给这本书评了4.0有些人从出生的那一刻起，就会被拿来和别人比较，他们往往会在市场标准的衡量下被贴上 “优” 或 “劣” 的标签。家庭是社会的一部分，也会受到社会价值观念的影响。父母都希望自己的孩子不要成为不合格的 “次品”（并尽量成为优质品）
给这本书评了5.0用浅显的语言解构了人类复杂难懂的心理。感恩看到这本书，获益良多。
给这本书评了4.0《潜台词》这不是权力和金钱的交易用语，而是，自身的行动和更深层次的心念的联通。什么样的行为展现的又是什么样的心里呢？看似风马牛不相及，可是仔细想想确实有一份道理在里边。很多的时候，我们说着不要，可是身体却很诚实走向 “对方”，也有的时候，标榜很多伟光正，可是一个扭身就变了脸色。拿出一个书中简单方面来说，孤独这种感觉我总是感觉这是一种高级的东西，如果修为不高，总是给人鸡肋之感，如果您真的深入其中，会发现，但凡有所成就，尤其是那种撼天彻地的成就无不是通过孤独的淬炼而成。孤独是一盏孤灯，照亮的不仅仅是方圆的空间，而是悠长历史的隧道，您看到的是古人的悲欢离合，还有风霜雨雪，历史的画面，英雄美女，气吞万里，睁眼一刻却又是短短数寸的光亮。
给这本书评了4.0短小精悍的分析，可以一读
电子书潜台词：人如何用行为表达说不出的话
每个人“问题行为”的背后，都有着更深层的原因，那些叛逆、对抗、逃避、成瘾的行为，或许并没有恶意的动机。 有时候我们虚张声势的自信，实际上是畏惧失败；有时候我们选择“躺平”，实际上是无力改变的自我保护；有的人表现得颓废、孤独，拒人于千里之外，实际上渴望被人照顾；有的人酗酒成瘾，实际上希望一事无成的自己也能被爱；有的人常年失眠，实际上是希望多一些可以什么都不用做的时间…… 正是由于很难坦率地表达出这些不为人知的真心话，我们才会用那些别扭麻烦的方式来“脱困”，帮助自己不陷入孤独与虚无中，有存在感地活下去。 面对这些对创伤和渴望的扭曲表达，这些“错位的自我疗愈”，我们无须自责，更不应责备他人，因为那并不会使情况变好。 认可一个人为了疗愈自己、为了活下去所做出的努力，让真实的渴望浮出水面，才是长久的疗愈之道。
