”称号。