▫️用 34 分钟🕰看完了这本书 ▫️记录下了 16 条笔记📜▪️他经历了人难以言喻的、惨痛的残酷岁月，活下来是一个个奇迹织成。每一段都让人心惊动魄，我们也只是透过纸张、透过文字来认识那些历史，来感触那些了不起的坚强。▫️他自身在不停奋战中，成功实现了很多不可能。深远的能量，传递着很本真、很朴实的力量，悲悯、共情、尊重、敬畏……▪️生活以痛吻他，他却报之以歌，有了一段〖美丽人生〗。埃迪说：“我要分享的不是我的痛苦。我分享的是我的希望。” 这句话真令人感动💡▫️生活本身也很奇妙，它不是静止的，而是一直往前。各种轨道继续，这种继续，也是一种回答和选择。▪️作者在 100 岁时，尽管遭受过很多痛苦，埃迪却自称是 "世界上最幸福的人"。这本回忆录中，他分享了自己的经历，用智慧的文字传递着感恩、宽容和善良的力量。埃迪・雅库于 2021 年 10 月 12 日平静地离开了这个世界，享年 101 岁。▫️阅读前半部分时，我想分享几段关于生死的话。 ▪️卢克莱修：我存在时，就没有死亡；死亡存在时，就没有我，所以死亡与我无关。 ▫️尼采：从绝望的深渊中，从严重的病痛中，人们回归到新生状态，脱去一层皮肤，更怕痒、更敏锐，更能品尝快乐的滋味，有着对一切好事更敏感的舌头，更愉悦的感官，带着无邪的喜悦，像小孩子般天真单纯，看东西时比以前细腻百倍。 ▪️圣经里曾说："死是躺下，不再起来。等到天没有了，仍不得复醒。" 死是崩毁，死是消失，死是一切都不再属于你，连你这个人本身也被彻底的抹去，就像从来不曾存在过一样。▫️而经历过大屠杀的作者却说："当我走出生命中最黑暗的时刻时，我承诺过余生一定要过得很幸福，一定要微笑，因为如果你微笑，世界也会和你一起微笑。生活并不总是充满幸福，有时候也会有很多艰难的日子。但你必须记住，活着是幸运的 —— 从这个角度来说，我们都是幸运的。每一次呼吸都是礼物。只要顺其自然，生活就是美好的。幸福就掌握在你的手中。"▪️以下是我为本书摘选出令我有触动和力量的段落 作为分享：❶：永远不要放弃希望。做一个善良、有礼貌、有爱心的人永远都不晚。❷：你可以在任何地方发现善良，甚至来自陌生人。❸：在未来的岁月里，我会经常记得这种感觉，并提醒自己，如果我还能再多活一天、一小时、一分钟，那么痛苦就会结束，明天就会到来。❹：人的身体是有史以来最伟大的机器，但如果没有人类的精神，它就无法运转。即便是在黑暗的时刻，这个世界也总有奇迹。❺：悲伤因分担而减半，快乐因分享而加倍。❻：也许你不喜欢自己的工作，或者和难以相处的人一起共事，可你依然在做着重要的事情，为我们生活的世界贡献你自己的一分力量。我们永远不要忘记这一点。你今天的努力会影响到素不认识的他人。这种影响是积极的还是消极的，完全在于你的选择。每一天，每一分钟，你可以选择自己的行事方式，或者帮陌生人一把，或者对他落井下石。选择很容易，决定权在你手中。❼：记得花时间去欣赏生命中的每一刻 —— 无论是好的，还是坏的。有时候会有眼泪，有时候会有笑声。如果你够幸运，就会有朋友和你分享这一切，这也是我这辈子所学到的。请记住，每一天都要快乐，也要让别人快乐。要成为全世界的朋友。❽：善良是最大的财富。小小的善举能存留很久，比一生更久。仁慈、慷慨和对同伴的信任比金钱重要，这是父亲教给我的第一课也是最重要的一课。他以这种方式永远与我们同在，直至天荒地老。▫️最后：愿你永远有很多爱可以分享。

为什么幸存者是自己而不是他人，存活下来的意义是什么？一位百岁老人的奥斯维辛集中营幸存人生的回忆，前半部分痛苦纠结，只有一个念头，希望对方活下去。跟随着他的文字去体味那种极端残忍，毫无人性的历史。但支撑下来的，有友情，有强烈的生存意志，还有希望。正是有了前面的沉痛做了铺垫，后面的生活就变得无比幸福与美好。想到了这句：The world has kissed my soul with its pain, asking for its returnin songs。生命以痛吻我，让我报之以歌。读完之后，想到了这三点：要有一种技能，让自己可以生存。要拥有家人与友情，这是世界上最珍贵的东西。要回馈这个社会善意，让他人因为自己而更美好。

