告别完美主义，不再苛责他人。接纳彼此的差异，互补才叫一家人。与其改变家人，不如换个处理方法。宠爱家人又何妨。有弱点，更可爱。爱你，只因为你是你。不要侵占家人的时间与空间不要用 “5W1H” 式提问终结于家人的对话。如果被骂了再道歉，内心的负罪感会与这句道歉抵消，从而永久地放下，不再放在心上。家人之间，莫谈 “正义”。不是自己的错更要揽下来，能说出 “要是我能…… 就好了” 的人有一种 “领导者气质”，在听者的潜意识中就是一副 “掌控全局” 的形象，自然而然就能立于领导全场的地位。 另外，还被作者安利了《爱的迫降》。

非常不错的一本书。《家人的使用说明》，这是日本作家写的一本书，日语是不是这个意思，还是意译？没有考究，但是中文书名标新立异。小时候老师教我们写作手法拟人是一种方式，但似乎没有拟物的方式，学习了！距离新冠肺炎疫情大规模暴发已经过去太久，久到人们已经对出门戴口罩、做好消毒、扫码测温习以为常了；而疫情常态化和全球各地不断攀升的感染数量仍在提醒着我们，这是一场波及范围极广，并将不断延续下去的持久战。无形的病毒打击了有形的经济，同时也重塑了生活、生产乃至生命的新形态。在这一特殊时期，黑川伊保子女士的这本书给家庭关系的处理吹来了一股新风。黑川女士是主攻人工智能与脑科学领域的专家，她从一种新颖的角度重新阐释男女关系，对读者来说的确是另辟蹊径，让人们能够从更深层、更理性的角度去审视大脑 “感性” 对自己与家人产生的影响。书中她认为：一、男女之间的分歧来源于大脑 “感性” 的不同，男性大脑与女性大脑中存在的 “目的导向” 与 “过程导向” 之间的差异即来源于此；二、因为环境、家庭氛围、教育背景的不同，部分男性或女性的大脑也有可能呈现出完全相反的状态；三、男女大脑功能并无性别差异，那么为什么男性和女性之间总有分别？人们在成长过程中总有一套自己惯用的行为模式，习惯了目的导向的思维，自然会与过程导向的思维产生分歧；四、本书指导我们如何与家庭成员很好地相处。在疫情和居家隔离措施出现之前，我们从未与家人在同一空间中共处如此长的时间，而且在长大成人后，看待事物的角度和敏感程度迥异于儿时，这让我和许多同龄人，与家人相处时迸发出了 “火花”，这种火花中蕴含的愤怒与不解远远多过热情。彼时，因居家而伤害自己、伤害家人的社会新闻屡见不鲜，着实令人心痛。2021 年夏天，国内疫情又迎来一波小高潮，尽管在常态化应对的指导下，人们似乎显得更加游刃有余了，但回忆起那种被无边的心理压力累积所支配的恐惧，仍令人胆战。我们碌碌一生，追求的究竟是什么？古往今来，成功之人获得了社会的赞赏，失败之人被世间嗤之以鼻，这似乎是不可推翻的真理。《逍遥游》中有云：“至人无己，神人无功，圣人无名。” 若活在他人的视线和私念当中，人便永无满足可言；而无论活出怎样的一生，都不为外界功名利禄所累，自有内心的充盈，兼有他人温柔的肯定和信赖，这样的人生又何其幸运。我们是否也应该审视自我：在汲汲营营的当下，我们有没有匀出包容和温暖，留给自己和身边那些真正关爱自己的家人呢？愿我们在遍尝辛酸后，同有缘聚于此世的家人一道，享受光芒万丈的人生。

比较通俗轻松的一本书，有点罗嗦。在那些被我们基于生活常识判断为需要规避的负面信息中，绝大部分内容其实都是大脑所必需的 —— 我们的大脑并没有在毫无意义的事情上浪费哪怕一秒钟的时间。本书正是基于上述结论，尝试推翻当下固有的生活常识，希望借此帮助大家和家人们建立更优质的关系。

这本书的作者，黑川伊保子女士，有人生的大智慧。我对她在后记中引用了庄子《逍遥游》里的 “至人无己，神人无功，圣人无名。“为人生最高境界的阐释一点都不惊讶。因为这本书全书都散发着生活的智慧，这里经历过，思考过和生活过的智者的分享。从来没有觉得自己一定是要牛 x 得过一生，在我看来却真的牛 x 地、肆意地、快乐地生活着。接纳自己和他人的不完美，在亲密关系中找到平衡点，在社会中找到定位，不在意他人的眼光，在乎内心的丰盈。真的太美好了。所以，这不仅是家人的使用说明，也是自己的使用说明。呵呵，这本书让我更加原谅自己在家不做饭、懒惰、歇着、玩耍的自己，让我更加理解丢三落四经常找不到东西的自己。我要是完美了，生物哥和我在一起的意义就减少了。所以，为了让生物哥感受到自己的重大人生使命，我要继续做自己，哦，耶。如果说有这本书刷新我认知的地方，就是关于爱情的阐释。我倒是真的没有从弱点的方面思考过爱情的真谛。示弱，需要别人，让别人有爱你的理由和存在的价值。

温柔，包容地对待家人，身边的人。让我想起另外一本书里的语言是墙，语言是窗

在家庭生活中和睦相处不容易，但是学到了不少东西以后，会在自己的生活中去运用借鉴去改变家庭的生态。

作者的观点对很多中国人来说应该是比较新颖的，但是很多场景和案例却如此的雷同，值得思考，很受启发

对現在的我而言很有操作性，新视角新收获，世纪大难题也会温柔瓦解

一本以丰富的生活小场景举例来帮助我们如何与人沟通，特别是家人沟通的书。受益匪浅