讲话 30 秒信息的内容要能解释、强调并且证明你的观点，为了达到这一目的，内容中要包括那一著名的惯用语：何时、何人、何地、何事、为何，以及如何。吸引听众、维持听众兴趣、说服听众。      讲话要用图像思考，并使用描述性的词句，让你的听众能够记住它。      使用清晰而简明的语言，让你的听众能够理解它。       为了说明你的观点，要使用你自己的亲身经历，让你的听众对其产生认同。       触碰听众的内心，对方会更加易于接受你的 30 秒信息。

开口就说对，不慌不忙不乱不尴尬，对于我们这些笨嘴拙舌的笨蛋来说真是太难了，这本书也拯救不了谁，但是它提供了一种方法。结构很有意思，感觉用来经营知识城邦一样有效。👻

如何在 30 秒内说出关键点。用时 2 小时 20 分，笔记 19 条。无论何时何地，你要引起他人的关注，30 秒足以。你会远离他人或者自己在滔滔不绝，最后他人却不知所云。这就是没有说到关键点，没有具体信息，让别人摸不着头脑，这种现象很常见，本书就是要你将语言精炼，关键信息到位，30 秒内表达清晰，比如我们去做演讲，就是把每个 30 秒的信息逐渐拓展成更多话语，但核心观点其实没有改变。再比如广告信息时间也是 30 秒，新闻联播也是如此，都是精简化的观点输出。如果你也想引起他人注意，短暂时间内就能抓住重点，且表达有内容，可以尝试阅读一下，篇幅很短，阅读起来简单易懂。

本书涉及到职场 个人生活中的众多场景，相信你翻开它会有一见如故的感觉说清楚的前提是想清楚：你需要的，你能提供的，对方关心的，对方能做到的。目标感这个宝贝你可以随身携带有趣是种高级的智慧：如果听你讲话更清晰更有画面感更接地气更能触动心弦，那么谁会拒绝你的请求呢拿着这本书去向罗盘老师学习，嗯～他是高手，条条都完美匹配

每次开例会，轮到自己发言，感觉不知道讲什么，总被领导说前言不搭后语，拎不清重点，没有逻辑，领导听得云里雾里，你有没有遇到这样的场景，从小不会说话的内向者，遇到讲话就经常吃亏。单从这本书的题目《如何在 30 秒内说出关键点》，就知道这是一本教人说话的书，作者米罗・弗兰克是表达策略大师，活跃于美国好莱坞、商界、政界，常年教授研究员人们说话策略。书中包括演讲、谈判、销售、汇报工作、自我介绍、宴会祝酒等场景。不论何时，不论何地，一旦你需要引起他人的注意，30 秒即已足够。为什么是 30 秒呢？两点就够了：第一高效生活要求说话简明扼要；第二人类保持专注的时间只有 30 秒。30 秒信息的三大基本原则：确定你最终要达成什么目标；知道向谁表达最有效；精心设计说服听众的正确方法。哪些东西会诱惑你，引诱你，吸引你，挑弄你，让你着迷，迷惑你，魅惑你，蛊惑你，感动你，诱使你，催眠你，让你购买一件产品，坚持观看一档节目，或者不断阅读下去呢？答案是 “钩子”。所谓 “钩子”，就是专门为了吸引听众注意力而使用的语句或者物体。当你观看电视，听广播，读报纸、书籍、杂志，以及观看广告牌时，钩子无时无刻不呈现在你的眼前。沟通过程中，必须牢记三 K 原则：吸引（catch）听众；维持（keep）听众的兴趣；说服（convince）听众（译者注：上述三个单词的英文发音首音节都是 K）。要确定与 30 秒信息的目标相一致的最佳结束方式，只需问自己：“我希望从听众那里得到什么？” 这个问题的答案就是你的收尾，接下来思考哪种类型的收尾最适合眼前的情境即可。30 秒信息的收尾包括两种类型：要求对方行动和要求对方反应。作家十分熟悉这些技术，它们被称作 “形象化”、“明确化”、“个人化” 以及 “情感化”。形象化：用图像思考，并使用描述性的词句，让你的听众能够记住它。明确化：使用清晰而简明的语言，让你的听众能够理解它。个人化：为了说明你的观点，要使用你自己的亲身经历，让你的听众对其产生认同。情感化：触碰听众的内心，对方会更加易于接受你的 30 秒信息。学会如何构思自己的 30 秒信息之后，你就能：专注于自己的思考；专注于自己的写作；专注于自己的演讲；确保对话不偏离正轨；更加迅速地应对任何形式的沟通；逻辑性更强，更加简洁明了；缩短会面及会议时间；降低听众的压力；强化对话以及陈述内容；在所有的面试和会议中，都给人留下深刻印象；使用问题和答案来表达自己的观点；提升自己的信心；事业发展和个人生活都一帆风顺。当然关于 30 秒内说出重点，不是阅读几本书，写一些学习心得就能解决问题的，而是需要可以练习养成习惯，简单的习惯养成都需要至少 21 天，养成说话能抓住重点，说话有理有据且合情合理，肯定需要更长时间。一本小书，非常好读，不用有太大压力。