一个经历了如此摧残的人，都可以不带仇恨的写下自己的经历，我们有什么必要天天内耗，不满。我们拥有的太多了，才至于无法思考这些东西是怎么来的了！珍惜生命，珍惜身边每个人。因为他们值得，都值得！

整本书读起来是有些压抑，但压抑的同时也有温暖和感动，在作者的人生旅途中，经历和见到了非常多的苦难与挫折，甚至有些惨无人道的，但其中还有温暖的陌生人的帮助和同伴之间的相互扶持，人性本善。爱人者爱返，福往者福来不管是在人生中最艰难的那段时光，还是后来慢慢变好之后，埃迪只要有能力，有机会就会去帮助他人，爱心与善良也让埃迪收获了很多温暖和善意，帮助他们熬过苦难提供了帮助，也是他坚持活下去的动力。不给自己设限，与苦难和解事情会过去，但事情给人带来的心理影响是长久的，不只有作者，我们每个人在生活中，都可能会有各种困扰麻烦，要慢慢尝试着学会，问题解决之后就放下，坦然的面对很多问题，“清零” 会有更多心力做更多的事情，成为更优秀的自己。

在一个阳光明媚的冬日，读完了这本书，为这位犹太老人的坚强乐观珍惜生命所感动，“我分享的不是痛苦是希望”“善良是最宝贵的财富！”，让我们在这和平的国度，感恩所有，爱家人爱朋友，帮助所有可以帮助的人，小小善举比生命更长久。

读史，可以知道和平的不易与幸福。

一直很喜欢这样一句话，只有一种英雄主义，就是在认清生活的本质后，依然热爱生活。这位老人用自己的经历告诉我们活着的意义。每个人，生而不完美，所以，我们要追求完美。每个人，活在这个世界上都是痛苦的，所以我们要在痛苦的生活中，找到幸福快乐。

二战德国的罪行之一就是屠戮六百万犹太人，死亡集中营奥斯维辛更是太多人的噩梦。比利时驱逐二万五千名犹太人，最后活下来一千三百人，数字的呈现反映了纳粹犯下的罪恶。书的作者侥幸存活，历经苦难，多次挣扎在死亡的边缘，但在超出常人的毅力支撑下，迎来了最后的重生。面对严重的心理和生理创伤，面对失去的亲人，最终在友情、亲情、爱情里找到了生活的意义。有了家，有了孩子，也就有了追寻的方向，再次开启新的生活。

还是《活出生命的意义》更值得一读！！！

如果没有父母家人教育和支持，势单力薄的个人很难往前行进。这是真正的 “九死一生”。我们因爱而来，在回归路上，将获得成长！

这本书看完，内心会感到无比的平静，同时会有一些忧伤，也会更加珍惜自己活在一个和平的年代 太平的国家。可以追求更高的人生价值

善良是人可以选择的，无论你多么优秀，但在人生的底色里：善良，有同理心，淳朴这些美好的品质才会让一个人获得更多的幸福！可以让一个人获得他人更多支持，更成功！人生中最重要的永远是家庭，现在是，将来是，以后也是！！

一本犹太人幸存者留下的叙事经历，人间地狱，触目惊心形容；那场德国屠杀运动让六百万犹太人死于非命，人性是那么的残忍和可怕，或者经历过后的幸存者，多少年也无法抹平内心的伤口。

善良、乐于助人是人类最美好的品质。给别人带去一些温暖和善意，会给自己增加一些快乐。永远面带微笑的面对生活，并感恩现在你所拥有的一切，那么你将永远都心态平和，并对一切困难甚至包括死亡都无所畏惧。

健康快乐是最重要的事，失去了才觉得珍贵。

你的先辈们为你走过的历史就是你的历史，我的经历就是你们以后的经历。

带着备受震撼的❤️读完，在泪水恍惚间内心深处有被某种力量牵引着，理解了活着本身就是最大的幸福。

作者埃迪。雅库，太厉害了，亲历过水晶之夜，敦刻尔克，被关进奥斯维辛集中营并幸存下来。当攻入波兰的美军的坦克在路边看见奄奄一息的他的时候，他说 “美军士兵把我抱在怀里，我那时只有 28 公斤”，就这样得救了。我听有的家长说，同样的道理自己讲孩子听不进去，但换个人讲就不一样。那么听这样经历的老人讲幸福和善良，会是怎么样的体验呢？​顺手查了一下，埃迪。雅库去年十月刚刚去世，享年 101 岁。

仇恨，是一种病，如癌症。

永远不要放弃希望，做一个善良、有礼貌、有爱心的人，当你幸运的时候一定要去帮助周边的人，这才更有人生价值