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    我们与出轨之间的距离

    总有一些话题很重要但却鲜被提及,即使是在最亲密的伴侣之间也常常难以谈论。有些时候就需要外力的介入,比如心理咨询师的帮助;有的则是受到意外事件的影响,比如发现对方出轨。《危险关系:爱、背叛与修复之路》以婚外情为窗口帮助读者重新审视亲密关系,进一步挑战读者脑海中对于世界的固有认知。作者的前作《亲密陷阱》点出性欲的事实,这本书则揭开了出轨的面纱。1. 劲爆话题不得不说,本书作者的选题非常有意思,在劲爆话题中以其独特的视角和读者进行严谨的探讨。本书的完成在很大程度上依赖于她本人曾做过的心理咨询以及相关的学习研究。本书一开篇就抛出了一个极具争议性的观点,直言出轨的存在不是个人的问题,而源于社会。毕竟如今出轨的人数已经到达了一个高的让人可怕的程度,毫不夸张地说这就像一块笼罩在每个人头顶上的乌云。此言一出,难免会引来各方的关注,对于没有耐心阅读完整本书的读者可以移步到最后的部分,了解完整的观点后想必会明白其中的合理性。当然即便如此,它也指出了一个事实,那就是当前一夫一妻制遇到了前所未有的挑战,那些还抱有传统观念的人们非常有必要对此进行深入思考。2. 架起桥梁书中案例较多内容庞杂就不一一赘述,个人阅读完的有一个较为直观的感触:要是夫妻之间能够进行顺畅地沟通这本书以及作者的存在就失去了意义。然而现实是什么样呢,相信大家更清楚一点。作者和本书所做的工作通俗来说就是架起沟通的桥梁,让夫妻之间可以更加充分地进行交流沟通以便于更好应对生活里的种种挑战。单就这一点,作者比网上那些所谓的情感专家靠谱得多了,自然也比那些一提出轨就劝分的值得信赖。一上来就分手,简单粗暴,短时间内立竿见影,可若问题得不到妥善的解决依然会死灰复燃,到哪时又该如何?刘震云在《一句顶一万句》里为我们直观展现了夫妻之间的一种尴尬境地,简单来说就是没话说。其背后的原因很大程度上就像本书中的夫妻一样缺少一个合适的桥梁以便于在那些重要的问题上达成共识,至少是可以做到互相理解。出轨可以说是此类问题长期积累之后的一个极端结果。换句话说,当出轨的行为出现之前,夫妻之间的关系就已经出现了很严重的问题。一次次亮起的红灯没有得到应有的重视,最终问题积少成多,再遇上点外界的影响,那可不就是天雷勾地火。3. 悬置判断在本书的阅读过程中一个非常重要的基础工作值得注意,悬置判断。读者但凡打开本书都会感受到不同程度上的观念冲击,对于那些相对保守的读者来说甚至会颠覆三观。倘若能做到这一点,不光可以在本书中有所收获,更可以在面对夫妻关系以及其他的人际关系时更加游刃有余。说白了就是如今比较流行的不做评判,说起来简单做起来是真的很难。作者以一种相对客观的视角带着我们去了解到出轨行为所牵扯的种种情况,时不时会挑战我们的过往认知,却离事实更近一点。用实事求是的态度来处理非常棘手的感情问题,如此概括倒也相称。4. 关注个体本书中对于出轨的探讨大多是以具体的案例夹杂作者的分析以及理论来进行的。这样做不光可以避免理论的枯燥乏味,更能让读者意识到每一对夫妻所面临的问题都是不一样的,想要进行解决就需要量身定制的方案。出轨行为不只是窥探夫妻关系的一扇窗,更是了解其以及所处的社会网络的一个抓手。真正去解决此类问题带来的困扰,可能需要足够的耐心找到问题的根源,然后再对症下药。每一对夫妻所要面对的感情世界是带有极大的个人特点,看似一样的行为却可能是因为不同的原因所触发的,有时可能还是完全相反的。对于个体的关注可以让夫妻双方都可以更加聚焦到问题的解决和改善中去,虽不能说一劳永逸,但至少可以避免重蹈覆辙。5. 一夫一妻没看到结尾的读者可能会产生一种错觉,认为既然问题在一夫一妻制,那就不要好了。事实上作者在书中提到了其他形式的可能性,但目前为止没有哪一种是可以包治百病的灵丹妙药。确切来说,我们观念中的一夫一妻制相比与当下生活的日新月异已经显得太过陈旧。面对现实中层出不穷的挑战,它应对起来已经很吃力了。比如说对于网恋或者网络上一些新兴情况的处理。要说作者反对一夫一妻制也是不准确的,更为准确的说法是以出轨为起点重新思考和审视整个婚姻制度并进行其他的尝试以适应现实生活中的需求。作者在书中点到为止,对此我倒建议可以参考一下《邻人之妻》,它未必会为你提供解药,但会展现更多的可能性。需要强调的是,再多的尝试和改变也应该在合理合法的框架下进行。出轨的那一方也不能以此为借口来合理化自身的行为,这行为本身就是错误的。虽说罪不至死,但也不能因此颠倒黑白。看完本书引发了我的一个思考,我们选择一夫一妻制到底是一种从众的行为,还是进行严肃认真思考后的选择?这一点我想每一个人在踏入婚姻的殿堂之前就应该去搞清楚。我个人希望是后者,但在现实中前者的可能性恐怕更大一些。6. 写在最后清官难断家务事。感情上的事往往是一团乱麻,剪不断理还乱。作者敢于挑战此等敏感话题的勇气很是佩服,深入思考的行为颇为欣赏,可她的观点和答案我未必都会接受。即便是拥有专业知识和现实咨询案例的加持,书中所提到的依然需要在现实中进行不断检验。更别提还要考虑到具体个人遇到的实际情况存在的各种差异,我们很难给出一个简单的答案,也不能期待事情一定会按照预想的发展。喜结连理,可喜可贺。与幸福甜蜜的同时到达的是接连不断的现实挑战,夫妻之间如何进行应对和处理会让事情朝着截然不同的方向去发展。本书更像是一块敲门砖,带读者去直面复杂多变的真实世界,门后的道路依然还要靠自己去不断摸索。或许你以为出轨离自己很远,但实际上再幸福甜蜜的夫妇也可能和它只有一步之遥。不只是出轨,感情世界里还有其他的问题和危机在等着我们去处理。贸贸然去行动可能适得其反,多了解和学习更容易取得事半功倍的效果。在生活这座大课堂里,我们都是初学者,哪怕是像作者这样的专家学者。生活总是会让我们意识到自己的所知甚少,想要更加明智的行为那就得多学习多思考。

