【格式引文】[英] 梁贺岚著。高自尊养育磨铁图书.2020:5. 得到电子书：https://d.dedao.cn/DtnFtmHNh6iGfV6y 作为一名儿童心理咨询师、儿童精神科医生，我的观点受到心理学和神经学的双重影响。毋庸置疑，我了解有关儿童心理健康的事实和数据。数据很直白：75% 的成年人心理健康问题始于 18 岁之前，50% 在 14 岁之前就出现端倪。对我而言，这清楚地表明，想要促进人的心理健康，我们需要看看他青春期之前发生了什么。如果我们想要成为快乐、健康、成熟的成年人，首先需要在童年和青少年时期成为快乐、健康的孩子。

参考了基因这个角度来谈如何培养孩子的高自尊。有启发，准备用在实践中

不管孩子处于哪种阶段，父母都需要学习从孩子的行为中读懂背后的内在需求，有助于更好的养育和陪伴孩子成长，父母在家庭的合理分工也很重要，特别是父亲参与的重要性，很实用的心理学教育书籍！

在认识自己和育儿方面提前积累了知识，同时也明白了做父母的用心良苦，和许多时候的无可奈何。做好自己就好，给子女树立好榜样就行！