作者的分析很正确，再详细阅读。

书很短，案例很实际，应用方法也可操作，重要是是作为读者的我们需要实践和应用

一本简短的书，讲述的也是我所知道的方法，用的也是及进简单的方法，也许万物都不复杂，复杂的是我们本身

很不错，我喜欢

心碎一直在我们周围，是时候睁开我们的眼睛看看它了。只有这样，我们才可以真正康复，并开启新生活。

每个人一生中大概总要经历个几次心碎，在人生的不同阶段，因为不同的原因。本书的 broken hearts 主要聚焦于两种情况：失恋和失去伴侣动物。作者也解释了原因：因为在很多人心里，失恋没有离婚严重、失去伴侣动物更不能和失去至亲相提并论。所以这两种情况得到的社会支持通常不多，或者经过一段时间大家就默认你 “应该” moving on 了，如果到了别人认为你该走出来的时间你还沉浸在难过里，大家就会逐渐 lose empathy and compassion，甚至一开始就认为你不该如此伤心。