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我们往往说话写字会有拖泥带水的情况，为什么呢？因为我们没有明确的目标和明确的时限。这就像一个条件题，当我们的生命只有三十秒的时候，你怎么跟家人交代后事呢？虽然这个比喻不是很恰当，但是很适用。在一定压力下，我们都无法想象我们可以创造出来什么。接下来怎么做呢？直接做就可以了。

第 008 本悦读体会《如何在 30 秒内说出关键点》书名已经给出了核心问题，而你可以很快在书中找到答案。作者教你如何在 30 秒内说出关键点，他自己首先做到了用最为精炼的话来表达他的意思，几乎每个章节后面有一个 30 秒速读的段落，清晰罗列了需要注意的关键点。有人会问，为什么是 30 秒？因为常人的注意力非常有限，就像经典广告的时间一般不会超过 30 秒，就是考虑了普通人的注意广度。那么，如何在 30 秒内说出关键点呢？用 30 秒看下面几个步骤吧，细细体会。1. 有清晰且唯一的需求目标 2. 表达给最有效的沟通对象 3. 因地制宜并使用正确方法 4. 吸引到对方全部的注意力 5. 维持对方的兴趣并说服他 6. 提出具体请求和具体时间 7. 练习成为一名完美表达者在这个快餐文化盛行的时代，学会如何 30 秒说出关键点，可以节省对方的时间和精力，重要的是可以创造和获得更多的机会，是一项很实用的技巧哦。

之前只是听说过，有幸读到这篇文章，得到法宝了👍

30 秒说出关键点是必须掌握的沟通交流技能，养成 30 秒说出关键点的习惯！

比较推荐大家读一读的。很薄的一个册子，核心内容讲述的还是蛮清晰的，还是比较实用的。

阅读起来很轻松，结构化，每章 30 秒总结很棒。所有与沟通相关的书，关键在于运用，一定要用起来才真的有用！

本书短小精悍。30 秒讲话的公式：钩子 + 内容 + 提出需求。沟通过程中的 3K 原则：Catch 吸引听众（钩子）Keep  维持听众的兴趣 Convince 说服听众内容最好形象化、明确化、个人化以及情感化，这会令人印象深刻。

人类保持专注的时间只有 30 秒广告 ——“30 秒注意力广度” 的完美例证话语片段 —— 新闻播报的黄金 30 秒定律 “钩子” 就是专门为了吸引听众注意力而使用的语句或者物体。为了引起听众或者读者的注意，在 30 秒信息的开场白中就要使用钩子。你的钩子应该与自己的目标、听众以及方法之间存在直接的联系。你的钩子可以是疑问句或者陈述句，可以富有戏剧性或者幽默感，如果它是一个问题，那么就必须得到解答。奇闻逸事和个人经验是完美的钩子。你的全部信息都可以是钩子。坚持记录钩子搜集本。

