一次次心灵的触碰，安抚了烦躁、多虑、情绪不稳定的自己。感谢自己最近一段时间每天都有两个小时的阅读时间，在次体会到内心的平静带来的愉悦感。

真诚的对待自己，接纳自己。

刷书有所收获，会再接再厉。

我们的 “内心冲突” 场景，其实是『不安改变』和『不幸现状』中如何做选择。出于本能，也许宁愿停留在不好的、已经适应了的现状中，也不想去直面问题，因为那样会经历一个新的痛苦的过程。但这个过程走过来了，我们会成长，也会更自信。所以，下次再面对内心的冲突，问问自己，我选择了什么？

战争是由不理解人性、对生活感到绝望的人挑起的，认识到这一点，对我们尤其重要。所谓没有季节的世界，就是笑也无法发自内心地开怀大笑，哭也无法发自内心地放声大哭。Into the seasonless world where you shall laugh,but not all of your laughter,and weep,but not all of your tears. 一味追求只有欢乐的世界，只会令自己迷失在毫无趣味、毫无价值、毫无意义的世界里。那是自我疏离的人类世界。欢乐只有在悲伤的伴随下才有意义。欢乐，只有在悲伤存在的前提下，才称其为欢乐。

你是否会时常感觉内心的冲突吗？想要开始行动，却害怕开始，想要收获快乐，却发现这不是你想要的快乐，想要自己的这一生过的精彩，却发现平平淡淡也是一种幸福。我们时常会对自己产生怀疑，不敢面对真实的自己，躲在小我的世界中成长。很多人我们常常会把 “我没做过”、“我做不好” 等挂在嘴边，对于一些事情，他们在没有尝试的情况下就给自己下了定论，内心的怯懦让他们拒绝挑战，一个人如果永远不尝试新的事物，那么你只能被别人甩到后面，停步不前其实，世界上没有 “不能” 这个词，如果你勇敢地迈出第一步，你会发现原来事情就这样简单。

好书！推荐，能给心灵带来不一样的觉醒和彻悟！