评分及书评

4.6
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    4.0
    孩子发脾气?可能他只是在传达“我需要你的帮助”

    看到书名的一瞬间,脑子里浮现的是一个满地打滚,口中尖叫,怎么也劝不住,哪怕被抱住也会拳打脚踢别人的小盆友形象……


    当然,这只是暴脾气小孩暴脾气的表现形式,嗯,之一。如果家有这样的易怒小孩,或者朋友家有肿么都不听劝的孩砸,这本书会解救身处奔溃的父母于水深火热。
    《暴脾气小孩》的作者罗斯・格林,是哈佛医学院的儿童心理学家,曾任麻省总医院儿科项目负责人,有着丰富的儿童心理治疗经验。
    这书以奥普拉和作者格林博士的对话开始,讲述该如何通过 “积极合作式解决方案”,帮助一个可能因为缺乏应对挫折能力,而选择生气或者发脾气的孩子。
    跟一般认为孩子发脾气是为了故意吸引他人的注意力、任性、专门跟别人对着干的看法不同,他觉得小盆友爆发脾气,可能只是缺乏重要的技能,比如说
    灵活性
    适应性
    挫败忍耐力
    问题解决能力
    等等。而一旦这些 “暴脾气小孩” 通过引导和帮助习得了这些能力,就能有效改善和他人的关系,从而拥有灵活应对挑战的能力。
    这书从如何理解暴脾气小孩入手,讲述了孩子脾气爆发时的真实表现和案例,继而引出应对这种类型孩子的 ABC “3 个篮子” 解决方案:
    Plan A:强制型解决方案
    Plan C:放弃型解决方案
    Plan B:积极合作式解决方案
    显然,看名字也能猜出真正有效的,是积极合作式的解决方案(Solving Problems Collaboratively and Proactively,简称 “SPCP 方法”)。应用这种解决方案的基础,在于先创建一个友好的环境。对大人而言,创建一个 “友好” 的环境,意味着我们需要
    1⃣️所有跟孩子交流的大人都清楚孩子的障碍
    2⃣️暂时先搁置大人的教育计划
    3⃣️认定一个事实:自己的孩子存在特殊之处
    4⃣️孩子的挑战性行为多数情况下是可预测的
    有效执行 “积极合作式解决方案” 有 3 个步骤:
    第一步: 将心比心
    这样能确保孩子说出他焦虑的原因。
    第二步:界定问题所在
    双方在友好的环境下,说出彼此的顾虑。
    第三步:邀请
    邀请孩子和大人一起,通过积极合作的方式开动脑筋共同解决问题。最终从双方的角度出发,尽可能达成一个现实可行、让人满意的解决方案。
    这种方法看似针对的是暴脾气小孩,可是作为社会的一员,我们也会遭遇各种各样的挫败感继而升起情绪,所以,这种互利合作的方式,同样适用于我们来应对现实中的问题。
    记得有一次,推荐孩子看《学习之道》中的 “接纳情绪,化为力量”,这家伙立马意识到自己之前在参加比赛时,面对对手的无措其实是出自于恐惧。发现后的解决方案,自然是刻苦训练提升自己的实力和面对对手的勇气。
    发脾气是起点,找到原因并且(寻求)帮助找到解决方案,就会拥有对生活更多的掌控感。
    ————————————
    补充材料:
    Interview with Dr. Ross Greene
    https://www.youtube.com/watch?v=9uueWTSGr5Q
    Kids Do Well if They Can Ross Greene

    https://www.youtube.com/watch?v=jvzQQDfAL-Q

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      5.0

      我家正是有这样一个暴脾气的小孩子。理念很重要:孩子有能力做好的事情都会尽力做好,发脾气不是他有意的,而是控制不住自己。根因:应对变化的能力、语言表达能力、沟通交流能力不足方法:1. 共情,说出孩子的感受 2. 探因,分析造成不良感受的原因 3. 分担,一起商量解决方案初试有效

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        给这本书评了
        5.0
        让每个特别的孩子变得平静如水

        首先,我们如何去界定暴脾气小孩。每个孩子都会有发脾气的时候,如果仅仅是脾气大一些,或者频率多一些,这是武断的。因为很多孩子发脾气的原因并不孤立的,也许某个小事,由于引导方法的错误,最后导致了孩子的情绪爆发。书中所描述的孩子,是在情绪出现后,无法通过表达来宣泄和沟通的孩子,这可能是生理原因或者心理原因。这样的孩子缺乏处理问题的工具,导致只能通过激烈的方式来应对,而其结果又会让事件的参与者,将孩子的情况上升到品德层面的高度,从而采取强行的态度,加剧了孩子的问题。    有时,孩子的某一个问题反复出现,即便用柔软或者强硬的方式都无法纠正,那么,这个问题背后必然有着更待解决的原因。孩子在面对同一情况,采取同样的思维方式,是因为孩子无法调用别的思维路径,如果要改变,教导者必须改变以往的模式,教给孩子新的处理方式。而其中最重要的是,孩子必须对自己的情绪能够清晰准确的表达,这是一切沟通的基础。    书中的 ABC 方案,给面对暴脾气小孩提出的很好的解决办法。A 是命令,B 是共情沟通,C 是妥协。除了某些对孩子有危险的情况下,A 的解决方式应该是被剔除的。虽然 B 是最好的解决方式,但是面对暴脾气孩子,妥协有时也不失为一种好的方法,因为暂时的妥协,并不会影响到整体的教育质量,但是避免的冲突的发生。在孩子习得新的解决能力之前,BC 二种方法都可以选择性的使用。

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          3.0

          有点用,用心观察,接纳和理解,永恒的课题

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            4.0

            路径技能的缺乏导致遇到具体情形时无法灵活处理,有效应对,最终导致情绪问题。所以,发展培养能力也是解决情绪问题的方法。

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              5.0
              书中的基本方法具备普适性

              虽然看着像是针对特殊人群的书,但是却又具有一定的普适性。和孩子将心比心,教会他不掌握的处理意外事件的方法,绝对是有益的。我用了书中的方法,也确实在孩子身上取得了效果,现在我那爱发脾气的宝贝已经学会了处理很多事情,他也能在发脾气后更快的恢复情绪,让我也摆脱了使用暴力的手段。孩子冷静的时候是知道行为对错的,只是他在上头时候确实不知道怎么处理,所以暴力真的解决不了问题。总之,感谢书中的方法,让我也有所成长!

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