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49千字
字数
2023-08-01
发行日期
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主编推荐语
人际关系疗法专家写给女性的“人生松绑之书”。
内容简介
生为女性,从小到大都听过不少“应该”————应该要细心体贴,应该要优雅文静,应该要追求爱情,应该要结婚生子……女性仿佛是一出生就具有各种“机能”的性别,一旦没有达成外界所设定的期许,人生似乎就失去了价值。
但是,如果一辈子活在这样的社会标准束缚下,硬逼自己做个“完美女人”,就会身心俱疲;或者,因为无法达标,就自我放弃,也无法实现对人生的期许。很多女性,直到走过很多弯路之后,蓦然回首才明白:原来,自己是落入了一个叫做“女性应该如何”的陷阱。
想要获得真正的自由,其实还有“第三条路”可以选择————脱离“被评判”的处境,重新成为一个没有任何标签的“人”,发挥自己的特质,选择想要的人生,这样,就可以因为“自己是女人”而收获自在、幸福的生活。
目录
- 版权信息
- 前言
- 第1章 太多“应该”都是女性被物化的证明
- 女性的压力已经够大了
- “身为女性却不达标”的想法会让自己更软弱
- 女人越年轻越好?
- 每个女人都有受伤的经历
- 第2章 把“应该”转变为“渴望”
- 怎样摆脱“完美主义”?
- 成为独立女性的第一步
- 怎样破除“自己是个废女”的想法
- 缺乏“女子力”也能成为出类拔萃的女性
- 看到自己真正的“渴望”
- 第3章 走出爱情的困局
- “缺乏自信”的问题
- “剃头挑子一头热”的问题
- 为什么没有完美的爱情?
- 结婚就能获得幸福吗?
- 打破“女人就应该生孩子”的观念
- 第4章 破解变老的恐惧
- 变老这件事,害怕也没用
- 男性如何看待女性变老
- 在变老的过程中收获幸福
- 包容会变老的自己
- 第5章 应对工作的压力
- 女性有自己的力量
- “因为是女人而被特殊照顾?”
- 职场中的“女性人际关系”
- 优秀女性领导者的共同之处
- 后记
- 作者简介
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出版方
果麦文化
果麦文化传媒成立于2012年7月。面向城市新兴中产阶层,提供图书、电影、互联网文化产品等“更好的精神食粮”。