这位作者又出书的，之前看他写的别的书，有一些收获和启发，书讲的内容都很真实，但只有一个的自我梳理并没有用，实践下去就超越一半人了，坚持落地，才能从一个好规划变成货真价实的好想法。作者以前干过咨询，每次咨询都录音整理成案例，再把案例变成课程，课程再卖出去，最后再整理成书。用他的话来说就是，把一份时间卖出五份。他是我见过不在学术圈却写了十几本书的人，95 年小伙子仅靠写东西一路逆袭做到这个程度，我是佩服这个人的。一年前我看过他的那本《10 倍速成长：如何超越同龄人》就受到了这个启发，所以后面有意识的学习他的方法论，现在我已经积累了很多篇文章了（初稿）。而且我很少根据某个特地主题去写文章，都是整理各种信息去做的。有一次有个朋友 a 和我打电话，当时我们聊了一个小时，谈了很多内容，他录音自动转成文稿了（他请示过我，我同意的），然后当晚转交给了另外一个朋友 b，朋友 b 也认识我，凌晨给我发了条消息说看了我和朋友 a 的对话文稿很受启发。所以我后来也有意识的把重要的谈话去录音转文稿，包括我很多参与群聊的信息记录也会保存整理起来，我在社群发言过很多的群聊信息都整理成文章发去朋友圈和得到，获得了很多点赞和评论反馈。这些文章后期再去打磨，是可以进一步整理成系列的。参与群聊其实是一件比较费时的事情，我加入了那么多得到社群，只是看看不说话就花时间，所以我格外注重发言的质量，只要是参与了，一般都是长篇大论，其实对方以为我对他很严肃认真，搞得我好像生气了一样较真，其实不然，我只是为了最后整理我的文稿可以有更多信息量罢了，除此无二。

充分利用起床后的黄金 1 小时：①起床关掉闹钟后就不再碰手机等电子产品；②快速将注意力投入运动、吃早餐等事情上；③规划当天需要完成的 “要事第一” 日程表；④思考自己的目标及方向并调整好自身情绪。做好自己的时间管理：①记录自己的时间，了解自己对时间的应用；②做事情不要花时间去纠结，先完成再完美；③梳理目前所有的事情，列出最重要三件事；④提高自己的效率，一次集中完成一件事情；⑤安排别人去完成基础性、重复性工作内容。提升认知能力、拓展赚钱思维：①把一份时间多次出售，或买卖他人的时间；②多学多看，终身学习，持之以恒实战投资；③重视圈子，多交正能量、共同目标的朋友。吸引力法则的应用：①吸引力法则：先相信，后行动，同频共振；②要大胆地、具体地想象你想要的生活方式；③进行积极的自我暗示；多看多交流多感受；④快速行动、不拖延、不猜测，写感恩日记。向上社交，破圈获高价值人脉:①有自己的代表作品，并能做到去主动出击；②知识付费：付费是最高效获取经验的方式；③从一些小事开始做起，能给别人提供价值；④富兰克林效应：让大佬帮小忙且及时反馈。杀死拖延症，升级个人系统，持续精进：①五分钟行动法：能迅速做的事就立刻解决；②用番茄工作法集中注意力去做好一件事情；③改变认识和习惯，分清主次，建立正反馈。精进表达，做会说话的人：①对镜子练习，鼓励自己，说正向积极的话；②每天早上大声朗读经典好书或者官媒新闻；③学习后用自己的语言复述，确保表达准确；④积累金句和素材，形成自己的案例素材库；⑤大量输入学习，并要想尽一切办法去练习；⑥将内容结构化，保证有逻辑地输入和输出。拥有目标感：①确定一个你要坚持的目标，拆解并具体化；②针对自己里程性目标设置每天做的最低量；③给自己的里程性目标设定好一个截止日期；④在坚持过程中寻找正反馈，学会自我激励。要事第一，永远做最重要的事：①找能为自己带来 80% 收益那部分核心技能；②对系统进行分级，选择性地做最重要的事；③培养杠杆思维，一倍努力做多倍回报的事；④先完成再完美，提高效率，不断重复迭代。向上管理，做高绩效职场人：①积极表达超预期的内容，做到事事有回应；②确认事件优先级，拒绝不合理的工作安排；③做事情要有结果导向，遇到事情就去解决；④主动询问并掌控工作细节，主动汇报进度；⑤摸清领导工作性格，针对性调整工作节奏。拒绝内耗：①积极主动，缩小关注圈，放大能力影响圈；②分清自己与他人界限，降低对别人的期待；③正确认识自己，放下外界对你自身的成见；④从简单的事情开始做起，并学会犒劳自己。让你的价值可视化：①标签清晰，传递社会价值，创造专属作品；②不断打磨自己，修炼内功，提升自身能力；③持续思考事物本质、找到事物的底层逻辑。

