心理学 类型
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146千字 字数
2010-07-01 发行日期
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主编推荐语

帮你深入了解自己的幸福感以及自己突出的优势，最终实现幸福的人生。

内容简介

过去心理学多半是关心心理与精神疾病，忽略了生命的快乐和意义，塞利格曼博士希望校正这种不平衡，帮助我们追求真实的幸福与美好的人生。 本书告诉我们，为何我们会有幸福觉？谁会有很多的幸福感？如何能在生活中建立持久的幸福感？本书包含众多的测试，帮助你深入了解自己的幸福感以及自己突出的优势，最终实现幸福、有意义的人生。

目录

  • 版权信息
  • 幸福可以学来，幸福可以到永远
  • 前言
  • 第一部分 什么是幸福
  • 第1章 为什么要幸福
  • 第2章 幸福的心理学
  • 第3章 幸福的误区
  • 第4章 怎样才能永远幸福
  • 第5章 塞式幸福法则1：过去的就让它过去
  • 第6章 塞式幸福法则2：未来不全像你想象
  • 第7章 塞式幸福法则3：抓住现在的幸福
  • 第二部分 幸福在哪里
  • 第8章 拉近幸福的六种美德
  • 第9章 获得幸福的24个优势
  • 第三部分 用幸福斟满人生
  • 第10章 在职场中寻找幸福
  • 第11章 结了婚的人最幸福
  • 第12章 别让孩子输在幸福感上
  • 后记 终极幸福的真谛
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出版方

湛庐文化

“湛庐”之名取自相传是春秋时铸剑大师欧冶子“十年磨一剑” 所铸造的，享有“天下第一剑”之誉的湛庐剑。 北京湛庐文化传播有限公司是国内领先的专业出版商，专业从事经济管理类、心理学类图书的策划和出版。湛庐倡导“独立”“理性”的阅读，努力帮助读者实现独立思考、理性分辨，让读者运用自己的理智，用理性之光照亮蒙昧的心智。我们倡导“精进”“深入”的阅读，努力帮助读者降低阅读成本，提升阅读价值，让"无价"的内容能转化成出版相关者应获得的价值。