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      2024.2.16

      这真是一本近来读到过的想「大为称赞」的一本书。首先,作者埃丝特・佩瑞尔是一名相当有经验的婚恋咨询师。她并没有上来就告诉你,婚姻当如何,如何。什么是幸福的婚姻。她让你理解的是人的复杂性,人的欲望的复杂性。单说出轨这件事,似乎我们就难以判断到底什么样子的出轨算是出轨,还有为什么会有出轨?难道是性欲所迫吗?不仅仅是这么简单。书里面一方面提供了很多的案例,另一方面这本书真是旁征博引的很多的书籍,提供了很多的视角让你看到,自己以前认为的哪些「出轨」其实我们是首先植入了很多的框架的,比如说,有出轨就是不爱的表现,有出轨就意味着这是一个糟糕的表现。你不能够因为出轨就否定从前的所有。也不能因为出轨就以为对方不爱你了。出轨这件事就很复杂。这不断提醒我们的,我觉得首先就是双方要沟通,要沟通,不是出了事再沟通,而是在生活中就要有沟通。并不是仅仅了解对方,而是双方都为以婚姻,二者的关系去沟通。


      很有意思的,也是惊醒我的是,我们常常以为在沟通,其实没有。或者我们经常看到的一对情侣或者夫妻,坐在一起或者躺床上,虽然在一起,但是都在玩手机,两个人其实并不在同一个平行时空。

