作者教我们如何在复杂的社会环境中保持心理韧性，通过认识自我、情绪管理、应对挫折等策略，提升内心力量，应对生活挑战，实现自我成长。书中以实际案例为鉴，助你建立强大内心，勇往直前。

第一眼看到这个书名时，不打算读这本书，觉得书名太俗，想当然的以为是没什么营养的口水书，但当读起来以后慢慢发现挺上瘾，书中讲了不同性格背后的真实 “自我”，通过作者的深度剖析，让我了解了林林总总性格背后的本质（也就是我们常说的透过现象看本质）。接收信号 — 解构 — 重建利于自我的规则，确实能让人内心变得强大！哈哈，一本不错的拿来就用的参考书。

全米创建了读者群，群内有不定期新书预告和福利活动（粉丝宝子可抽取作者亲签哦），全米诚挚邀请你的加入～感兴趣的书友可私信全米！我们等你呦！

光看书的名字是觉得有点俗气。冥冥之中又翻开了，立马被吸引了。简直就是精神分析的通俗版本，比起啃专业书，这一本还是轻松多了。值得好好的品味。如何时刻保持理性思维，也是一生要修行的东西。好书也是可遇而不可求啊。

战胜自己绝不是和自己作对。心理强大的秘密之一是理智与情感、头脑与心灵的和谐，即自我没有陷入冲突。问题根本不在于一个人有没有欲望，而在于能不能控制欲望，防止它扰动你的心理结构。做到这一点，就是无欲则刚。

《世界如此险恶，你要内心强大》佛说相由心生。如果您看到的世界如此险恶，那么世界就是如此，因为整个世界也不过是您内心的一种投射。既然如此险恶，那么我们要怎样做呢？改变世界，可惜力量太薄弱，螳臂挡车。顺水推舟，虽看似不费力，可是结果让人也是无语，因为命运似风中落叶，身不由己。那么最好的办法是使自己内心强大。不是装 13，而是真正的牛 13。当您内心强大后，自信就会随之而来，有了自信做一些事情也就不会畏首畏尾，一旦竭尽全力的去做时，如果不是特别难的话，一般都是会成功的，一旦尝试了成功，那么人生就会形成正循环，齿轮转起就不容易停下来。越来越成功的时候，您看事物和人的境界也就高了，然后看待问题也就更加全面，一眼看透，之后肯定是牛 13。说了这么多，怎么才能内心强大呢？独立、财富、学习、实践、有目标等等。因为成功的路千万条，别人的肯定不会完全适合您。