上了年纪后，能区分得清什么是自己能做的，什么是自己力所不能及的才是最重要的。自从年纪大了之后，“身体上的和谐” 变得不是那么重要了，可以一起 “快乐地喝酒” 才是最重要的。无论男女，如果上了年纪还依然想受欢迎，那么比起拼命地减肥或是抗衰老，不如多读书、看电影以及接触美术作品，使自己成为一个 “有谈资” 的人才是更有意义的。今后，我们一定会迎来一个以老年人为中心的时代。因此，单身老人的数量剧增会成为必然。这样一来，不光是老年离婚，老年初婚和老年再婚都会变得盛况空前。越是进入老年时代，我们 “锤炼内在” 的需求就显得越发重要。那么，如何锤炼客观审视自己的能力呢？我认为只有先去搞懂自己究竟有多无知，去明白自己有很多东西都不了解，除此之外别无他法。鉴于日本比中国早发展 30 年，北野武（1947 年）对应中国是 70 后。日本从 1966 年人均 1K 美元到 1992 年发展到 3 万，用时 26 年。韩国 1977 年人均 1K 美元到 2017 年达到 30K，用时 40 年。台湾 1976 年人均 1K 美元到 2021 年达到 3 万美元，用时 45 年，中国 2001 年人均 1K 美元到 2022 年用了 20 年才达到 1.27 万美元（预计到 2035 年再翻一番）。日本经历的经验和教训值得我们认真汲取。书中提到有个他的朋友松方弘树（演员，制片人）2017 年 74 岁时去世了，想到一次喝酒 5 个人结账 2000 万日元（现在的汇率也要 100 万人民币），真是挥金如土的好时光。一个人有多少钱才算财务自由？最近看个美国人给的公式，按照家庭年消费数的 25 倍就够了，以为这样根据每年 4% 的保本理财就可以维持日常生活开销了，大家算算，早些退休。北野武说，调整心态带着 “如何梅开二度” 的想法步入老年，以积极的心态接受老去的事实，并把一切的状况外都归罪于上了年纪。不管做什么，一旦失败了，就去想想 “因为我是个老头子啊，没办法”。如果被人责怪了，就去假装自己是个痴呆老人。这么一来，岂不美哉？

《北野武的孤獨時刻》北野武說：「“孤獨是幸福的。‘此種說法純屬謊言，原本就不存在所謂 “精彩的晚年”。」所以在讀這本書時，真的會覺得就是北野武式的「毒雞湯廢話」吧！有時會覺得這老頭子到底在說什麼，但是又忍不住會一直想看他到底在說什麼.....「我們要利用好自己的年纪，不必在意世人的眼光，去做自己喜歡的事，去說自己想說的話。正因如此，我至今仍然在很多地方装傻充愣，也經常在報刊上發表一些 “毒雞湯” 或是段子。」或許在讀北野武的孤獨時就不孤獨了，也可能更孤獨了，因為人生也就這麼一回事了！

听日本老爷子唠唠嗑，也是件简单快乐的事。娱乐圈也就那点破事，来的快，去的也快。在一个老龄化加剧的社会，思考和谋划一种工作与休闲灵活切换的生活模式，以及如何构建一个有利于生养的温暖社会势在必行。

每次有人问我：“人生中还有什么未完的心愿吗？” 我都会回答：“当前在做的所有事情。” 小说写作方面，我感觉自己还没有碰到天花板；电影拍摄方面，我依然有信心拍出更好的作品。每天，我都会萌生出许多新想法，乐此不疲。因此，我每天都会认真地调侃一切。这正是我对抗衰老与孤独的一剂良方，因为每时每刻都全力以赴，所以随时随地都可以坦然地面对死亡。我依然会不断推出令人耳目一新的节目企划，请大家拭目以待。加油！加油！

随便翻翻

全世界都在装正经，只有他在真・不正经。当你一边用道德的标准谴责他这个遭天杀的家伙，内心的另一个声音又在呼号：北野武，你也太可爱了叭

哥们玩的就是真实，何为真诚，不是抛开一切，而是站在普通人的生活中观察世界

人是慢慢变老的，老人也年轻过

纯粹是用来打发时间北野武，讲的是从老年人角度看待日本老年化的社会问题～～～

有趣的人，有趣的事，不愧为吐槽毒舌嘿嘿🤤🤤🤤

北野武通过自己的观察和亲历直面日本老龄化与日本社会衰败显现实，让我们更加清醒的认识到，现在日本种种怪诞行为背后的成因，昭示中国政治改革的迫切和必要，也映衬出中国共产党自我修正和革新是现今世界的伟大壮举。

我每天都会认真地调侃一切。这正是我对抗衰老与孤独的一剂良方，因为每时每刻都全力以赴，所以随时随地都可以坦然地面对死亡

面对人生，坦然全力以赴，你可以达到意外高的境界，要相信自己