用很快的速度把这本书翻完了，同时还做了一个 PPT。把关键词句拎出来，在脑袋里面形成一个大概的轮廓，印象好像深刻了不少。书里说的道理是大家都懂的道理，但是作者进行了集成，我做完 PPT 之后发现逻辑还是需要再整理。都说懂得这么多道理，却过不好一生。主要是因为大家知道却做不到。我也不例外。知道写作能力很重要，却很少写。知道要用输出去倒逼输入，也做不到。但作者在书里提到一个概念叫作品意识，让我很有启发。写作不就是形成作品的方法吗？所以如果我一定要有作品意识，那必须得写。平时我大量输入，很少输出。自己写的东西不好意思拿出来给别人看。这次得到同学节，是被哈奇老师推上去的。我甚至还想临阵逃脱。说算了吧，还是不上台吧！甚至还找了一些听起来还不错的理由。幸好终究还是硬着头皮上去了。这里就不去讲上台之前三天封闭的魔鬼式的训练，一次又一次的被推翻。不管怎样，最终还是完成了。那个演讲就是我的作品。让人没有想到的是，这个演讲之后很多人就开始链接我，各种资源都涌出来，做事情变得容易很多了。这是我始料未及。印象特别深刻的是，我加吉祥姥姥的微信，她让我做一个自我介绍。我告诉她，我是得到同学节《如何用 100 座书房点亮城市》的分享者，吉祥姥姥很快就把我分享的视频和文字找到发给我。我们就这样交流起来，有很多的观点彼此都特别认同。虽然没有见过面，却变是非常熟悉的人。我想这个就是以作品为基础的信任的建立。往后还是要多动手写。

1. 结构合理，思路清晰。2. 结合自身，不说教，易共情和接受。3. 提供了丰富的工具和具体措施，可操作性强，便于自己尝试和练习，抓紧做出改变吧。

引经据典，详尽的解释每一天的每个主题，主题后面都附有一个清单供思考和填具。内容丰富，理论性分明。

作者简介的磊磊身价，财富排名，我不予评价，既然著书立说，就应该对知识要有足够的敬畏。本抱着取长补短的学习态度认真拜读。但作者开篇第一天起床 1 小时，大量沿用刘润老师的观点，且不经改动，也未注明出处，让我失去了精读的兴趣。通篇系统性混乱，缺乏深度思考，很多知识生拉硬凑，让人扫兴！

每天刷书第 111 本今日刷书《21 天逆袭人生》你是嘴上说着要早起，却不会利用黄金时间的人吗？你是害怕在公开场合说话的人吗？你是每天都很努力，却始终一事无成的人吗？...... 学会时间管理、提高效率、赚钱思维、精进表达、向上管理等自我提升的技能，实现从职场小白到职场精英的蜕变。21 天就能逆袭人生吗？ 不能。只是 21 天内，肯定是不可能的。但这 21 天可以让你具备一些真正成功的要素，这些 “要素” 不是努力、不是早起、不是自律，而是方法。你怎么过一天，就怎么过一生。2022.12.23

