4.2 用户推荐指数
自我提升
类型
7.4
豆瓣评分
可以朗读
语音朗读
306千字
字数
2021-05-01
发行日期
展开全部
主编推荐语
个人有能力,人生才能有底气,心理鬼才亨瑞克·费克塞斯,携个人成长扛鼎之作强势来袭。
内容简介
觉得别人很优秀,自己好像哪里差点儿?遇到瓶颈,就认为自己没有可能性?想要挑战新事物,却怕自己做的不好?如果你的回答是肯定的,很有可能你对自我能力产生错误认知,对自我可能性做出错误判断。我们的内在能力是需要被释放和塑造的,你需要的是科学的方法和技巧。
在深度观察个体心理与行为后,瑞典畅销书作家、心理鬼才亨瑞克·费克塞斯指出,创造力、决策力、幸福力、社交力、精神力、记忆力、阅读力和判断力是助力我们全面成长、获得成功的八大超能力。他基于心理学与神经科学的理论,提供了一系列科学有效的方法,帮助我们塑造和释放内在能力,充分拓展自我可能性。
这部作品旨在提供一本重量级自我提升指南,为个人总结全面、系统的个人成长解决方案。因此,当你想要想出一个好点子时,当你不知道如何做出决策时,当你陷入人际关系的困惑时,本书便可以帮助你理清思路,解决问题,精准努力,实现爆发式成长。
目录
- 版权信息
- 前言 我为什么写这本书
- 第1章 一切皆有可能
- 你比自己想象的更有创造力
- 恐惧会扼杀创造力
- 寻找自己的心流体验
- 唤醒超级创造力
- 正确使用语言的重要性
- 创造性环境与创造力
- 第2章 正确使用大脑,做出更好的决定
- 你认为自己是理性的吗
- 大脑的反应先于你的行动
- 情绪化决策
- 多巴胺的缺点
- 做出理性决策
- 唤醒超级决策力
- 第3章 找到生活中的幸福、意义和快乐
- 幸福并不难
- 幸福的要素
- 希望与乐观:知道自己能做到
- 重构:为大脑提供新视角
- 唤醒超级幸福力
- 关于幸福的最后总结
- 第4章 正确利用人际关系和社交网络
- 所有其他人
- 人类的社交天性
- 信任的力量
- 男性与女性
- 唤醒超级社交力
- 我们对你的看法
- 第5章 改变你的缺点
- 是时候做出改变了
- 唤醒超级精神力
- 特殊能力一:摆脱焦虑
- 特殊能力二:激励自己,达成目标
- 特殊能力三:释放不必要的压力
- 实用的思维编程
- 第6章 那个……叫什么来着?
- 永远不再忘事
- 你记住了什么
- 差一点儿就想起来了
- 唤醒超级记忆力
- 高深的记忆技巧
- 第7章 如何快速阅读
- 所有你希望有时间去做的事情
- 如何打开一本书
- 唤醒超级阅读力
- 第8章 看清真相
- 学会判断错误的观点
- 什么是正确的,什么是错误的
- 与生俱来的错误理解
- 有些事情看起来并不偶然
- 替代疗法的问题
- 关于超自然的一些说法
- 会有人未卜先知吗
- 理解不可能的巧合
- 唤醒超级判断力
- 后记
展开全部
出版方
中信出版集团
中信出版社,成立于1988年,隶属于中国中信集团公司,是全国中央级出版社。2008年改制为中信出版股份有限公司。 中信出版集团满怀激情,关注思想、关注理念、关注人物、关注资讯、关注时尚,为读者提供最前沿的思想与最优秀的学习实践,通过有价值的、有享受的阅读,倡导与展示新的文化主流,启动一个“大众阅读时代”。