自我疗愈，认识你自己，凡事勿过度

磨练非凡心力，成就非凡人生！

看过此书，观察别人的事迹，我们与外界连接多少有点问题，修车人与司机打架，公家单位医生干点私活被罚，结过离婚再结再离始终处理不好自己的感情问题。

这是我最近 1 个月看到的最有启发的一本书，值得大家一读

一读就被吸引的好书。每个人应对事情的方式不同，原因是内在能量的运用不同，思想不同，经历不同，而我们生而为人，区别与动物的关键就是会思考，会反思，会不断的改进自己的行为方式，不断的进步，越来越好，书中有理论，有方法，有实践反馈，相信都是真正的干货，对自我的提升有非常大的帮助，推荐给大家，推荐给希望努力提升自己的人。

悟道只是开始，修身需要持续一生。平心静气，却又勇猛精进。找到愿力，为之奉献，才能获得心灵的幸福。

耐受力、自控力、连接力、愿力、复原力五维度心力框架，可以简洁高效地指导日常修身修行。愿自在自如地修心，一天一天地变善变好。

很多实际案例，值得参考

必读重实践

本书针对生活与职场痛点提出了梳通卡点、稳定心态、提升效率、减少消耗、打造强大抗压力与意志力的可复制技巧，以帮助你从容应对种种挑战。

牛人和普通人最根本的区别在于运用能量方式的不同。决定一个人对能量的分配和运用方式的是心智模式，心智模式可以理解为人的软件系统。日积月累的心智模式就成为性格和习惯，性格决定命运，习惯造成差异。《周易》云：善不积不足以成名，恶不积不足以灭身。格拉德威尔在《异类》中指出：成功就是 “优势积累” 的结果。反之，失败是 “劣势积累” 的结果。每个人对外部刺激的反应，都能折射出其心智模式，不同的性格和习惯造就不同的人生。所谓成功不过是能量的持续定投。

同样的主题男人与女人的写法不同，可以精读