- 给这本书评了4.0有意识的去了解心流
人们对于阅读的理解各有不同。有人逐字逐句地读,有人则习惯一次性阅读大篇幅的内容;有人在阅读时会在脑海中勾勒出书中的画面,有人则会一边阅读一边体味字里行间的弦外之音。人们想要努力提升自己的阅读水平,但对于如何做到这一点却知之甚少。确实,阅读所涉及的大部分心理活动都发生在我们的潜意识之中。我们可以意识到自己在阅读之后加深了对事物的理解,收获了阅读给自己带来的快乐,或者意识到阅读可以向读者传递事实、观点和情感,但对于造成这些结果的心理活动和神经活动却一无所知。很多人认为阅读的过程就跟听讲解的过程一样,区别在于听讲解是用耳朵听而阅读是用眼睛看罢了。我们的眼睛看到文字,之后便可理解字里行间所传达的信息。然而这看似简单的阅读理解过程背后却隐藏着各个感官之间的大量协同配合。除了大脑中负责控制视觉与语言的区域,还有负责控制人们的肢体动作、情感和做决策的神经系统,一些记忆系统,等等。由此可见,认为人类大脑利用率只有 10% 的说法实属谬论,仅在阅读时人脑的利用率就已远超这一数字。
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