因事制宜的方法就是最能引领你实现目标的那个想法、那个句子。因事制宜的方法要考虑到听众的需求和利益。因事制宜的方法将令你专心致志，一直朝着目标的实现而努力。了解你的需求，了解谁能满足你的需求，并且了解实现目标的方法，这些是 30 秒信息的三大基本原则。

本书的亮点：作者把 30 秒原则，用在写作的架构上；每章的结尾处，都用 30 秒的关键点内容总结，便于读者把握要点；想快速刷此书的同学，直接看每章的结尾 30 秒即可，遇到兴趣点，再回章节中间看应用场景案例。

《如何在 30 秒内说出关键点》1. 为什么一定是 30 秒 30 秒信息总是具有应用价值的，且适用于任何时刻、任何地点，它是一种基本的工具，当你掌握了它之后，它就会成为你的第二本性。它能够建构起一套全新的观念模式，能够改变你每天进行思考以及与他人交往的方式。2. 确定你最终要达成什么目标 30 秒信息的首要原则，就是要拥有唯一的、清晰明了的目标。你的目标就是你的目的、倾向和宗旨。它是你进行沟通的原因。你只能拥有一个目标。在每一种形式的商业沟通中，你的思想和言语都应该能够介绍、强调并且帮助你达成自己的目标。只有面对自己，你才无须说明心中的目标。 3. 知道向谁表达最有效了解你的听众以及对方的需求，是 30 秒信息的第二条基本原则。为了在 30 秒之内说出关键点，你首先要确定目标，其次，确定哪些人能够满足你的需求，之后，尽己所能去了解那些人。最后，也是最重要的，要了解对方对你有哪些需求。要与正确的人交谈，即能够满足你需求的人。尽可能充分地了解交谈对象的相关信息。认同你的听众，他希望从你身上得到什么东西，哪一事物最能够令对方做出积极的回应？4. 精心设计说服听众的正确方法因事制宜的方法就是最能引领你实现目标的那个想法、那个句子。因事制宜的方法要考虑到听众的需求和利益。因事制宜的方法将令你专心致志，一直朝着目标的实现而努力。了解你的需求，了解谁能满足你的需求，并且了解实现目标的方法，这些是 30 秒信息的三大基本原则。 5. 一开口就让你的听众 “上钩” 所谓 “钩子”，就是专门为了吸引听众注意力而使用的语句或者物体。为了引起听众或者读者的注意，在 30 秒信息的开场白中就要使用钩子。你的钩子应该与自己的目标、听众以及方法之间存在直接的联系。你的钩子可以是疑问句或者陈述句，可以富有戏剧性或者幽默感，如果它是一个问题，那么就必须得到解答。奇闻逸事和个人经验是完美的钩子。你的全部信息都可以是钩子。坚持记录钩子搜集本。 6.30 秒内说什么才能打动人内容能够解释并且强调你的目标。内容与你的听众之间存在联系。内容包含你的方法，并且与其一致。何事、何人、何地、何时、为何，以及如何都属于内容的一部分。内容就是 30 秒信息的全部意义所在。了解自己的内容，并且将其尽可能精简而有说服力地表达出来。7. 结尾要提出你的请求没有具体请求的信息不啻于被浪费的机遇。没有索取，就没有收获。行动收尾要求对方在特定时间内做出特定的行动。只有旁敲侧击方可实现目标时，你就应该使用反应收尾策略。事先就要确定你的收尾方式，不要从一开始就放弃机会。8. 使表达更动人的四种方法形象化、明确化、个人化以及情感化会为你的 30 秒信息带来力量，令人印象深刻。形象化：用图像思考，并使用描述性的词句，让你的听众能够记住它。明确化：使用清晰而简明的语言，让你的听众能够理解它。个人化：为了说明你的观点，要使用你自己的亲身经历，让你的听众对其产生认同。情感化：触碰听众的内心，对方会更加易于接受你的 30 秒信息。9. 让自己成为完美的表达者第一印象或许是最为持久的印象，务必要确保它们是好印象。如何表述自己的 30 秒信息通常要比信息的具体内容更为重要。如果你的面部表情，尤其是你的笑容足够真诚、恰如其分，那么它们就会令你的 30 秒信息更加高效。你的动作、手势和姿势应该将听众的注意力吸引到 30 秒信息之上，不能喧宾夺主。在表述 30 秒信息的过程中，为了营造出良好的对话状态，要坚持下列优良品质──生气勃勃，热情洋溢，风格多变，不拘小节，同时还要真诚以待。你的穿着和个人外表会发送出强烈的信号，必须确保这些信号对你有利。做你自己。10. 演讲也要遵循 30 秒信息原则不论你的听众是一个人还是一千人， 30 秒信息的基本原则和策略都同样适用。不要死记硬背。不要阅读演讲稿。为演讲列出大纲，写出粗略的草稿，然后将其简化为提要，写在五寸长、三寸宽的纸板上。为演讲进行排练，无论是语言还是动作，都应该竭力追求自发性、多样性和自然。必须取信于听众，通过个人逸事构建自己的可信性。亲自撰写个人介绍。知道何时收场。11.30 秒信息原则适用于任何场合简短的 30 秒信息对于任何问题而言都是完美的答案。使用转变技巧，你可以在回答任何问题时都表达出自己的观点。在拨通任何商务电话之前，务必了解你的目标、你的听众，以及你的方法。如果你无法见到自己想要联系的人，那么所留的口信就要给他一个回电的好理由。在 30 秒之内说出推销游说的所有关键点。在任何商务会议中，事先精心准备完备的会议议程，要求所有与会人员就关键议题准备一份简洁的 30 秒讲话，可以节省大量的时间。你可以抓住一切机会说出自己的 30 秒信息，如果准备妥当，你甚至可以自己制造机遇。30 秒信息的所有规则和策略皆可应用于你的书面商务沟通。不论是书面形式还是口头形式， 30 秒信息都是表述自身观点最有效的方式 —— 使用它！12.30 秒信息的活学活用勇敢地走出一步，付诸实践吧！

