理解力，就是把控与理解信息或事物核心要义的能力。整合力，就是通过缜密的逻辑思考，把信息或事物的核心要义，提炼或总结成概念或条目的能力。表达力，就是通过上述理解与整合，把信息或事物的核心要义，用准确的语言表达出来的能力。

开口说话都会，但精准表达却不是人人能做到。同样的事情，有人能做成，你却不一定，差别很可能就在能不能说到点子上。语言的力量，超乎想象。这样的例子比比皆是：单位写文件，ppt，老板一遍遍的提醒说重点，让人没面子？对手一说话就言简意赅，自己啰嗦半天别人也没听明白？跟对象讲半天，还是个说个话，没明白你的 point？更愤怒的是，明明是你的核心利益，说出来时却让 TA 误认为你是开玩笑？有这个困扰，那就学起来。这本日本人写的《概括力：三步学会精准表达》，能解决这个困扰。日本人写书有这个特点，操作性极强。按照书中方法，一步步来，都会达到预设目标，操练出精准表达，拉出自己事业上限的空间。任何一次沟通，都是展现自己的机会。学会这个技能，抓住机会，赢得关键的信任，把目标实现。有这个需求的，可以读读这本《概括力：三步学会精准表达》。

在日本人写的书里，这本书算是实操的。整本书挺薄，从目录上已经可以看到作者的核心思想和框架，书里有很多不同场景的举例，挺浅显易懂的。作者强调的概括力还是建立在金字塔原理的概念之上。金字塔真的是经久不衰。

本书阐述了提高概括力的三个步骤：收集信息、整理信息、传达信息。在收集信息阶段，要注重真实、全面，避免认知偏差，可采用 5w3h 方法问自己是否得到是全部的事实。在整理信息阶段，要分门别类整理好信息，按优先顺序和重要程度存储信息。在传达信息阶段，采用树干 + 树枝 + 树叶的顺序表达，先说结论再说理由，可以通过 100 字概括一本书，15 秒讲清楚一件事情等方式来训练自己的表达能力。

特别怕学习总结的你，这是一本非常实用的工具。看了这本书之后我才发，认为自己的强项的那一部分，很多时候表达的时候也是很逻辑混乱的，经这本书的洗礼之下，有了更清晰自我识别。比如，你面对一个棘手的问题，收集信息之后，要自问，我的信息收集的足够多么？我处理的时候是否有公平公正？除了当下的解读还有没有其他的解读？再加上一个 “如果” 提问，这几个步骤下来基本有一个基本的判断。最主要还是要提高我们自己的元认知能力，被眼前的问题所左右，无自己的判断能力者，容易感情办事，视野狭窄，不能长远考虑问题，沟通能力差等表现，基本都是属于元认知能力弱的表现。什么是元认知能力高的表现呢：能够客观地看待事物；视野开阔；不被眼前的问题所左右，而是找出解决方案；言行理性；能够从长远的角度思考问题；・沟通能力强（说话时考虑对方）最后就是总结的能力的体现：事件 + 结论优先” 法・① 事件（现在要讲的事情的全貌）・② 结论（想要传达的事情的核心）・③ 理由（为何得出此结论）・④ 详细（如何具体实施）拿去用把，不谢了！明天继续战斗！

在高速运转化的社会中，概括力是对自己乃是对他人负责任的一种必备能力，化繁为简，精准表达，体现出一个人的思想，语言素能是非常必要的。

作者在书中提出三个观点，帮助读者快速找到交谈重点，精准沟通。收集信息：收集足够的有效信息；整理信息：分门、排序整理信息；传达信息：简明扼要地将信息传达给对方。

收集信息整理信息归纳信息高效准确传递信息。概力

很值得反复阅读练习

希望你在了解提高概括力的方法后，可以养成一个习惯 —— 练习概括一切。书一般般，可以用作概括力练习册。

清楚简要的表达，不仅节约了解一本书、一个人、一件事的时间，还可以产生信任这种无价的社会关系。

概括力是一生必备的能力，啰嗦冗杂，少之无物都是不懂得主枝叶原理的后果。只有不断的在工作和生活中运用概括力才是一劳永逸的基本技能。