这本书提出了许多独特而深入的观点，以下是其中的一些亮点：基因决定论的非绝对性：尽管基因在我们的生命过程中起着至关重要的作用，但这本书强调，基因并不是决定一切的唯一因素。我们的行为、环境和生活方式等也会对基因的表达产生重要影响。因此，我们不能简单地将一切都归结为 “基因决定”。基因与环境的交互作用：书中详细阐述了基因与环境之间复杂的交互作用。基因可能会使我们倾向于某种行为或反应，但最终的表现还受到环境因素的影响。这种交互作用使得每个人的生命历程都是独一无二的。基因的利他行为：与人类社会中的利他行为相似，基因在某些情况下也会表现出利他性。例如，一些基因可能会牺牲自己的利益，以确保整个生物体的生存和繁衍。这种观点挑战了我们对基因自私、利己的固有认知。基因的多样性和适应性：书中强调了基因的多样性和适应性。不同的基因组合使得生物能够适应各种不同的环境和生存挑战。这种多样性是生物进化的基础，也是生命得以延续的关键。基因技术的伦理和社会影响：随着基因技术的发展，我们能够更加深入地了解基因的作用和影响。然而，这本书也提醒我们注意基因技术的伦理和社会影响。在利用基因技术改善人类生活的同时，我们也需要关注其可能带来的负面后果，如基因歧视、隐私侵犯等。总的来说，《了不起的基因》这本书以独特的视角深入探讨了基因的奥秘和影响，帮助我们更好地认识自己和生命。

核酸检测运用了基因技术吗？为什么有人千杯不醉，有人一杯就倒？不爱吃香菜是因为挑食吗？为什么有人吃再多也不会长胖？长寿能遗传吗？转基因食品到底安不安全？这些问题的答案都藏在小小的基因里，了解基因就是了解我们自己！科普作家尹烨生动解读基因的秘密。基因既是遗传物质的基本单位，也是一切生物信息的基础，破解了基因的运行机制，也就破解了生命的奥秘，人类的性格、疾病、种族、身份、命运也就有了更新的答案。这本书讲解了和基因相关的 17 个主题，结合人文和哲学领域的观点来讲解生命科学，不仅介绍了大众关注的基因问题，还融入了关于生命的哲思。

首先，尹烨老师的科普书非常精彩，只要写一本必然追一本，其次科普确实是科学家应该做的事情，我们普通人太沉迷于日常事物了，成年后，人们仿佛都失去了好奇心，剩下的只是对欲望的追求而不是对知识的追求，除了在得到，工作中、生活中实在遇不到能对一些不想干的知识具备好奇心的人了。幸运的是，孩子在我每天陪着学习得到课程的熏陶下，一直保留着对各类知识巨大的好奇心，唯有如此，人类这栈文明之灯才会长长久久常亮下去。其实读完整本书，有 2 个巨大的收获：一是我们人类种种行为，疾病也好、爱好也好，都在基因的底层写着呢，很多身体甚至心理问题的根源来源于基因，尤其是我们违背了基因的规律而肆意妄为的结果，但是从另外一方面，我们一些正确的、积极的、通过自身能做出的行为，例如准时饮食、吃肠道菌群鼓励吃的食物、正念冥想，往往又对我们的生命起到积极的作用。很多细小组成我们生民的部分，虽然我们看不见，但并不代表他们不存在，搞懂基因对我们的重要性，在日常生活中去遵守来自于基因的一些规律，才是我们认真生活中的一种正确态度；二是虽然我们人类已经可以做基因编辑、基因合成等超魔幻的一些事情，但这只是刚刚开始起步，自然界锻造生命用了好几十亿年，我们不应该急切的去改变和尝试，甚至不顾风险的将基因技术直接用来人的身上，例如深圳贺建奎对受精卵的编辑，因为现在对每个基因点位到底对人类哪些表现能产能影响真的还是知之甚少，一旦我们做了一件事，并把它带入到现存人类的基因组之中，也许未来会造成非常恐怖的后果。作为人活着，我们还是应该存着一些对自然的敬畏之心，用科学的流程和办法逐步去搞明白自己。这本书，还有对我们共生细菌、病毒的讲解，还有一些对于转基因现存技术的介绍，可以说是一本基因方面全面且基础的书，非常值得作为科普读物，介绍给孩子学习。

所以说，诛九族是一个很好的法律体系。从基因上解决贱人。

关于生命基因的科普书，跨界了解一下。

这本书让我重新认识了生命是什么，生命的意义以及自己与健康的关系，希望更多人阅读到，能理性的看待生命，看懂我们和这个世界的关系。

从小科普基因知识，启发孩子的好奇心

我比较推荐这本书 1、科普关于生命科学的内容，是非常伟大的。我小时候能在蚂蚁窝旁边一看就是一下午，很有意思。自从上学都没有这个时间了 2、生命科学与 AI 的结合帮助技术的发展，造福大家 3、看了这本书，在京东、拼多多等平台搜索一下华大基因，才发现有好多可以让我们生活更好的产品

