这个世界是因为你的主动体验而丰富多彩的。你不需要与谁一致，更不需要讨好，而只需要简单地存在、做你自己，就可以拥有足够的喜悦与幸福。

讨好，一看就是个令人压抑的词语。但几曾何时一直深陷其中而不自知？言行举止总小心翼翼，怕其他人不高兴；总害怕自己没有眼力劲儿；他人情绪稍一动，就担心是自己做错了什么，开始努力反思自己…… 在经年岁月听话懂事乖巧的禁锢之下，最终长成了一个讨好型人格还不自知。总在苦恼为何自己总是格格不入，觉得这个世界充满了虚情假意。原来是内心的自己不想再讨好他人，但又不不敢拥有《被讨厌的勇气》（不敢做自己）。简简单单不再讨好的四个字就如同对抑郁症患者说想开一点一样。道理是很简单，但是做到真的是很难，因为已经和人格融为一体了。要剥离出来，那将是何其的痛苦。虽然读这本书的时候整个人沉浸在悲伤之中。但突然有一丝心疼冒了出来。既是对自己，也是对自己总在抵触的母亲 —— 必须要活在她的各种 “为你好” 之中。为什么会突然心疼起她呢？虽然一直在努力和解中，但和解仿佛总是姗姗来迟。因为有一句话 —— 孩子其实不会去听你说什么，但是他真的会学你在做什么？我一直以为自己的性格是受母亲 “压迫” 所致，读着这一本书的时候，突然脑海中闪现上一段话时，我猛然反应过来了。原来，她也是一个讨好型人格。之前，我一直耿耿于怀她对我的嫉妒，我生于这个与她出生那个年代有着天壤之别的时代。所以她对我总是千般挑剔，万般讽刺，要是她能生在我这个年代，一定会比我优秀许多。但这一次读这本书突然在脑海里迸发出来的想法，却让我有了一丝愧疚。和解有时候真的不是两个人的事儿，有可能是首先一个人学会了妥协，否则永远是一个僵局无法打破。同时，我又在心里不停的问自己，这是否也是一个孩子在对母亲的讨好？这个问题我暂时先不去回答。但这本书真的突然之间就让我那颗千般抵触，万般不愿的心，看到了一丝丝的曙光。讨好，其实也是一种人际之中的渴求。因为总渴求别人能好好待自己，所以才会想着去讨好的吧。

曾经的我，生活在别人期待的光环之下，不断付出，努力支持那些对我重要的关系。直到《不去讨好任何人》这本书，像一束光照进心灵，让我彻底觉醒，看到自我价值的光芒。🌱 我决定不再活在他人的期待中。我要坚守边界，勇敢地说 "不"，不是为了推开他人，而是为了保护自己，让我的付出更有意义。我选择活在自己的期待里，支持那些真正重要的关系。我一直在行动，实践自我成长的道路。上半年，我意识到，真正的友情是相互理解、支持的港湾。珍惜自己，忠于自己，自我成长和自我爱护才是建立健康关系的前提。信达天下，人无信则不立，能力范围内必究。观察行为而非仅听言辞，因为真正的了解和信任建立在观察和体验之上。言行一致，是衡量一个人的重要标准。每一段关系，无论是相聚还是告别，都是自我成长的机会。在关系中看清自己，接纳自己，突破自己，是对生命最深刻的尊重。关系的价值不在于永恒不变，而在于它们如何使我们从虚弱变得强大，从自私变得自信，促进我们的人格健康发展。真正的友情或亲密关系，都应是心灵的交汇，是相互理解和支持的港湾。人生最幸福的事，不是活得像别人，而是在努力之后活得更像自己，不想做的事情可以拒绝，做不到的事不用勉强，你的人生不是用来讨好所有人，而是善待自己。在人生的旅途中，我学会了去爱这个美好的世界，并让世界因我的存在而更加美好。持续加油～海阔天空凭鱼跃～