感觉就是把市面上关于提升个人效率的书进行了一次总结提炼！当然，书中的观点都是很好的，但是感觉没有什么出彩的新观点和方法，故而没有打高分！

很快就读完了，读起来不累，内容其实很有道理，读完之后发现基本上都忘的差不多了，还是要复盘一遍！让自己有所改变才行！

这周重点学习了这本书，作者没有高学历的光环，实实在在地讲方法，每个方法都很具体，还附有表格清单。学习中，把表格清单下载保存，可以直接作为自己的行动笔记了。结合上个月学习的《靠谱》，综合利用，可以自己总结出《靠谱 2.0》啦！里面讲了两个复盘方法，很值得收藏学习和实践！通常我们说复盘，潜意识里是不知道怎么做的，背下来或者再回顾一遍？这里面介绍了两种很具体的方法，打工族工作，学生学习，管理者管理，都适用。建议收藏➕实践

初读标题，很功利地便翻开了这本书，正好也到年底该立新 flag 的时候了，然而读到内容和想象中相差还是蛮大的。这本书算是各类书籍方法的汇总吧，一天一个 topic。关于提高表达能力的方法，倒是给我带来了闪光点，回头试一试。

沟通

道理通俗易懂，也听过很多次，关键还在于如何能付诸实践。早几年看这本书的话，应该会觉得收获挺大的。但是在现在看来，里面很多道理都是我已经知道的，而且我了解的比书中所讲的更深刻，就觉得没什么新奇的东西了。感觉看下来印象最深的是第 1 天的起床后一小时吧，可能我以前对计划没有那么的重视，思考的没有那么深入，所以计划总是完不成，以后就按照这个四分法好好的开始一天吧。

流水不争先，争的是滔滔不绝。真正让我们收获成功的，永远是正确的方法加上可持续的坚持。21 天其实是 21 种方法，如果能够可持续坚持，你会找到你想要的。

这本书需要反复看，并且按书上所说内容执行。输入，输出，反馈，复盘，输出。每个人都是可以脱胎换骨的。

生活各种难题扑面而来，随着日积月累，仿佛忘记了在过去日子里，自己思考的精华和闪光点，尤其是没有复盘和记日记习惯的人。穿起那一串串思维的精华，是复盘和日记的责任，如果缺失了，那就是可以通过别人的经验总结来补救。这本书就是一本补救的书。我总想看到一本启发很大，豁然开朗，醍醐灌顶的书籍，给予那样的书以最高评价，却往往对这种一段一段的实操书籍不感兴趣。事实恰恰不同。首先，这本书不会让你摩拜，会平易近人，所以读起来轻松，提高阅读速读和快感，因为你经常能看到自己的观点与作者不谋而合。其次，这本书可以查漏补缺。你以为自己的经验都学过书中的道理，只有重温那些观点，你才知道知道、想到，不等于能总结到、能做到。最后，这本书没有坚深的理论，不需要想破脑袋，只需要按部就班，实际操作一遍就够了。

对个人成长，提升认知很有用的一本书～推荐

作者非常具体的给出了一些操作方法，虽然有很多理论与方法感觉自己平时也明白，但就没有这么细致的罗列出来付诸实践，所以看过一遍之后更清楚有哪些地方需要去完善和改变。对于想自我提升的人来说还是值得学习参考的。

看着可行性挺强的，有好多建议，我会再读一遍，跟着其中的方法去执行，看看收获如何！

一个在工地上搬砖的的大叔，看完了一个年轻的成功精英，写给有上进心的人的人生经验。首先祝贺作者写的真好，对快要进入社会职场的大学生非常有用！当然对于已经进入社会职场的人也有用，就看人家会不会去做了！本书的内容其实门坎很高的，有学历的人看了本书并坚持去执行，一定能好的收获！但是对于我这样的社会最底层真的难，书里有些内容看不懂！惭愧！