言简意赅的表达一个观点，进行一次对话，布置一个任务，完成一次邀约，表达一次感谢，作出一次推荐，等等。都会是一次非常令人舒适和有效的交流。善用 30 秒法则，即在短时间说出了自己的意途，又节省了沟通者双方的时间。擅用 30 秒沟通，也定能让表达者处处表现的出类拔萃。

日常工作生活中，有时候与人沟通说了一大通仍词不达意，没有完全表达自己的意思，在这里推荐这本书给你～你可以在回答任何问题时都表达出自己的观点。你可以抓住一切机会说出自己的 30 秒信息。30 秒信息的所有规则和策略皆可应用于你的商务沟通。不论是书面形式还是口头形式， 30 秒信息都是表述自身观点有效的方式，试试吧～

30 秒简短信息的应用场景很多。从在电梯偶遇领导到一次公开演讲的自我介绍，从推荐信到致歉信。都要求我们简短精确的传递关键信息。因为人的注意力一般只能保持 30 秒。要在 30 秒内说出关键点该怎么做？1. 多问自己几个为什么，挖掘自己的真实目的。牢牢抓住它，所有内容围绕它展开。2. 对镜子预演几遍，注意自己的手势、表情、声音和停顿。进一步精炼内容，能用肢体语言表达的就不用文字。3. 为了让内容更生动，可以加入一些形象的比喻或者穿插一个自己的小故事。4. 最后记得加上请求，不要忘记自己的目的。也让对方容易抓住重点。