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        第一,佩瑞尔是比利时人,在纽约长期从事婚姻咨询工作。她有两本书都出了中文版,一本叫《亲密陷阱》,一本叫《危险关系》。第一本讨论了婚姻以及性在婚姻中的关键作用。第二本讨论了婚外情。第二,现在的年轻人对婚姻的态度,基本上从 “基石模式” 转变为 “顶点模式”,基石模式把婚姻看作两个人结盟,一起努力打怪。顶点模式是两个人各自打怪升级,到达事业上的一个小山峰的时候,才考虑结婚,这时候两个人的情感都比较成熟了,都经历过一些风雨了,终于找到了另一半。他们对婚姻有更高的期许,相对而言,也就更不容忍背叛。第三,人的内心有两种矛盾的渴望,一种渴望安定感和归属感,另一种渴望自由和冒险。婚姻会压抑后一种渴望,会把一个复杂的自我变得简单,会给你固定的家庭角色。人生漫长,说不定什么时候你又渴望寻找丢失的自我了,你可能会觉得生活还有另外一种可能性,不忠是一种诱惑。第四,佩瑞尔建议人们用搞婚外恋的劲头来努力经营婚姻,在婚姻中发现自我完善自我,也试着用更开放更坦率的方式来探讨婚姻的边界,探讨忠诚到底意味着什么。

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          《危险关系》

          埃丝特・佩瑞尔的畅销书《亲密陷阱》中有一章专门讲述婚外情。佩瑞尔后来发现,人们最喜欢和她讨论的就是婚外情,所以她又动笔写了《危险关系》。不忠是最有争议的话题,也最容易陷入道德评判,佩瑞尔尝试让我们看得更复杂一些,并且大胆提出,婚外情帮助我们成长,现在人的一生中经历两三次婚姻,是一件很平常的事。核心内容第一部分,我们看一下婚姻发生了什么变化?婚姻是不是比以往更脆弱了?婚姻是不是越来越难维持了?人们是不是不愿意结婚了?第二部分,我们来看一看佩瑞尔对婚外情的分析,人们到底为什么要搞婚外情。第三部分,我们来看一看佩瑞尔谈论的修复之路,发生了婚外情的婚姻该何去何从。第一,佩瑞尔是比利时人,在纽约长期从事婚姻咨询工作。她有两本书都出了中文版,一本叫《亲密陷阱》,一本叫《危险关系》。第一本讨论了婚姻以及性在婚姻中的关键作用。第二本讨论了婚外情。第二,现在的年轻人对婚姻的态度,基本上从 “基石模式” 转变为 “顶点模式”,基石模式把婚姻看作两个人结盟,一起努力打怪。顶点模式是两个人各自打怪升级,到达事业上的一个小山峰的时候,才考虑结婚,这时候两个人的情感都比较成熟了,都经历过一些风雨了,终于找到了另一半。他们对婚姻有更高的期许,相对而言,也就更不容忍背叛。第三,人的内心有两种矛盾的渴望,一种渴望安定感和归属感,另一种渴望自由和冒险。婚姻会压抑后一种渴望,会把一个复杂的自我变得简单,会给你固定的家庭角色。人生漫长,说不定什么时候你又渴望寻找丢失的自我了,你可能会觉得生活还有另外一种可能性,不忠是一种诱惑。第四,佩瑞尔建议人们用搞婚外恋的劲头来努力经营婚姻,在婚姻中发现自我完善自我,也试着用更开放更坦率的方式来探讨婚姻的边界,探讨忠诚到底意味着什么。

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            我们从婚外情中学到了什么?

            推荐给所有出过轨,正在出,将要出,以及他她们的配偶,中年人必读书。

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              作者在本书中详细解答并探讨了两性关系为何会出轨,以及如何客观且理性看待 “不忠” 与此同时教会我们如何与伴侣通过交流去敞开心扉,不以敌对的状态坦然接纳面对自身的欲望。教会我们如何去建立巩固亲密关系并让这段关系富有弹性且自由。人的内心有两种矛盾的渴望,一种渴望安定感和归属感,另一种渴望自由和冒险。恋爱长跑与婚姻会压抑后一种渴望,会把一个复杂的自我变得简单,会给我们固定的家庭角色。不变的是自己如何去切换角色,不给自己设限,不给对方过高的期望值,平和心态去解决任何可能会出现的矛盾问题。只要两个人心坚定的绑在一起,自然而然一切都迎刃而解。

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                比较颠覆之前对婚姻与爱情的认知喜欢看这种对认知发起挑战的书籍

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                  发生婚外情后仍在一起的伴侣类型:受难者型、建设者型、探索者型

                  婚外情曾是婚姻中的一个秘密,而对之前婚姻的留恋则成了如今已合法化的婚外情中的一个秘密。新伴侣往往很难接受的事实是:想念过去并不一定意味着想要回到过去。悲伤并不是一种威胁。为了打破内在的谎言模式,有必要给每个人留出空间来谈论过去 —— 包括失去、后悔和内疚。每段关系都包含着多重历史。

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