虽说有些内容消化起来很有点费劲，但丝毫不会影响阅读的兴趣。

因为对基因运行的好奇，以及对尹烨才华的欣赏，所以拜读了他写的这本《了不起的基因》。书很薄，写得通俗易懂又略带尹式幽默，用了不到两天的时间就读完了。解答了自己认知里的诸多未知之谜：1、谁给了人类生命虽然如书中所说，宇宙起源、生命起源和意识起源依然是科学界亟待解答的命题。但是截至目前科学可以证实的是，人类是物种为了适应环境生存繁衍而来，从无机物到有机物、从海洋生物到陆地生物、从南方猿人一步步繁衍成智人，人不是神创造的，世界也不是神创造的。中国的女娲造人和西方的亚当夏娃造人之说，是还没有考古科学时期的假说、传说而已。而宗教里将耶稣、佛祖和阿拉神话，背后的世界观是：世界和人是由神创造的，可想而知，以此为指引下的行为和以科学实证为指引下的行为差距有多大。例子很多，就不举了。感慨的是，身处信息和科学智能时代我们，头脑可千万别还停留在农耕时期甚至远古时代，阅读紧跟时代的科技类书籍，是多么重要。2、 人的生命构造 “一个社会属性的人是‘三脉合一’的产物，即我们的血脉（基因遗传）、文脉（种群文化）和菌脉（共生菌群），都在时代传递。” 基因就是 23 对染色体里的 DNA、RNA，是通过科学仪器可见的成对的碱基构成的。菌群是以人体为寄生载体的大量微生物、细菌等。3、谁决定了命运（1）血脉（基因遗传）：基因决定性别、癌症（遗传概率）、死亡（关联寿命长短）。很幸运，生命科学发展至今，已经开发了基因编辑治疗，如胚胎干细胞移植、免疫细胞疗法等。去年去长沙的一家生物制药厂参观，当时将信将疑，读这本书过程中，终于进一步理解了原理。这些进步，都会让我们未来寿命更长，对一些难治的疾病，也有了新的希望。生在科技发达的今天，我们是幸运的。（2）菌脉：印象最深刻的是关于益生菌的篇幅很多，提到 “轴” 是肠道与其他器官双向交流、互相影响的复杂系统，肠道通过与多个器官连接 “轴”，比如 “肠 - 脑轴”（肠菌群失调，会影响大脑情绪、记忆等）；“肠 - 肝轴”（如菌群失调，会导致肝脏和循环系统中细菌内毒素升高，体内多出引起炎症反应）；“肠 - 脂肪轴”（肥胖和瘦的人肠道内菌群不同，可以通过调节，更好恢复健康体重）；“肠 - 皮肤轴”（肠道菌群失调，皮肤可以很明显看到）；“肠 - 肺轴”（多项研究结果显示，呼吸道组织炎症和感染必然会波及消化道，因为当人体发生呼吸道病毒感染时，同步会出现的还有肠道菌群紊乱，二者黏膜免疫损伤。肠道菌群紊乱表现在乳酸杆菌属的丰度减少，致炎的肠杆菌属的丰度显著增加，这也加剧了对免疫系统的负面影响。），可见，肠轴影响全身健康，肠道菌群是 “主角”，而据书里说，益生菌可以优化肠道菌群结构、增强肠粘膜屏障功能、双向免疫调节、产生免疫系统信号和神经递质影响其他器官。看完很有冲动购买益生菌，这是先生提了个醒，让我多方了解后决定。（3）文脉：书中提到的很少，不过文化确实也在影响着每个人的命运。影响着国家决策者的决策，也是大趋势下我们每个人的命运。4、我能做什么（1）基因遗传病及癌早筛查：今年做基因遗传 / 癌筛查 / 乳腺筛查。（2）疫苗：打疫苗能够获得免疫细胞，因为两次新冠，发现有肺部炎症，可以了解并考虑适当时间打肺炎疫苗或者其他流感疫苗，避免后期肺部疾病。HPV 疫苗也要排在今年的计划里。（3）丁香医生 / 权威渠道了解益生菌知识，把握是否除了三餐，还要加第四餐：益生菌。（备注：“益生菌 + 益生元，可以调节肠道菌群和肠道内环境，调节免疫力的同时保持了 “肠 - 肺轴” 的沟通顺畅，增强肺部抵抗病原体入侵的能力。” 这段话很吸引我。）（4）书中提到，正念和冥想对基因和脑力以及人体里分布的重要的三大系统：神经系统、内分泌系统和免疫系统都有很好的作用。接下来进行系统阅读与练习。（5）在基因编辑治疗还未普惠之前，多积累财富，未来才有受用可能（6）文脉了解：系统阅读中国文化 / 东南亚文化 / 欧洲文化等

而其中最了不起的，则表现在其涌现能力上。基因一路走来，从无细胞到有细胞，从单细胞到多细胞，从简单到复杂，从低等到高等，从无性到有性，从水生到陆生，从无意识到有神经，一直到诞生出具备 “算计” 的高级智能…… 其中最最了不起之处表现在，其本私的物性上竟然诞生了无私的人性，为 “万物的灵长” 找回了些许面子。

看了尹老师的讲座，用两天时间看完了这部书，欣慰的是了解了许多不知道的知识，知道了任何一项成果的来之不易。同时也感受到生命的不易，每个人都应该为生命的前进做点什么才对.

作者尹烨生动解读了基因的秘密，讲解了和基因相关的 17 个主题，包括人类的性格、疾病、种族、身份、命运等。书中融入了人文和哲学领域的观点，不仅介绍了大众关注的基因问题，还涉及了关于生命的哲思。此外，书中还解释了一些热点基因话题，如核酸检测运用基因技术吗？为什么有人千杯不醉而有人一杯就倒？为什么有的人怎么吃都不胖？为什么有的人睡得少反而精神好？为什么有的人觉得香菜好吃而有的人闻到香菜就想吐等